Cikkek a témában: boldogság
Boldogság, egyszerűen! – 4+1 rövid út a boldogsághoz 2.
„Légy boldog!”, „Sok boldogságot!” – ontjuk magunkból a szívből jövő jókívánságokat, ha ünnep, alkalom van rá. És éppen adott élethelyzettől függően el is indulunk a boldogságot keresni, mert úgy gondoljuk, az egy hatalmas feladat. Az is, nem arról van szó, de nem minden esetben a boldogság megtalálása a legnagyobb próbatétel az életünkben.
Boldogság, egyszerűen! – 4+1 rövid út a boldogsághoz 1.
Boldognak lenni a legegyszerűbb és a legbonyolultabb dolog, feladat is egyben. Ha a boldogságra gondolunk, nagy dolgok jutnak az eszünkbe, és nem egyszer az anyagi javaktól, külső tényezőktől várjuk, hogy előcsalogassa belőlünk a legszebb érzést. Pedig a boldogság egészen máshol rejtőzik…
"Boldogság, gyere haza!" De melyik országba?
Azt gondolom, a boldogság, mint olyan, minden ember álma, célja és elsődleges törekvése, bárhogy is legyen, alakuljon az élete. A boldog ember bárhol megállja a helyét a világban. Na, de… álljunk csak meg egy pillanatra. Vajon ki tudja, a világban mit is jelent a szó: boldogság. Ha elköltözünk innen Magyarországról, akkor a boldogság számunkra ugyanazt fogja jelenteni, mondjuk keleten vagy a földgömbünk túlsó felén? Más országok lakói hogyan élik meg és értelmezik a boldogság fogalmát?
Változtass! – Amikor Te magad állsz a boldogságod útjában
Sokszor annyira hajszoljuk a boldogságot, hogy észre sem vesszük, hogy éppen életünk legjobb, legszebb, legkiegyensúlyozottabb szakaszát éljük. Mintha nem akarnánk észrevenni, hogy most a jó. Mintha mi magunk állnánk a saját boldogságunk útjában.
És Téged mi tesz boldoggá? – Az élet aprócska örömei
Van abban valami, hogy az igazi boldogság néha tényleg csak egészen apró dolgokon múlik. Sokat tanulhatnánk a gyerekektől, akik a legkisebb apróságnak is őszintén tudnak örülni. Pedig a felnőtt élet is tartogat rengeteg olyan, sokszor akár jelentéktelennek tűnő pillanatot, amiben ott rejlik a valódi boldogság.
Te átmennél a "retro" házastárs értékelő teszten?
1939-ben egy Dr. Crane nevű orvos arra szeretett volna választ kapni, hogy mi a boldog házasság titka, éppen ezért összeállított egy - napjainkban már néhol viccesnek ható - kérdéssort, ami alapján a férjek és a feleségek (pozitív és negatív irányban is) pontozhatták egymást.
Vicces pasi vagy? Ezt szeretik benned a nők
Ha összehasonlítanánk a hírességek házastársait és a házasságok hosszát, azt a meglepő statisztikát kapnánk, hogy nem a szépfiúként ismert énekesek és színészek élnek a legtartósabb párkapcsolatokban. Ellenben a komikusoknak jellemzően boldog házasságuk van a szépséges feleségeik oldalán.
7 örömteli dolog, amire a gyerekek taníthatnak meg a legjobban
A napi mókuskerék könnyedén be tudja darálni az embert, és hajlamosak vagyunk az életet nem éppen a napos oldaláról szemlélni. Ilyenkor bármi, ami örömet okoz, jó kapaszkodó, és kitől tanulhatnánk meg jobban, hogyan derítsük magunkat jó kedvre, mint a boldogság földi kis helytartóitól, a gyerekektől!
Boldogság helyett boldogulás? Így csináld!
A boldogság manapság már nem egy lelkiállapot, hanem egy igazán fontos célként szerepel az emberek életében. Azonban így pont, hogy a lényegét veszíti el ez az érzés, és az utána folyó hajsza árthat is nekünk azáltal, hogy az énközpontú gondolkodás felé hajt.
4+1 apróság, amivel még erősebbé teheted a kapcsolatod
Egy jól működő párkapcsolatért minden egyes nap tennünk kell. Sokszor csak apróságokon múlik a hosszú távú boldogság. Ám ha ezek a kis dolgok elmaradnak, az egy idő után a kapcsolat megromlásához vezethet.
Fakadj dalra! Az éneklés 6+4 jótékony hatása
Tudtad, hogy egyes egészségmegőrzésre specializálódott szakemberek napi 5 perc éneklésre buzdítanak minden egyes embert? Ez azért van, mert az éneklés rendkívül jó hatással van testünkre és szellemünkre is! Pont a legjobbkor jött az infó, hogy kedvet támadjon csatlakozni egy karácsonyi kórushoz!
Cseréld le ezt az 5 mentális szokást és máris boldogabb lehetsz!
Azok a dolgok, amelyekről feltételezzük, hogy boldoggá tesznek majd minket, mint például a pénz vagy a jó megjelenés - általában nem olyan hatékony boldogságforrások, mint ahogyan reméltük. És a legtöbb önsegítő dolog, amit olvasunk, úgy tűnik, hogy ezekhez hasonlóan csalódást okoz hosszú távon, pedig a boldogságunk leginkább önmagunkon múlik!
4+1 apróság, ami maga a boldogság
Boldognak lenni néha sokkal egyszerűbb, mint gondolnánk. Nem egyszer a boldogság kergetése közepette nem érezzük azt, amit szeretnénk, esetleg épp nem vesszük észre, hogy a boldogság ott az orrunk előtt. Pedig néha tényleg egészen apró dolgokon múlik ez a csodálatos állapot, érzés!
Ezt a 4 dolgot kerüld el a párkapcsolatodban!
Hogyan tudsz fenntartani egy kiegyensúlyozott párkapcsolatot? Számos tényezőnek kell meglennie ahhoz, hogy egy boldog és stabil kapcsolatban élhessünk. Mi most hoztunk nektek 4 olyan dolgot, amit mindenképp érdemes elkerülnöd, ha nyugodt együttlétre vágysz.
Boldogság a világ minden tájáról - Lessük el, hogyan kell!
Talán a magyar virtus által megkövetelt sírva vigadás hozadéka, miként a bekövetkezett jó dolgoknak nem merünk tiszta szívből örülni, mert ott motoszkál bennünk az az érzés, hogy mindjárt történni fog valami kellemetlen is velünk. Te mersz igazán boldog lenni?
Válassz optimista partnert és egészségesebb leszel!
Vajon egy optimista partner elősegítheti-e a párja úgynevezett kognitív funkciójának megőrzését az életkor előrehaladtával? Erre voltak kíváncsiak a Michigani Állami Egyetem kutatói. A kognitív funkciók közé tartozik a figyelem, a gondolkodás vagy az emlékezet hanyatlása, általában 50-60 év fölött. Ezért az egyetem vizsgálatában 4.547 heteroszexuális párt vizsgáltak meg az Egészségügyi és Nyugdíjas Tanulmányból.(Health and Retirement Study) és ők mindannyian 50 éves és idősebb amerikaiak voltak.
Tudományosan bizonyított: Ki a virágot szereti, boldogtalan nem lehet!
Jól ismert közmondás eredetije is igaz volt, ám mostantól már használhatnánk a fenti formában is! Ugyanis a virágok erőteljes és tiszta ereje pontosan az, amelyre szükségünk van ahhoz, hogy jobban érezzük magunkat.
Túl kevés vagy túl sok? Szakértők a testiségről
A jóból sosem elég! Vagy a jóból is megárt a sok? Természetes, hogy a testi vágy is jön és megy, az éppen aktuális hangulatunktól függően. Köztudott, hogy a boldog párkapcsolat egyik alapköve az elegendő mennyiségű és megfelelő minőségű együttlét, testi és lelki síkon egyaránt. Na de mennyi az az elegendő?
Ha jó a kedved, füttyents nagyokat! Ajánlunk hozzá nyári slágereket is
„Aki fütyül az igazságra, az tényleg fütyüljön. Legalább ennyi bizonyság legyen arra, hogy meghallotta. No meg micsoda vidám világ lenne ennyi füttyszótól.” Ancsel Éva szavaiban sok igazság lapul. A kommunikációs eszközként is használt fütty fütyörészés formájában jókedvünk kísérőjele. Volt. Te mikor fütyültél legutóbb önfeledten?
Kik boldogabbak? - A férfiak és a nők valóban eltérően élik meg a boldogságot?
A nők és a férfiak közötti biológiai, társadalmi és pszichológiai különbségek számos közhely, vicc és kutatás tárgyát képezik. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a nők kétszer olyan gyakran szenvednek depressziótól, mint a férfiak. Miért és mennyiben befolyásolja a boldogságérzetünket a nemünk?
