Cikkek a témában: folyadékbevitel
Hosszabbítsd meg az életed! – Igyál rendesen!
Nyáron a megfelelő folyadékbevitel elengedhetetlen, hogy kihúzzuk a már-már elviselhetetlen hőségben – és abból bizony kijutott az idén! Jó szokásunkkal, vagyis a megfelelő folyadék magunkhoz vételével ne hagyjunk fel ősszel sem, hiszen egészségünk szempontjából ez továbbra is egy fontos tényező.
Házi csodaszerekkel a ráncok ellen – 2+1 egyszerű tipp
Habár a ráncok gyarapodása arcunkon, nyakunkon természetes folyamat, nehezen barátkozunk meg velük. Sokan annyira nem bírják ezt a változást, hogy különböző szépészeti beavatkozásokat is bevállalnak, hogy legalább így megpróbálják lassítani az időt.
Miért fontos a folyadékfogyasztás? Ezekre figyelj oda a nagy melegben! Szakértőnk cikke
Az emberi szervezet 60-70%-a víz: nem csak a vérünk jó részét, de a sejtek közötti tereket is nagyrészt víz alkotja. Azért, hogy a szervezetünk megfelelően tudjon működni, fontos a folyadékegyensúly, ezért ennek szabályozási folyamata nagyon kifinomult a testünkben.
5 ok, hogy miért fogyassz reggelente citromos vizet
Egészségen és fitten indítani a napot nem is olyan nehéz. A megoldás ehhez sokszor az orrunk előtt hever, ám az annyira egyszerű, hogy pont emiatt nem tudjuk, vagy nem akarjuk észrevenni. Pedig néha nem kell más hozzá, csak egy pohár víz és néhány citromkarika.
A kevés folyadékfogyasztás ugyanolyan veszélyes, mint az ittas vezetés
A kevés folyadékot fogyasztó gépkocsivezetők kétszer annyi hibát követnek el, mint azok a társaik, akik elegendő folyadékot isznak - állapították meg brit kutatók, akik szerint a kevés folyadékfogyasztás ugyanolyan veszélyes, mint az ittas vezetés.
A csapból és a flakonból is ugyanaz folyik? Ásványvíz kontra csapvíz
Sajnos, a nyárból már csak alig néhány hét van vissza, a napok egyre rövidülnek, hűvösebbek. A legforróbb évszaknak köszönhető kánikula, a lenge ruhák lassan a jövő zenéje lesz. Egy valami nem változik, ami minden évszakban fontos, akár apró szandit húzunk, vagy bundás csizmát. Ez pedig a folyadékbevitel. De mi is legideálisabb szomjunk oltására?
