2025.09.20. 08:30:03 6956 165

Őszi családi programok a szabadban – élmények kis költségvetéssel
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Az ősz nem csak a lehulló falevelek és a forró tea évszaka, hanem a közös élményeké is. A hűvösebb idő ellenére rengeteg olyan szabadtéri program létezik, amely színessé és tartalmassá teheti a hétvégéket – ráadásul nagy költekezés nélkül.

Ősz, család Fotó: 123rf.com - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Ősz, család Fotó: 123rf.com

A természet ilyenkor a leglátványosabb arcát mutatja: aranyló erdők, ropogós levelek, hűvös, friss levegő. A családi kikapcsolódás nem feltétlenül jelent drága belépőket vagy hosszú utazást, hiszen a kreativitás és egy kis szervezés csodákra képes. Néhány jól megválasztott programmal feltöltődhetünk, szorosabbá tehetjük a kapcsolatainkat és maradandó emlékeket gyűjthetünk.

Tippek kis költségvetésű őszi családi programokra

  • Erdei séta és falevél-gyűjtés Készítsetek otthon dekorációt a színes levelekből vagy préseljetek belőlük képeket.

  • Ingyenes helyi fesztiválok Ősszel sok falusi vásár, gesztenye- vagy sütőtöknap várja a családokat.

  • Kirándulás közeli tavakhoz vagy kilátókhoz Termoszban meleg teát és házi sütit is vihettek magatokkal.

  • Őszi fotóvadászat Játsszatok olyat, hogy mindenki keres egy “legszebb őszi pillanatot”, amit lefotóz.

  • Kincskereső játék a parkban vagy erdőben Térkép, apró meglepetések, és máris indulhat a kaland!

  • Tűzrakás és szalonnasütés engedélyezett helyen Egy hangulatos esti program, minimális költséggel.

  • Közös sport a természetben Családi futás, frizbizés, tollasozás, biciklizés – szinte semmibe sem kerül.

  • Éjszakai csillagnézés Vigyetek pokrócot, termoszt, és nézzétek együtt az őszi csillagos eget.

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

A nyári bioritmus változása – Miért ébredünk másképp nyáron?

Nyáron sokan tapasztalják, hogy valami megváltozik bennük. Reggel könnyebben nyílik ki a szemünk, kevésbé érezzük nehéznek a felkelést, és napközben is más ritmusban működünk. Mintha a szervezetünk alkalmazkodna a nyárhoz: a hosszabb nappalokhoz, a több fényhez és a természet lassan változó üteméhez. Ugyanakkor nem mindenki éli meg ezt pozitívan. Vannak, akik energikusabbnak érzik magukat, míg mások nehezebben alszanak el, fáradtabbak vagy nyugtalanabbak lesznek a nagy melegben.

A franciák kedvenc almás péksütije

A francia pékségek kirakataiban nehéz úgy végigsétálni, hogy ne akadjon meg a szemünk a vajillatú, aranybarnára sült finomságokon. A croissant és a pain au chocolat mellett azonban van egy kevésbé látványos, mégis rendkívül népszerű klasszikus: a chausson aux pommes, vagyis a francia almás papucs.

Nem elég sétálni és súlyzózni az erős csontokért – a foci és a kézilabda többet segíthet

A csontok egészsége szempontjából elsősorban nem az számít, mennyit sportolunk, hanem az, hogy mennyire mozgunk intenzíven – erre a következtetésre jutottak a Semmelweis Egyetem kutatói. A Sports Medicine – Open folyóiratban megjelent elemzésük szerint a csontképződést leginkább azok a mozgásformák serkentették, amelyek robbanékony mozdulatokat, gyors irányváltásokat és fordulásokat igényelnek. Az eredmények hozzájárulhatnak a csontok egészségét megőrző és a csontritkulást megelőző mozgásprogramok hatékonyabb kialakításához.