Házi csodaszer, ami a látásodtól a bőrödig sok mindenen segíthet
Van egy házilag elkészíthető szer, amit nyugodtan kikiálthatunk univerzális keveréknek, mert a szem egészségétől, a bőr puhaságának megőrzésén keresztül, a hajhullás megelőzéséig és az immunrendszer erősítéséig sok mindenre jó. Ráadásul minden alapanyag elérhető hozzá, így tényleg bárki megcsinálhatja a boszorkánykonyhájában.
A hozzávalók listája annyira egyszerű, hogy azonnal el akarod majd készíteni ezt a keveréket. Lássuk!
Házi csodaszer, ami megfiatalíthat
Hozzávalók:
- 10 evőkanál méz
- 4 citrom
- 3 fokhagyma gerezd
- 200 gr lenmagolaj
A fokhagymát hámozd meg és vágd apró kockákra. A citromot szintén hámozd meg, és kockázd fel. Tedd egy befőttes üvegbe őket, majd add hozzá a mézet és a lenmagolajat. Keverd össze a hozzávalókat egy fakanállal, majd zárd le az üveget, és tedd a hűtőbe!
Hogyan használd?
Minden étkezés előtt egyél belőle egy evőkanállal, amíg tart.
Miért jó?
A lenmagolaj kiváló omega-3 forrás és más esszenciális zsírsavakat is tartalmaz. Az omega-3 zsírsav segít a koleszterinszint egyensúlyban tartásában, gyulladásgátló hatással is bír és jótékony hatással van az idegrendszerre, az agyra. Segíthet a szem egészségének megőrzésében.
A citrom C-vitamin tartalma kiváló kiegészítés a betegségek megelőzéséhez.
A méz antibakteriális tulajdonságai révén szintén hozzájárulhat az immunrendszer erősítéséhez. Azonnal felszívódik, így gyorsan ellát energiával, fontos tápanyagokat tartalmaz.
A fokhagyma ismert vértisztító hatásáról, antibakteriális, antivirális és gombaellenes. Antioxidánsokban is gazdag.
Forrás: secretnutritions.com
