Kávé helyett! – 2+1 ital, ami élénkít és szépít
Fáradtság esetén a legtöbbünk kávéval élénkíti magát. Bizony, nehéz ellenállni a fekete, finoman gőzölgő italnak, bár tudjuk, hogy sokunknak nem tesz jót a rendszeres fogyasztása. Nem ritkán bőrünkön is meglátszik, ha túl sűrűn kortyolunk belőle.
Szerencsére, vannak alternatívák, amik mind egészségünknek, mind bőrünknek jót tesznek.
Nem minden fénylik, ami arany
De legalábbis aranyat ér, például, ha egészségünk szempontjából vizsgáljuk. A kurkuma- vagy aranytej pont ilyen. Ez valójában tehéntej, kurkumával és egyéb fűszerekkel, például fahéjjal ízesítve. Erősíti immunrendszerünket, csillapítja a farkaséhséget, élénkíti az anyagcserét, csökkenti a pattanásokat, hiszen az egészségtelen ételek hatását igyekszik semlegesíteni.
A pontos receptet itt is elolvashatod>>
A japán szuperital
A matchatea nem csak élénkítő hatása miatt lehet jó választás, hanem azért, mert olyan vitaminokhoz juthatunk hozzá rendszeres fogyasztásával, mint az A-, az E- vagy a C-vitamin. Ráncaink csökkenhetnek, fáradt szemeink is élénkülhetnek rendszeres fogyasztásával.
Nem csak a réteket szépíti
A gyermekláncfűből készült tea rendszeres fogyasztásával a bőrünket elcsúfító aknék, bőrhibák csökkenhetnek, hiszen gyulladáscsökkentő hatással is bír. Ezek mellett, mivel segít eltávolítani testünkből a felesleges vizet, a szemek alatti karikák is csökkenhetnek.
Forrás: madame.de
