Túlvagyunk az idei nyár hosszúnak tűnő (ám valójában igencsak rövid:-)) hónapjain, most már minden érzékszervünkkel az őszre, és annak szépségeire kellene koncentrálnunk. No persze, az őszi munkák, a munkahelyi hajtás mellett pihennünk ilyenkor is kell, és mikor máskor, ha nem a hétvégéken.
A nyár közepén kevés olyan családi ház, nyaraló előtt haladhatunk el, ahol ne csapná meg az orrunkat az éppen sülő grillhúsok, grillzöldségek finom illata. Naná, hogy mi is kedvet kapunk egy eszegetős buli megszervezéséhez. Ezeket a „hozzávalókat” ne felejtsük ki!
A stressz nem feltétlenül hat negatívan ránk, van, amikor kifejezetten felspanol minket, segít abban, hogy hatékonyak legyünk, és még jól is érezhetjük magunkat egy-egy stresszesebb feladat vagy szituáció közben, hiszen a végeredmény sikerélménnyel kecsegtet. Gyakran azonban olyan mértékű stresszel kell megbírkóznunk, ami túlvan a tűréshatárunkon. Hogyan ismerheted fel?
A támogató barátok valódi drágakövek az életünkben. Ők azok, akik mellénk állnak életünk nehezebb pillanataiban, ha kell egy mosollyal vagy egy öleléssel, szükség szerint pedig jó tanácsokkal. Éppen ezért érdemes velük tölteni az időt. A mérgező kapcsolatokat pedig inkább építsük le!
Végre itt a nyár, amikor az ember szívesen tölti az idejét a szabadban a barátaival. Igen ám, de mi van akkor, ha hiába a kecsegtető programok, a barátaink sorra mondanak nemet a meghívásainkra? Az természetes, hogy a barátok jönnek-mennek az életünkben, de a barátságok tömeges megszakadása valamilyen problémát jelez.
Míg korábban el sem tudtad képzelni, hogy a szilvesztert ne társaságban töltsd, addig idén úgy alakult, hogy egyedül ugrasz át az új évbe? Akár Te vágytál egy kis csöndre, akár a véletlen hozta így, ne csüggedj, egyedül is jól érezheted magad ezen az estén!
Közelegnek az ünnepek, és nem mindenki olyan szerencsés, hogy dúskál az ajándékötletekben. Emellett megeshet az is, hogy a „rávalóból” sincs túl sok. Mit tehetünk ilyenkor, ha ennek ellenére mégiscsak szeretnénk megajándékozni a hozzánk közel állókat?
A szerelem első látásra klisé alapján létezik barátság első látásra? Azaz első beszélgetésre? Vagy szép lassan lopják be magukat az új emberek a szívünkbe? Bármi is legyen a „recept” még a jócskán introvertált személyiségek is új barátokra lelhetnek, ha mernek próbálkozni!
Itt a nyár, és szívesen találkoznál a barátokkal, családdal sűrűbben, de sajnos időhiányban szenvedtek. Sokszor a család napi ellátása is lehetetlen feladatnak tűnik, nem egy sokfős összeröffenésre való felkészülés.
Ha egy percre megállnánk a rohanó hétköznapok sűrűjében, amikor is hajtunk a holnapért, a szebbért, a jobbért, a többért és persze a pénzért, elgondolkodhatnánk, hogy vajon tényleg ezek a dolgok azok, amik a legnagyobb örömet okozzák? Nem érnénk be egyszerűen annyival, hogy boldogok és egészségesek vagyunk?
Hallottál már a hygge életmódról? Ez a rendkívül szimpatikus, dán hozzáállás az élethez, ami abból áll, hogy a napunkat barátságosan, kényelmesen és kellemesen töltjük kedvesünk, családtagjaink és barátaink, szomszédaink társaságában lazulva, és olyan momentumokat élünk meg, amelyek minket boldoggá tesznek. Egy-két ötlet, hogy mindezt Te is megvalósíthasd!