32 örömforrás: ezek a hétköznapi dolgok tesznek minket boldoggá!

A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Egy öt éven keresztül végzett kutatás sorrendbe rendezte azokat a dolgokat, amelyek a legtöbb embert boldoggá teszik. Érdekesség, hogy ebben a kutatásban nem csak olyan elvont dolgok szerepelnek, mint például a meditáció, hanem előkelő helyen szerepel például a kertészkedés is. A te hobbid közöttük van?

Boldogság, kirándulás

A népszerűségi sorrendet több tízezer fő részvételével állapították meg, a listát nemcsak az befolyásolta, hogy hány embert tesz a tevékenység boldoggá, hanem az is, hogy milyen mértékben. Így alakult ki a következő rangsor:

A boldogság 32 forrása

1. Intimitás, szeretkezés
2. Tánc, koncert, színház
3. Művelődés, könyvtár- és múzeumlátogatás
4. Sportolás
5. Kertészkedés
6. Éneklés, szereplés
7. Beszélgetés, barátok
8. Természet
9. Kirándulás, séta
10. Horgászat, vadászat
11. Alkoholfogyasztás
12. Rajzolás, festés, kézműves tevékenységek
13. Meditálás, vallási szertartás
14. Sportesemények nézése
15. Gyerekek, játék
16. Háziállatok, játék
17. Zenehallgatás
18. Társasjátékok, puzzle
19. Vásárlás, ügyintézés
20. Szerencsejáték, fogadás
21. Tévé- és filmnézés
22. Számítógépes és mobiljátékok
23. Evés
24. Sütés-főzés
25. Kávézás, teázás
26. Olvasás
27. Beszéd vagy rádióműsor hallgatása
28. Öltözködés, tisztálkodás
29. Alvás, pihenés, relaxáció
30. Dohányzás
31. Internetezés
32. SMS-ezés, e-mailezés, közösségi média

Érdekes, hogy a lista folytatódik is, olyan elemekkel, amelyek egyáltalán nem töltenek el bennünket örömmel, így egy amolyan negatív rangsort is kapunk, ezen a legkevésbé örömteli dolgok a következők:

1. Betegeskedés
2. Munka és tanulás
3. Felnőttekről való gondoskodás és segítségnyújtás
4. Várakozás, a sorban állás
5. Adminisztráció
6. Megbeszélések tárgyalások
7. Bejárás a munkahelyre, utazás (nem vakációra)
8. Házimunka Nemcsoda, hogy általában halogatjuk ezeket a dolgokat, illetve nem szívesen csináljuk. :)

Cikkajánló:

A boldog emberek 7 szokása, amit Te is könnyen elsajátíthatsz>> Így járulhat hozzá a lakásod a boldogságodhoz>>

Forrás: http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/ecoj.12269/full

Oszd meg a cikket. Ha még ingyenesen regisztrálsz is, akkor ezzel készpénzt is nyerhetsz!