2020.05.27. 17:26:52 12239 395

Egyszerű tejberizs eper szósszal, kényelmesen
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Amíg nem készítettél tejberizst, addig nem is tudod elképzelni, hogy mennyire egyszerű megfőzni ezt a finomságot. Azt gondoltad, hogy ez egy desszert? Nem egészen, ugyanis tökéletes reggeli vagy uzsonna nemcsak a gyerekeknek, hanem a felnőtteknek is. Mentes verzióban is elkészíthető, idény gyümölcsökkel pedig a vitaminokat is biztosíthatjuk.

Epres tejberizs - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Epres tejberizs

Amióta Jamie Oliver műsorában egyszer láttam milyen egyszerű megfőzni a tejberizst, mindig a "meztelen szakács" féle verziót készítem el, bár egy-két hozzávalót azért megváltoztattam. Például szirup és vanília kivonat nem kerül bele, mert ez általában nincs itthon, ellenben vaníliás cukor igen. Ehhez recepthez nem lesz másra szükségünk, mint

  • 200 ml vízre
  • 800 ml tejre vagy mandula tejre, ha mentesen szeretnénk
  • 120 g rizsre
  • 1 zacskó vaníliás cukorra
  • egy vastag aljú, viszonylag nagy lábosra
  • kb. 1 kg eper
  • cukor, ízlés szerint
  • vagy eper lekvár
  • vagy bármilyen más idény gyümölcs vagy lekvár

Mosd meg a rizst, majd tedd fel főni a vastag falú edényben a vízzel a tejjel és a vaníliás cukorral. Keverd meg gyakran, miután felforrt, vedd kis lángra, fedd le a lábost, és sűrűn keverj rajta egyet, nehogy leégjen. Főzd addig, míg krémes állagúvá válik, a végén hozzá löttyinthetsz még egy kis tejet. Valószínűleg szükség lesz rá.

Az epret mosd meg alaposan, majd törd meg villával (vagy a kezeddel) egy kicsit, majd tedd fel ízlés szerinti cukorral, meg egy pici vízzel főni. Éppen csak rottyanjon egyet és már kész is.

Friss, cukrozott eperrel is kínálhatod vagy bármilyen gyümölccsel, amit szerettek. Az az isteni ebben a receptben, hogy a kedvedre variálhatod. ;)

Jó étvágyat!

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Miért kimagasló a finn oktatás?

A finn példa című könyv szerzője Dr. Pasi Sahlberg oktató, tudós és a Harvard Egyetem neveléstudományi vendégprofesszora azzal a kérdéssel indítja könyvét, hogy: „Mit tanulhat a világ a finnországi oktatási rendszer reformjából?” A bevezető részben pedig nem kevesebbről esik szó, mint arról, hogy a jelen iskolái nem biztos, hogy kellőképpen fel tudják készíteni a diákokat a jövőbeli kihívásokra. Éppen ezért érthető, hogy a színvonalas, hatékonyabb, méltányosabb tanulás és tanítás iránti igény univerzálisnak bizonyul. A leginkább erkölcsi alapokra építkező finn oktatási álom az egyenlő feltételek biztosításában ölt testet. Miért érdemes még a figyelmünkre a finn példa?

Toszkán hangulat a tányéron – Pappa al pomodoro, az olasz parasztkonyha gyöngyszeme

Kevés nemzet tud olyan szenvedéllyel főzni, mint az olaszok – és talán még kevesebb képes ennyire egyszerű alapanyagokból valódi gasztronómiai élményt varázsolni. A pappa al pomodoro, vagyis a paradicsomos kenyérleves tipikus toszkán fogás, melyet generációk óta készítenek a régióban, főként a nyári hónapokban, amikor a paradicsom a legédesebb és a legzamatosabb.

Így eddzük az akaraterőnket

Az emberek egyik legbecsesebb tulajdonságai közé sorolható akaraterő azzal vértezi fel „birtoklóját”, hogy tudatosan, elszántan érvényesíteni tudja mindazt, amit célul tűzött ki maga elé. Szívósság ez, csodálatra méltó eltökéltség, ami különösen a megpróbáltatásokkal bőségesen telezsúfolt időkben teszi követendővé azokat, akik ebben jeleskednek. Gyakorlása nem más, mint az önfegyelem, az önuralom erkölcsi magasságokba emelése, kiegészülve az önismeret tántoríthatatlanságával.