Iskolakezdés stressz nélkül – tippek gyerekeknek és szülőknek
Az augusztus vége sok család számára vegyes érzelmeket tartogat. A gyerekek egyszerre várják izgatottan a találkozást az osztálytársakkal, és tartanak az új feladatoktól, a szülők pedig próbálnak mindent beszerezni és megszervezni – nem egyszer kapkodva, idegeskedve. Pedig az iskolakezdés nem feltétlenül kell, hogy stresszről szóljon: néhány apró praktikával kellemes, sőt, emlékezetesen pozitív élménnyé alakítható.
Közös készülődés
A bevásárlólistát ne egyedül írjuk meg! Vonjuk be a gyerekeket: ők választhatják ki a füzet borítóját, a tolltartót vagy akár egy különleges kulacsot. Így nemcsak felelősségérzetet tanulnak, de jobban kötődnek is a tárgyaikhoz, ami motiválóan hat az iskolakezdésre.
Saját kis tanulósarok
Nem kell drága bútorokat venni: egy jól elhelyezett asztal, kényelmes szék és néhány színes tároló doboz már elég ahhoz, hogy a gyereknek legyen saját tere a tanuláshoz. Ha bevonjuk a berendezésbe, garantáltan szívesebben ül majd oda le.
Rutinteremtés finoman
Az átállás a nyári szabad életből a korai kelésre nehéz. Érdemes már néhány nappal a tanév előtt „visszahangolni” a napirendet: kicsit korábban lefeküdni, reggel pedig időben kelni. Így a szeptemberi első hét nem sokkolja a családot.
Lelki felkészülés
Nem csak a tanszereket kell „becsomagolni”, hanem a gyerek lelkét is. Beszélgessünk vele arról, hogy mit vár az új tanévtől, mi okoz benne izgalmat vagy félelmet. Egy közös séta vagy esti beszélgetés során sok minden kiderülhet, ami segít megelőzni a szorongást.
Az iskolakezdés lehet egy új, friss kezdet – nemcsak a gyereknek, hanem az egész családnak. A megfelelő hozzáállással és egy kis tudatossággal szeptember nem teher, hanem új lehetőségekkel teli időszak lesz.
