2026.01.10. 12:33:22 6736 170

Az ultrafeldolgozott élelmiszerek világszerte veszélyeztetik a gyerekeket — figyelmeztet az UNICEF
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Az UNICEF új elemzése szerint az ultrafeldolgozott élelmiszerek már a korai gyermekkorban meghatározzák a táplálkozási szokásokat, és világszerte súlyos egészségügyi következményekhez vezetnek.

Vércukormérés gyerekkorban  Fotó:123rf.com - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Vércukormérés gyerekkorban Fotó:123rf.com

Az UNICEF szerint a gyerekek egyre több ultrafeldolgozott élelmiszert (UPF) fogyasztanak, ami komoly kockázatot jelent egészségükre, növekedésükre és mentális jólétükre. A jelentés a The Lancet orvosi szaklapban megjelent tanulmánysorozatra épül, amelyről mi is beszámoltunk.

Az UPF-ek már a csecsemők étrendjében is jelen vannak, a serdülők napi kalóriabevitelének pedig több mint 50%-át adják. A túl sok cukor és só növeli az elhízás, a diabétesz és a magas vérnyomás kockázatát, az adalékanyagok pedig károsíthatják a mikrobiomot. Az UPF-ek egyszerre vezetnek túlsúlyhoz és mikrotápanyag-hiányhoz, emellett összefüggésbe hozhatók a depresszióval, a hiperaktivitással és a tanulási nehézségekkel is. 2000 óta az elhízott gyermekek aránya megduplázódott, 2025-re pedig a túlsúlyosak száma először haladta meg az alultápláltakét. A probléma súlyos gazdasági következményekkel is jár, az elhízás kezelése jelentős terheket ró a családokra és az egészségügyi rendszerekre. Az UNICEF kötelező jogi intézkedéseket javasol a gyermekek egészséges élelmiszer-környezetének megteremtése érdekében: szerintük a megoldás szigorúbb reklámkorlátozások bevezetése, az UPF-ek iskolai jelenlétének tiltása, cukrosital-adók kivetése és az egészséges élelmiszerek támogatása lehet — olvasható az Ökotest oldalán.

Forrás: Nébih

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Néha ki kell lépni a digitális világból és visszatérni a sajátunkba

Digitalizáció nélkül a modern társadalmakban ma már nehéz létezni, de néha éppen az online világtól eltávolodva lehet igazán élni – fogalmaz Papp Zsuzsanna, a Semmelweis Egyetem Mentálhigiéné Intézetének adjunktusa. Mint mondja, ha képesek vagyunk időnként elszakadni a képernyőtől, és valóban jelen lenni a saját életünkben, azzal csökkentjük a szorongásszintünket és lehetőséget adunk a valódi, mély emberi kapcsolódásoknak is.

Kagylók, amelyek nem a fiókban végzik – ötletek a nyári emlékek kreatív felhasználására

Nyaralás után sok családban ugyanaz történik: a tengerparton gondosan összegyűjtött kagylók egy kis zacskóban vagy dobozban landolnak, majd hónapokra – vagy akár évekre – eltűnnek egy fiók mélyén. Pedig ezek az apró kincsek nemcsak emlékek, hanem különleges dekorációk alapanyagai is lehetnek.

„Túl sok inger” nyáron – Hogyan hat ránk a folyamatos zaj és programáradat?

A nyarat sokan a szabadság és a feltöltődés időszakának képzelik el. Napfény, utazások, fesztiválok, baráti találkozók, hosszú esték és spontán programok – ilyenkor szinte minden arra ösztönöz bennünket, hogy minél többet éljünk meg. Mégis sokan tapasztalják a nyár közepére, hogy valahogy egyre fáradtabbak, ingerlékenyebbek vagy szétszórtabbak lesznek, pedig „elvileg” jól kellene érezniük magukat.