Zsírégetés a fotelben? Indítsd be a folyamatot finom teákkal!
Nyugtató, élénkítő vagy gyógyhatású? Kedvenc teád még súlycsökkentés terén is a segítségedre lehet! A szénsavas üdítőket más okból is megéri teára cserélni, de a december végi túlevés után mindenképp praktikus beiktatni egy-egy csészével a napunkba!
Jól beöltözve a téli szabadságunk alatt is ajánlott legalább napi fél órát sétálni a friss levegőn, utána pedig melegítsük át magunkat az alábbi „zsírégetőként” is jól működő finom főzetek egyikével! A klasszikus zöld teáról tudjuk, hogy remek zsírégető, de mellette több tea is van, amelyik az anyagcserénket pörgeti fel, míg másikak az éhségérzetünket csökkenthetik sikerrel.
Anyagcsere fokozásához:
A más élettani területeken is jól bevált GYÖMBÉRTEA bármelyik étkezés után ajánlható. Nemcsak a zsírok lerakódását akadályozza meg az OOLONGTEA, koffeintartalmának hála zsírégető hatást is kifejt. Diétába a CITROMFŰ TEA is jól beilleszthető, a bélflóránk is hálás lesz érte. Hiába koffeinmentes a ROOIBOS TEA, így is erős élénkítő hatással bír.
Salaktalanításhoz:
A GYERMEKLÁNCFŰTEA kifejezetten ajánlott testsúlycsökkentő diéták kiegészítőjeként. A MENTATEA - friss mentalevélből - fokozott izzadást vált ki, emiatt testtekercselések és szauna hatású otthoni kezelések kiegészítője is lehet. A folyadékpótlásról nem feledkezzünk meg!
Éhségérzet csökkentésére:
MATÉ TEA – energizál is, edzés közben emiatt ajánlott fogyasztani, de inkább reggeli italként tartják számon.
FEHÉR TEA – frissítő hatása révén jobban megy vele az edzés, több kalória égethető így el! A nap első felében fogyasztandó magas koffeintartalma miatt.
A PU-ERH TEA étvágyunk mellett a koleszterinszintet is kordában tartja.
Stresszevők számára az idegességet kezelő ORBÁNCFŰTEA a nyerő, de vigyázat! Alkalmazása sokféle gyógyszer szedése mellett ellenjavalt!
Ne feledkezzünk meg a leghatásosabb zsírégető teáról sem: Ez nem más, mint a nemrégiben megismert kombucha tea!
