2020.12.02. 16:59:00 14709 342

A tökéletes sült gesztenye titka
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Az utcai árusoktól talán most nem is tudunk, de a koronavírus tomboló időszaka alatt nem is biztos, hogy érdemes sült gesztenyét vennünk. Készítsük el inkább otthon, a saját, tökéletes, könnyen pucolható sült gesztenyének!

Házi sült gesztenye - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Házi sült gesztenye

A gesztenyesütés, bár tagadhatatlanul nagyon finom végeredményt hoz, igencsak bonyolult procedúrának tűnik, ezért szívesebben vesszük az utcai árusnál, forrón és már fogyasztható állapotban. Most azonban nem csak anyagi megfontolásból, hanem egészségünk védelmében is érdemes inkább otthon készítenünk ezt az egészséges, forró finomságot.

A jó alapanyag nagyon fontos!

Válasszunk nagyobb, szép fényes, sötét színű szemeket. A világos, könnyű, esetleg lyukacsos gesztenyét semmiképp ne vegyük meg, kemény marad, sok lesz közte a kukacos és az íze sem az igazi. Persze még így is kifoghatunk egy-két hibás darabot, de ennek kiszűrése még sütés előtt megtörténik.

Vízbe vele!

Áztasd be a gesztenyéket legalább 3 órára. Ami feljön a felszínre, az biztosan kuka-díjas! Ezek többnyire kukacosak, vagy más okból romlott a belük, biztosan nem lesznek ízletesek és puhák a sütés után sem.

Aztán jöhet a metszés

Ha alaposan kiáztattuk, éles késsel minden szem domború felére ejtsünk bemetszést. Itt távozik majd a forró levegő, emiatt sül át tisztességesen a gesztenyénk, nyílik szét a héja és pirul meg kissé a teteje.

Úgy az igazi, ha parázson sütjük

Tegyünk a grillbe szenet, gyújtsuk be és hagyjuk égni, míg csak parázs lesz. Ekkor viszonylag alacsonyan, egészen a parázs közelébe tegyük fölé a gesztenyét, sűrű rácson. 8-10 perc alatt tökéletesen átsül és mennyei finom lesz.

Bent is lehet jó gesztenyét sütni!

Sokaknak nincs lehetősége a kinti sütögetésre és ha nem kívánkozunk ki ebben a hidegben, az is érthető. Ekkor is a fenti válogatás, áztatás és bevágás után álljunk neki a sütésnek:

Alufóliával bélelt tepsibe terítsük a gesztenyét, majd 200 fokra előmelegített sütőben, alufóliával föntről is befedve süssük egy jó 20 percen át. Mi közben is megszoktuk locsolni egy kis vízzel. Ezt követően fólia nélkül is süljön még 10 percig. A sütőből kiszedve csomagoljuk több réteg konyharuhába és pihentessük tíz percig. Még melegen hámozzuk meg és fogyasszuk frissen!

Forrás: nlc.hu

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Beszéljünk a gyerekekkel az mesterséges intelligenciáról

A mesterséges intelligencia már nem a jövő, hanem a jelen része: ott van a telefonokban, a játékokban, a videók ajánlásában, sőt az iskolai feladatok körül is egyre gyakrabban felbukkan. Nem csoda, ha a gyerekek kérdeznek róla – vagy épp észrevétlenül használják. A szülők feladata nem az, hogy minden technikai részletet elmagyarázzanak, hanem hogy érthetően, őszintén és életkoruknak megfelelően vezessék be őket ebbe a világba.

Kapcsolati mikro-szokások, amik boldogabbá tesznek, mint egy luxusnyaralás

Sokan azt gondolják, hogy a boldogság kulcsa a nagy élményekben rejlik – egy egzotikus utazás, egy drága ajándék vagy egy tökéletes hétvége. Pedig a tartós elégedettséget gyakran nem ezek adják, hanem a mindennapok apró, szinte észrevétlen pillanatai. A kapcsolatok minősége nem a nagy gesztusokon múlik, hanem azokon a mikro-szokásokon, amelyek nap mint nap építik a bizalmat, a kötődést és az örömöt.

Tonhalfasírt fogyókúrázóknak ajánlva

Fogyókúrázol? Ne legyél szomorú! Ha azt hitted, hogy egészséges ételek csak salátalevelekből állhatnak, ideje újragondolni a szabályokat. Ez a zabpehellyel készült tonhalfasírt bizonyítja, hogy diétázni lehet finom, laktató és ízletes ételekkel, miközben a kalóriákat is kordában tartjuk. Ráadásul a sütőben készített változatnak köszönhetően olaj nélkül, könnyedén elkészíthető, így a fogyókúrád sem sérül, de az ízlelőbimbóid annál inkább örülnek.