2021.01.11. 17:34:48 12850 318

Pofon egyszerű gofri – Csupán 3 összetevő
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Mindig is szerettem a gyors és finom recepteket, ám mióta 2 fővel nőtt a család létszáma, azóta még inkább odavagyok értük. Pláne, ha a nagyobb gyermek kér valami finomat, táplálót, lehetőleg most azonnal. Ilyenkor kerül elő a gofrisütő!

Gofri - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Gofri

Egy szuper alaprecepttel a gyerkőc és anya is levehető a lábáról! Íme, a világ legegyszerűbb gofri receptje, amihez mindössze 3 összetevőre van szükségünk.

Süssünk gofrit, egyszerűen!

A pofonegyszerű gofri hozzávalói:

  • 5 db tojás

  • 7 evőkanál liszt

  • 2-3 érett banán

  • kókuszolaj a sütő kikenéséhez

A tojásokat üsd bele egy edénybe, menjen bele a meghámozott banán. Keverd össze, a lisztet szitáld bele, hogy szép sima tésztát kapj. Kend ki a gofrisütőt zsiradékkal, ha kellően meleg, mehet is bele a tészta. Süsd készre és jó étvágyat!

Forrás: madame.de

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Vége a fájdalomnak – így szabadulhatsz meg a benőtt körömtől

Kevés kellemetlenebb apróság van annál, mint amikor a lábujj körme – legtöbbször a nagylábujjé – benő a bőrbe. Az egyszerű mozgást, cipőviselést, sőt néha még az alvást is megkeserítheti. Sokan hajlamosak halogatni a megoldást, pedig a benőtt köröm kezelhető, és néhány jó szokással akár megelőzhető is.

Mosás tippek kezdőknek és haladóknak(X)

A mosás a háztartásban alapvető rutin. Sokan mégsem gondolnak bele, hogy mennyire sok tényező befolyásolja a végeredményt. A rosszul megválasztott program, a túl sok mosószer vagy a helytelen szárítás nemcsak a ruháinkat teheti tönkre, de feleslegesen terheli a pénztárcánkat és a környezetet is. Cikkünk kezdőknek és haladóknak egyaránt hasznos mosási tippeket kínál, hogy a ruhák tovább maradjanak újszerűek, és a folyamat is hatékonyabbá váljon.

A sportteljesítményre is hatással van a nagy meleg és a magas páratartalom

A magas hőmérséklet és páratartalom hatással van a szervezet hőháztartására, ami különböző mechanizmusokon keresztül befolyásolja az erőkifejtést, az állóképességet és a koncentrációt is. Nagy melegben a szervezet saját védelmét helyezi az első helyre, így óhatatlanul csökken a fizikai teljesítmény. Ezért, bár a nyár kiváló időszak a szabadtéri sportolásra, kulcsfontosságú a test hőháztartásának védelme, a megfelelő hidratálás, a túlterhelés elkerülése, valamint a napvédelem – mondja dr. Torzsa Péter, a Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének tanszékvezetője.