2018.10.22. 10:16:57 10215 292

Borús, őszi nap? – Így dobd fel!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Ugyan a nyár idén sokáig tartotta magát, valójában szeptember közepén is „napozhatnékunk” támadt a gyönyörű napsütésben és a majd’ 30 ⁰C-os melegben, az ősz azért nem hagyja magát „lenyomni”.

Borús ősz - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Borús ősz

Bizony, megérkezett, itt van újra, és a verssel ellentétben, nem mindig szép. Legalábbis azokon a borús, ködös napokon biztosan nem. De nincs mit tenni, túl kell élnünk ezeket a napokat is! Íme, néhány „életmentő” trükk a borúsabb időszakokra!

Dobj be egy forrócsokit!

Na ugye, hogy nem is olyan rossz ez a borús idő! Pláne, ha éppen megteheted, hogy a családdal, egyedül, vagy akár a barátnőiddel beülj a közeli cukrászdába és elkortyolj egy finom forrócsokit! Esetleg egy habos kakaót! Vagy ha vigyáznál a vonalaidra, egy csésze forró teát!

Ha ki kell mozdulnod!

Sajnos, ezeken az esős őszi napokon sem mindig bújhatunk el a világ elől egy kávézóba, vagy kuckózhatunk be otthon! Az élet megy tovább, munka, suli, ovi, bölcsi, vagyis az Élet vár minket! Úgyhogy szerezzünk be egy vidám színekben pompázó gumicsizmát, vagy egy remek esőkabátot és irány a „világ”!

Mikor voltál utoljára moziban?

Mikor érezted utoljára a frissen kipattogtatott popcorn illatát? Na, ugye, hogy régen! Szóval, ha az idő barátságtalanra fordul, irány a legközelebbi mozi, ahol válogathattok a hangulatotoknak megfelelő alkotásokból!

És ha „csak” otthon maradnátok?

Tegyük fel, hogy a hétvége nem nézi a naptárt (általában nem szokta, nagyon nem!), és éppen hétvégén szakad le az ég, köszönt ránk a ködös, esős idő. Mit csináljon a család? Hát maradjatok otthon, kettesben, hármasban, négyesben és így tovább, és szervezzetek családi társas délutánt!:-) Vagy nézzetek meg közösen egy filmet! Esetleg előkerülhet a jó öreg diavetítő remekebbnél remekebb filmekkel! És indulhat is a családi „diadélután”!:-)

Persze, ez csupán néhány ötlet a sokból, amivel megmenthető egy-egy borúsabb őszi nap! És neked milyen mentőötleteid vannak borongós időjárás esetére?

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Feszült vagy? – 2+1 instant tipp a gyors nyugalomért

Van az úgy, hogy minden összejön, és a stressz-szinted az egekben. Azt veszed észre, hogy egész nap be vagy feszülve, és lassan már nem tudsz koncentrálni, mert annyi a megoldandó feladat, hogy úgy érzed, egyszerűen belefulladsz. Van az a pont, mikor Neked kell eldöntened: elsüllyedsz a stressztengerben, vagy megállsz egy pillanatra és megpróbálsz megnyugodni.

Ezeket az illóolajokat használhatod szorongás ellen

A szorongás a világ leggyakrabban tapasztalt mentális zavarai közé sorolható, mely világszerte több száz millió embert érint. Nem titok, hogy a szorongás tünetei már nem csupán a felnőtt korosztály esetében jelentkeznek, hanem a gyermekek és a serdülőkorban lévő fiatalok körében is. Amennyiben az aggodalom, a feszültség, a félelem- és tehetetlenségérzés intenzívvé és túlzottá válik, nagymértékben hat a viselkedésre, a közérzetre, valamint a kognitív képességekre – pl. gondolkodás, figyelem, emlékezés stb. – egyaránt. Szerencsére ma már a szorongás kezelésére számos természetes megoldás közül lehet választani.

A lakberendezés pszichológiája

Az otthon a személyiség egyik legkézzelfoghatóbb és legszembetűnőbb kifejezője. A lakberendezés erőteljes hatást gyakorol a közérzetre, a hangulatunkra, a kreativitásunkra és a motivációinkra egyaránt. Ahogy a dal is mondja: Ezek csak házak, az otthon az valami más. De vajon mitől válik mássá? Mi teszi egyedivé, személyre szabottá? Mi az a többletérték, aminek a jelenlétében azt mondhatjuk: „az enyém”? És milyen szerepet játszik mindebben a lakberendezés?