2020.10.13. 17:59:31 15043 377

Ezek a legjobb fűszer- és gyógynövények nátha ellen A-tól Z-ig! 3/3
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

A friss vagy szárított gyógy- és fűszernövények elengedhetetlen részei életünknek. Míg a nyári időszakban szinte gond nélkül téphetünk belőlük, addig télen kicsit munkásabb hozzájuk jutni – főleg frissen. Létesíts te is helyet a növények átteleléséhez, és űzd el gyorsabban a náthát!

Rozmaring - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Rozmaring

S hogy melyek azok a segítő növények, amelyek alkalmazásával enyhíteni tudjuk a megfázásos tüneteket? Két csokorra valóról már olvashattál korábban, és íme, itt az utolsó kosárnyi is a hidegebb hónapokra:

M – Metélőhagyma

A rendkívül egészségvédő hagymák közül a snidlingnek van a legenyhébb illata! Többek között K- és A-vitamint, folátot, magnéziumot és cinket is juttathatunk be vele a szervezetünkbe. Vastartalma miatt a vérszegénység egyik ellenfele. Immunerősítőként a szezonális megbetegedések elkerülésében segíthet, ugyanakkor hangulatjavító hatással is bírhat. Lehetőleg frissen és nyersen fogyasztandó, de mélyhűtőben is tárolhatunk belőle a téli hónapokra!

O – Oreganó

A szurokfű néven szintén ismert növény kedvező élettani hatásait már az ókorban is kiélvezték a köhögés és a mikrobás fertőzések enyhítésénél. Nyugtató hatású teáját a megszárított levelek leforrázásával és rövid áztatásával készíthetjük el. Az általános virágföldet durva szemű homokkal keverve kapjuk meg a növény számára ideális talajt. A fényt és az átlagos szobahőmérsékletet kedveli. Az öntözéssel vigyázzunk, mert hamar túl lehet öntözni!

P – Petrezselyem

Ugye, hogy nálad is akad belőle egy a konyhaablakban? Mivel a hőingadozást is jól viseli, ezért nem okoz gondot neki főzés közben is a konyhában zöldelleni, de heti kétszer azért öntözzük meg. A csontritkulás, az ízületi bántalmak és az oxidatív stressz csökkentése mellett hatékony immunerősítő hatásúnak is tartják. Gyökere, szára, levele és virága is mind-mind felhasználható!

R – Rozmaring

Ne csak klasszikus értelemben gondolj rá, mint fűszernövény! A rozmaring képes lehet javítani a memóriát, antibakteriális hatású, sőt jelentős a vitamintartalma is. Éppen ezért időnként érdemes egy jó teát főzni belőle: 1 tk. friss vagy szárított levelet forráz le egy kis bögrényi forró vízzel, és 10 perc áztatás után langyosan elkortyolva a legjobb. Ha szeretnénk a növényt átteleltetni, tegyünk köveket a földje alá az optimális vízelvezetéshez. A hűvösebb levegőre nem túl érzékeny, de elég fényigényes.

Forrás

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Mit tegyünk, ha a gyerek „unatkozik”? – Az unalom, mint a kreativitás motorja

„Anyaaa, unatkozooom!” – ismerős mondat? Sok szülő rögtön kapkodni kezd: játékot keres, programot ajánl, képernyőt kapcsol. Pedig az unalom nem ellenség. Sőt! A gyerekkori unalom a belső világ felfedezésének, a kreatív gondolkodásnak és az önálló problémamegoldásnak az egyik legtermészetesebb kiindulópontja.

Dalszerző tábor indult Pásztor Annával

Zenei producerek, dalszerzők, énekesek, dobosok és gitárosok a szakma legjobbjaiból, és egy maroknyi, elképesztően tehetséges, a világra nyitott fiatal, akik különbözőségük ellenére sem adják fel álmaikat. Megrendezték a Civil út Alapítvány nagysikerű fogyatékosügyi tehetségkutató, tehetséggondozó programjának első nyári alkotótáborát. A Varázsceruza – Hagyj nyomot a világban Pásztor Annával mentorprogram öt napra a Római-partra tette át székhelyét, ahol kibővült csapattal, a természet közelségében, kiszakadva a város zajából, teljes elvonulásban folyt a lázas munka.

Különleges lekvár cseresznyéből – Imádni fogjátok!

Édes, roppanós, mélybordó kincsek – a cseresznye kétségkívül a nyár egyik legnagyobb ajándéka! Alig várjuk, hogy megjelenjen a piacon, és ilyenkor szinte kilókkal visszük haza, mert egyszerűen lehetetlen abbahagyni. Frissen a legfinomabb, de szerencsére a konyhában is rengeteg módon felhasználható: süteményekbe, pitékbe, fagyikba vagy akár egy klasszikus kompótként is remekül működik.