2025.01.07. 12:39:12 4277 153

Pesto, egy olasz klasszikus története és receptje
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Az olasz konyha egyik legnépszerűbb szósza, amely frissességének és intenzív ízvilágának köszönhetően lett népszerű világszerte. Hogy mi az? – Hát persze, hogy a pesto! Gyökerei Észak-Olaszországba, Liguria régiójába nyúlnak vissza, ahol az illatos bazsalikom és az olívaolaj a helyi gasztronómia alapkövei. Az elnevezés a „pestare” olasz szóból származik, amely zúzást vagy összetörést jelent – utalva arra a hagyományos módszerre, ahogyan a hozzávalókat mozsárban pépesítették.

Házi készítésű pesto - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Házi készítésű pesto

Az eredeti genovai recept (pesto alla genovese) fő összetevői a friss bazsalikomlevelek, fenyőmag, fokhagyma, parmezán ill. pecorino sajt, valamint kiváló minőségű extra szűz olívaolaj. Ezek harmonikus összhangja teremti meg azt a karakteres, mégis lágy ízt, amely a pesto védjegye. Bár ma már sokféle változata létezik – például a napérlelte paradicsommal készült rosso –, a klasszikus zöld paszta továbbra is az olasz konyha egyik ékköve. De ne csak beszéljünk róla, kóstoljuk is meg, méghozzá úgy, hogy készítsük el saját magunk, házilag.

Pesto alla genovese (4 főre)

Hozzávalók:

  • 100 g friss bazsalikomlevél

  • 60 g fenyőmag

  • 3-4 gerezd fokhagyma

  • 100 g parmezán sajt (frissen reszelve)

  • 40 g pecorino sajt (frissen reszelve)

  • 150 ml extra szűz olívaolaj

  • 2 csipet só

Elkészítés:

Mossuk meg a bazsalikomleveleket, majd óvatosan szárítsuk meg. Egy mozsárban zúzzuk össze a fokhagymát egy kevés sóval, majd adjuk hozzá a bazsalikomleveleket. Körkörös mozdulatokkal pépesítsük őket.

Szórjuk hozzá a fenyőmagot, majd a reszelt sajtokat. Végül fokozatosan csorgassuk bele az olívaolajat, miközben tovább keverjük, amíg krémes állagot nem kapunk. Kóstoljuk meg, és ha szükséges, ízesítsük még sóval.

A házi pesto frissen készítve a legjobb, egy légmentesen zárható üvegben, hűtőben néhány napig eltartható. Próbáljuk ki friss tésztán (al dente/roppanósra főzve), pirítóson vagy akár grillezett zöldségekre csurgatva. Jó étvágyat!

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Miért kimagasló a finn oktatás?

A finn példa című könyv szerzője Dr. Pasi Sahlberg oktató, tudós és a Harvard Egyetem neveléstudományi vendégprofesszora azzal a kérdéssel indítja könyvét, hogy: „Mit tanulhat a világ a finnországi oktatási rendszer reformjából?” A bevezető részben pedig nem kevesebbről esik szó, mint arról, hogy a jelen iskolái nem biztos, hogy kellőképpen fel tudják készíteni a diákokat a jövőbeli kihívásokra. Éppen ezért érthető, hogy a színvonalas, hatékonyabb, méltányosabb tanulás és tanítás iránti igény univerzálisnak bizonyul. A leginkább erkölcsi alapokra építkező finn oktatási álom az egyenlő feltételek biztosításában ölt testet. Miért érdemes még a figyelmünkre a finn példa?

Toszkán hangulat a tányéron – Pappa al pomodoro, az olasz parasztkonyha gyöngyszeme

Kevés nemzet tud olyan szenvedéllyel főzni, mint az olaszok – és talán még kevesebb képes ennyire egyszerű alapanyagokból valódi gasztronómiai élményt varázsolni. A pappa al pomodoro, vagyis a paradicsomos kenyérleves tipikus toszkán fogás, melyet generációk óta készítenek a régióban, főként a nyári hónapokban, amikor a paradicsom a legédesebb és a legzamatosabb.

Így eddzük az akaraterőnket

Az emberek egyik legbecsesebb tulajdonságai közé sorolható akaraterő azzal vértezi fel „birtoklóját”, hogy tudatosan, elszántan érvényesíteni tudja mindazt, amit célul tűzött ki maga elé. Szívósság ez, csodálatra méltó eltökéltség, ami különösen a megpróbáltatásokkal bőségesen telezsúfolt időkben teszi követendővé azokat, akik ebben jeleskednek. Gyakorlása nem más, mint az önfegyelem, az önuralom erkölcsi magasságokba emelése, kiegészülve az önismeret tántoríthatatlanságával.