Válás a gyermek szemszögéből
Ha egy párkapcsolatban két ember úgy dönt, hogy külön folytatják, az minden szempontból nehéz ügy. Pláne, ha gyerekek is vannak, akkor különösen megterhelő lehet az egész famíliának. Bár sok esetben a kicsi még nem érti pontosan mi zajlik körülötte, mégis érzékelheti a változásokat, és gyakran előfordul, hogy saját magát hibáztatja a helyzet miatt. Hogyan támogathatjuk őt ebben az időszakban? Mi az, amire szülőként figyelnünk kell, hogy a lehető legkevesebb sérüléssel vészelje át a válás nehézségeit?
A gyermek érzelmi reakciói
Az, hogy a különválás hogyan hat a gyermekre, életkortól függően változó. A kisebbek, akik talán még nem értik pontosan a fogalmat, gyakran zavartak és szomorúak lesznek, ha érzékelik, hogy a családjuk többé nem lesz olyan, mint régen. Az ő esetükben fontos, hogy a szülők őszintén, de a szintjükre szabottan kommunikáljanak. Egy 5-6 éves számára elég lehet egy egyszerű magyarázat, mint például: „Néha a felnőttek úgy döntenek, hogy külön költöznek, de ez nem a te hibád. Anya és apa is nagyon szeret téged, és továbbra is együtt fogunk gondoskodni rólad.”
Fontos, hogy ne érezze magát felelősnek!
Előfordulhat, hogy saját magát hibáztatja, úgy érezheti, hogy azért alakult így, mert valamit rosszul csinált. Emiatt fontos, hogy szülőként folyamatosan biztosítsuk arról, neki semmi közé a történtekhez. Mondjuk el, hogy a válás a felnőttek döntése, és hogy őt ugyanúgy szereti mindenki. Lényeges az is, hogy lássa, édesanyja és édesapja továbbra is együttműködő a vele kapcsolatos kérdésekben.
Mi várja a jövőben? Hogyan támogassuk?
A válás utáni változások a gyermek számára gyakran ijesztőek, hiszen hirtelen felfordul a kis világa. Beszéljünk nyíltan a szétköltözésről, a másik szülővel való kapcsolat fenntartásáról, és arról, hogy mi lesz más a mindennapokban. Segíthet, ha tudja, hogy az élete ezután is biztonságos és szeretetteljes marad, és hogy mindenkinek az a legfontosabb, hogy ő a lehető legjobb körülmények között nőjön fel.
Hogy ne érezze magát „talajvesztettnek”, sokat segít az is, ha mindkét helyen, anyánál és apánál is biztonságos környezet várja, és amennyire kialakítható, mindenhol legyen meg a privát kis szférája. Figyeljünk, hogy megőrizzük a stabilitást és a kiszámíthatóságot.
Ha szülőként őszinték, empatikusak és támogatók vagyunk, és ha biztosítjuk gyermekünket a szeretetünkről, a válás időszaka számára is könnyebben átvészelhető.
