2018.02.19. 11:20:20 20035 462

A legegyszerűbb diós süti, amit még ma el kell készítened!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Finom. Egyszerű. Sosem elég belőle. Mi kellhet még? Esetleg egy bögre kakaó, egy szuper könyv, és egy jó kis kuckó, ahol pár órára megfeledkezhetünk a körülöttünk lévő világról.

Dió, dióbél - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Dió, dióbél

A legegyszerűbb diós sütemény - Recept:

  • 1,5 bögre finomliszt (a bögre kb. 2-2,5 decis)
  • 0,5 bögre darált dió
  • 1 bögre durvára vágott dió
  • 0,5 bögre nádcukor
  • 0,5 bögre zsiradék (olaj, vagy olvasztott vaj)
  • 1 bögre joghurt vagy kefir
  • 2 tojás
  • csipet só
  • 1 teáskanál sütőpor

Egy keverőtálban a lisztet, a darált diót, a sót és a sütőport összekeverjük. Egy nagyobb tálba öntjük a cukrot, az olajat vagy olvasztott vajat, és a tojásokat. Robotgéppel alaposan elkeverjük, majd beleöntjük a joghurtot/kefirt. Az így kapott masszába folyamatos keverés mellett belerázogatjuk a lisztet, és homogén állagúra keverjük. Végül beleszórjuk a durvára vágott diót, és az így elkészült tésztát egy magasabb falú 25x25 cm-es sütőformába öntjük. A formát érdemes előtte kivajazni, kilisztezni, de készült ez a süti már úgyis, hogy sütőpapírt vágtam a formába. Előmelegített sütőben alsó-felső sütéssel 180 fokon 30-40 perc alatt megsütjük.

Miután kihűlt, kockákra vágva tányérra tesszük, és csak csodálkozunk, amikor már csak hűlt helyét találjuk.

A dió egészségügyi hatásairól itt olvashatsz>>

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Így készül a 10 perces spagetti! – Tuti recept örökké rohanóknak

Amikor az éhség gyorsan támad, és nincs idő hosszú órákat tölteni a konyhában, egy gyors spagetti receptje a legjobb barátunk lehet. Ez a mindenki által kedvelt tésztaétel, pillanatok alatt készíthető el, és tökéletes választás egy rohanós nap után gyors ebédnek vagy villámgyors vacsorának.

Egészségvédő kincsünk, a paprika (és egy isteni recept)

Az étkezési paprika számos fontos vitamin természetes forrása, melynek C-vitamin-tartalmáról kiderült, hogy akár ötször annyi is lehet, mint a citromé. Továbbá olyan értékes anyagok is megtalálhatók benne, mint a kalcium, a vas és az aminosavak. A fogyasztása - sok növénytársához hasonlóan - hozzájárul az egészséges emésztéshez, a benne lévő terpenoid vegyületféle, a kapszidiol, pedig jó hatással van a szívegészségre. Ám ez nem minden…

A „luxusgyümölcs”, ami Kelet-Ázsiában a halhatatlanságot jelképezi + recept

Nem csupán Weöres Sándor Kert című kedves versében terem a vaj-alma, a saláta-bokorka, az érett, piros alma és a puha szőlő társaságában méz-körte, hanem a világ számos táján. A különféle kultúrákban pedig gazdag történelmi múlttal büszkélkedhet ez a gyümölcsféle, mely immár különleges művészeti megoldással is bír, mégpedig a Buddha alakú körte formájában. Ezeket a kreatív kínai gazdák által formált és gondozott „körteszobrokat” luxusgyümölcsként tartják számon. Milyen titkokat fed fel magáról ez a rózsafélék családjába tartozó növény?