Őszi bőrápolás: Hogyan óvd a bőröd októberben a hideg és szeles időben?
Az ősz beköszöntével nemcsak a természet öltözik új színekbe, hanem a bőrünk is más típusú ápolást igényel. Míg nyáron a napfény, a sós víz és a klóros medencék jelentettek kihívást, októberben már a hideg, a szél és a fűtött helyiségek száraz levegője veszi igénybe a bőrünket.
A nyári könnyed, légies hidratálók helyett ilyenkor gazdagabb, táplálóbb krémekre van szükség, amelyek erősítik a bőr védőrétegét. A bőrünk most is ugyanúgy megérdemli a törődést, mint a napsütéses hónapokban – sőt, talán még nagyobb figyelmet igényel. A hidegebb hónapok alatt könnyebben kiszáradhat, érzékenyebbé válhat, hajlamosabb lehet kipirosodni vagy feszülni. Éppen ezért fontos, hogy ne csak arcunkra, hanem ajkainkra, kezünkre és testünkre is gondoljunk. Az őszi szelek és a fűtött terek váltakozása extra terhelést jelent, így tudatos ápolással előzhetjük meg a kellemetlen tüneteket. A megfelelő rutin segít megőrizni a bőr puhaságát, rugalmasságát és egészséges fényét. Nem szabad megfeledkeznünk a fényvédelemről sem, hiszen az UV-sugarak ilyenkor is hatnak. Egy kis odafigyeléssel az őszi időszak is lehet a bőr megújulásának ideje. Ebben a cikkben bemutatjuk, hogyan támogathatod a bőrödet októberben, hogy a hidegebb, szelesebb időben is ragyogó és egészséges maradjon.
Gazdagabb krémekre váltás
Nyáron elég volt egy könnyű hidratáló, de ilyenkor érdemes testesebb, zsírosabb krémeket használni, hogy a bőröd védőrétege erősebb legyen.
Hidratálj belülről is
A hideg és a fűtött levegő együtt szárítja a bőrt – igyál több vizet, gyógyteát, hogy belülről is pótold a folyadékot.
Ne felejtsd el a fényvédőt!
Az UV-sugárzás ősszel is jelen van, ezért érdemes továbbra is fényvédőt használni az arcbőrön.
Kíméletes tisztítás
Kerüld az agresszív, szárító hatású arclemosókat; használj olajos vagy krémes lemosót, ami nem bontja meg a bőr védőrétegét.
Ajkak és kéz ápolása
Ősszel különösen gyorsan kiszárad a kéz és a száj – legyen nálad ajakbalzsam és kézkrém.
Tápláló maszkok beiktatása
Hetente egyszer-kétszer használj hidratáló vagy nyugtató maszkot (pl. aloe vera, hialuronsav, méz).
Szeles időben extra védelem
Ha sokat vagy kint, akár egy vékony, védőréteget képező krém is segíthet az arcon, hogy ne pirosodjon, cserepesedjen ki.
Ne feledd a testápolást sem
A testbőr is kiszárad a hideg, fűtött levegőtől – zuhany után mindig kend be magad egy gazdagabb testápolóval.
