2024.01.26. 12:30:40 4502 171

Tél két keréken – 3+1 tipp azoknak, akik télen is kerékpárral járnak
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Valamiért azt gondoltam korábban, hogy a kerékpárok ugyanúgy téli álmot alszanak, mint a medvék. Ám ez nagyon nincs így. Nekem például van olyan ismerősöm, aki egész télen, esőben, hóban, fagyban bicajjal jár. Kétségtelen, hogy az egyik legjobb mozgásforma ebben az évszakban is.

Kerékpáros közlekedés télen - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Kerékpáros közlekedés télen

Ám ha két keréken csapatjuk a hideg hónapokban is, van néhány alapszabály, amit érdemes betartani.

Figyelj a technikára!

Télen különösen igaz, akár az autóvezetést, akár a kerékpározást nézzük, hogy a hirtelen mozdulatok, kormányrángatás nem a legjobb választás vészhelyzet esetén. Két kerékkel sem ajánlott a gyors mozdulat és a hirtelen fékezés, úgyhogy ügyelj arra, hogy ne lépd túl a (képzeletbeli) sebességhatárt sem!

Téli gumi… helyett

Nem igazán bevett szokás a kerékpárokra téli gumit rakni, úgyhogy nem valószínű, hogy találsz ilyet a szaküzletekben. Ha már lecserélnéd a régi gumit, akkor arra ügyelj, hogy télre kicsit szélesebb kerekeket vegyél, illetve ne fújd túl keményre a gumikat.

Légy látható!

Minden évszakban fontos, hogy megfelelő legyen a kerékpárodon a világítás, de ez a téli időszakban még hangsúlyosabb, hiszen előbb sötétedik, és később világosodik. Ellenőrizd a lámpák állapotát, és ne feledkezz meg a láthatósági mellényről sem!

Ha nem csak a munkába járáshoz kell a bicaj

Ha sportot űzöl télen is a bicajozásból, ne feledkezz meg beszerezni a hozzá való öltözetet sem! Az aláöltözet is fontos, hogy elvezesse az izzadtságot, illetve „védőruha” is „kötelező”, természetesen a megfelelően ellátott fényvisszaverő csíkokkal!

Forrás: miss.at

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Napi 1 evőkanál kókuszolaj az egészségért! – Miért ne?

A kókuszolaj az utóbbi évek egyik legnépszerűbb szuperétele lett, és nem véletlenül. Gazdag közepes láncú zsírsavakban, amelyek gyors energiaforrást biztosítanak a szervezet számára. Antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően nemcsak az emésztést segíti, hanem hozzájárul a bőr és a haj egészségéhez is.

Az ikrek irigylésre méltó, csodálatos világa

Valószínűleg nincs olyan ember, akinek ne lenne a közeli vagy távolabbi környezetében ikerpár. Jelenleg kb. minden harmincadik szülésnél jönnek világra ikrek, ami a mesterséges megtermékenyítések miatt várhatóan még gyakoribb lesz a jövőben. Az ikrek kapcsolata egészen különleges annak is köszönhetően, hogy már a születésük előtt az anyaméhben 9 hónapot töltöttek el rendkívül szoros kötelékben. Ez nemcsak biológiai, hanem érzelmi és pszichológiai szinten is egyedülálló szimbiózis.

Amire a sztárok is esküsznek, avagy a matcha bűvös ereje

Néhány éve itthon még alig lehetett hallani arról, hogy mi az a matcha tea. Mára viszont ennek a különleges italnak egyre nagyobb kultusza van hazánkban is. Az egyedi ízvilágú, porrá őrölt zöld tea Japánból ered, amelyet ott hagyományosan teaszertartásokon fogyasztanak. Nemcsak kellemes íze, de egészségügyi előnyei miatt is közkedvelt. Ma már a világ számtalan pontján kapható, és egyre többen választják azok, akik az egészséges életmódra törekszenek. A hírességek közül is sokan isszák, színészekről, énekesekről, műsorvezetőkről olvashatjuk, hogy esküsznek a matchára. De mi a titka, és mitől olyan trendi?