Az olívaolaj nagyon ajánlott a konyhában is, hiszen egészségesebb a napraforgóolajnál és ízletesebb is lesz vele az ételünk, ám nem ez az egyetlen felhasználási módja. A háztartásban is sok helyen nagyon hasznos, számtalan dolgot lehet vele helyettesíteni szükség esetén.
A különböző ételek különbözőképpen hatnak szervezetünkre: Mindannyian hallottunk már a divatos, diétás ételekről, azt azonban már kevésbé jegyezzük meg, hogy melyek azok a vegyületek bennük, amik az egészségünket szolgálják. Egy közülük a szekretin.
Volt, hogy az extra vékony volt a divat, de megesett, hogy mindenki azért küzdött, hogy a fél homlokát elfoglalja a szemöldöke, mert éppen a dús szem fölötti pamacs volt a menő. És naná, hogy a forma állandó változásban van. Akadnak, akik szerint a fordított V-betű nagyon csinos… Végülis, ha nekik tetszik.
Szeretjük az őszt annak minden csodájával együtt, és alig várjuk a telet, nyugalmat, bekuckózást, ünnepeket! De a hideg idővel járó náthával, köhögéssel valahogy még mindig nem sikerült megbarátkoznunk. Pedig mindent bevetünk, hogy megelőzzük, de legalább hamar leküzdjük őket!
Ha valaki elindult az egészséges életmód nem is olyan rögös útján, az első, amivel találkozni fog, az az olívaolaj. Igaz, manapság már megoszlanak a vélemények, hogy sütéshez ajánlatos-e ezt a fajta olajat használni, de salátákhoz, némi fűszerrel megbolondítva biztosan kiváló. Meg van itt még néhány dolog, amire felhasználhatod.
A jó minőségű olívaolaj az egyik kedvenc ételem. Szívesen fogyasztom csak úgy, barna kenyérrel mártogatva is. Sajnos itthon viszonylag kevés helyen kapni igazán finom, szinte gyümölcsillatú olívaolajat, amivel szinte csak akkor találkozik az ember, ha elutazik Spanyolországba vagy Portugáliába, ugyanis az itt kapható olívák még az olasznál is finomabbak. Szerintünk.
Bevallom, néha elbizonytalanodom azzal kapcsolatban, mégis milyen zsiradékkal érdemes sütni, főzni. Mert felreppent a hír, hogy a disznózsír nem is olyan egészségtelen, az olívaolaj meg nem is olyan jó. Akkor most mit tegyünk? Együnk mindent nyersen, maximum párolva?
Isteni és egészséges csemege az olajban eltett fokhagyma, amiért télen a beteges, köhögős időszakban nagyon hálás leszel! Ráadásul pár perc alatt készen van és az alapanyagok beszerzésével sem kell túl sokat bajlódnod!
Minden háztartásban keletkezik olyan maradék, amit szívünk szerint nem dobnánk ki, de még nem igazán találtuk meg a felhasználási módját. Olvasd végig tippjeinket, talán Te is találsz köztük olyan tanácsot, mely miatt a maradék salátalé, panírozásból maradt tojás és még sok más sem landol a kukában.
A tél kihívás a bőrünknek. Ilyenkor még az általában zsíros bőr vagy problémamentes bőr is hajlamos a kiszáradásra. A testradírok nagyszerűek a bőr megújítására: leradírozzák az elhalt hámsejteket és táplálják az új réteget, így puha és ragyogó bőröd lehet. Az alábbiakban néhány otthon is elkészíthető ötlettel szeretnénk gazdagítani a repertoárodat.