2019.10.20. 17:47:02 9423 241

Milyen lehet egy tökéletes nap a legjobb barátnőinkkel? – Mondjuk ilyen!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Mint kisgyermekes anyukák, sokszor ábrándozunk arról a barátnőimmel, hogy milyen lenne, ha kapnánk egy „szabadnapot”, ne adj’ Isten, szabad hétvégét, amikor igazi csajos programokat szervezhetnénk mi, közösen. Vajon mi kerülne fel az álomlistánkra?

Barátnős délután - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Barátnős délután

Az első pont valószínűleg mindjárt az lenne, hogy naponta többször is elmondanánk, hogy mit csinálhatnak most a gyerekek, és hogy mennyire hiányoznak.:-) Ám ha sikerül egy kicsit pihenőpályára tennünk az anyukaságunkat, egész jó kis programunkat kerekíthetnénk magunknak.

Egy „bjútidéj” jöhet?

Naná! Ha mindenkinek megvan a saját kozmetikusa, fodrásza, manikűröse és így tovább, attól még egy arcmasszázsra, pakolásra beugorhattok egy közeli szépségszalonba! És persze, akár egy masszázs is jöhet!

Amikor be nem áll a szátok

Irány a kedvenc éttermetek, és egy szuper ebéd keretein belül kibeszélhettek magatokból mindent. Utána egy desszert is belefér!

Ha bírjátok a lubickolást!

Irány a legközelebbi wellness, ahol egész nap egyik medencéből a másikba vándorolva beszélhetitek ki magatokat.

Mindenetek a mozgás?

Ha mindannyian szerettek mozogni, és régóta szeretnétek kipróbálni egy új mozgásformát, egy jóga, pilates vagy bármilyen fittnessóra remek alkalom lehet egy csajos összeröffre!

Közös a kedvenc színészetek?

És épp most játsszák az új filmjét? Akkor irány a mozi! Utána pedig üljetek be valahová, és beszéljétek ki a történetet és persze kedvenc színészetek kedvenc jeleneteit!

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Vége a fájdalomnak – így szabadulhatsz meg a benőtt körömtől

Kevés kellemetlenebb apróság van annál, mint amikor a lábujj körme – legtöbbször a nagylábujjé – benő a bőrbe. Az egyszerű mozgást, cipőviselést, sőt néha még az alvást is megkeserítheti. Sokan hajlamosak halogatni a megoldást, pedig a benőtt köröm kezelhető, és néhány jó szokással akár megelőzhető is.

Mosás tippek kezdőknek és haladóknak(X)

A mosás a háztartásban alapvető rutin. Sokan mégsem gondolnak bele, hogy mennyire sok tényező befolyásolja a végeredményt. A rosszul megválasztott program, a túl sok mosószer vagy a helytelen szárítás nemcsak a ruháinkat teheti tönkre, de feleslegesen terheli a pénztárcánkat és a környezetet is. Cikkünk kezdőknek és haladóknak egyaránt hasznos mosási tippeket kínál, hogy a ruhák tovább maradjanak újszerűek, és a folyamat is hatékonyabbá váljon.

A sportteljesítményre is hatással van a nagy meleg és a magas páratartalom

A magas hőmérséklet és páratartalom hatással van a szervezet hőháztartására, ami különböző mechanizmusokon keresztül befolyásolja az erőkifejtést, az állóképességet és a koncentrációt is. Nagy melegben a szervezet saját védelmét helyezi az első helyre, így óhatatlanul csökken a fizikai teljesítmény. Ezért, bár a nyár kiváló időszak a szabadtéri sportolásra, kulcsfontosságú a test hőháztartásának védelme, a megfelelő hidratálás, a túlterhelés elkerülése, valamint a napvédelem – mondja dr. Torzsa Péter, a Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének tanszékvezetője.