Hogyan okoz sörhasat a sör?
Mi tagadás, megemberesednek a magyar férfiak (is) egy bizonyos kor és sörmennyiség után. Tudjuk, hogy a hűsítő és üdítő ital kalóriadús, nem éppen sportolás közben fogyasztjuk (a meccs nézés nem minősül annak) és, ha már sör, akkor jön mellé a pizza, a pop-corn, a ropi, a chips és társaik. De miért éppen gyomortájékán domborodik ki az eredmény?
Amikor sört iszol a májadnak fel kell pörögnie, hogy az alkoholt feldolgozza és kiürítse az ezzel járó méreganyagokat a szervezetből, erre koncentrál első sorban. Ezt nyilván tudtad. A sör mellé általában fogyasztunk egy kis chipset, mogyorót vagy finom sörkorcsolyákat, ezek plusz kalóriaként biztosan ott maradnak. Ha belegondolsz a sör önmagában is egy kalóriabomba, egy egységnyi körülbelül 150 kalóriát tartalmaz. Mint tudjuk, egy sör nem sör. Talán most már egyértelmű, hogy miért hizlal a túlzott sörfogyasztás. Itt marad viszont a kérdés, miért éppen sörhasat okoz és miért nem sörfeneket vagy sörbicepszet? (Ez utóbbi egyébként praktikus lenne, kiürülnének az edzőtermek és még inkább megtelnének a kocsmák. Izmos férfiakkal.)
Nos, a magyarázat egyszerűbb, mint gondolnád. Fiatal pasikat nem látunk becses sörhassal, igaz? És nőket sem. Ez azért van, mert körülbelül 35 éves kor után az anyagcsere el kezd lassulni, és a férfiak a hasukra szedik fel a plusz kilókat – írja a BBC. A női szervezet egyébként a fenék és a csípő környékén tárolja a zsírt, így az ő esetükben akár beszélhetnénk is arról a bizonyos sörfenékről, ha annyit fogyasztanának a folyékony kenyérből, mint a férfiak. :)
A sör egyértelműen a fogyókúra és a fogyás egyik nagy ellensége.
Íme a videó, ami mindezt bemutatja
Mit tehetsz ellene?
- Mértékletesség. :)
- Ne hanyagold el a mozgást 30 felett sem!
- Minél kevesebb kalóriadús ételt fogyassz sörivás közben, és másnap se szalonnás tojás legyen a reggeli.
Forrás: bbc.co.uk
