2014.03.31. 20:28:12 2596 8

Mozogj minden nap 5 perccel többet!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Egyre világosabb van, használd ki, töltsd sportolással a jó időt!

Futás - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Futás

Az is lehet, hogy kezdetben összesen 5 perc lesz, amit mozgással töltesz… Sebaj, ha mamegteszed az első lépéseket (akár szó szerint), holnaptól már könnyebb lesz és végül a mozgás, a sport öröme életed részévé válik majd. Reggel egy laza séta a munkahelyre, délután néhány kör futás a közeli sportpályán, vagy városod régi épületei között. Esetleg a hétvégén közös kerékpártúra a kedveseddel, barátaiddal. Ugye, nem is olyan sok az a „még 5 perc”?

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

Ajánlataink