2016.02.10. 11:12:25 5742 130

Ligetszépeolaj - kívül-belül megszépíthet!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Ha eddig csak álmodoztál egy olyan gyógynövényről, ami kívül-belül megújíthat, szebbé varázsolja a bőröd és az emésztésednek is jót tesz, akkor most van egy jó hírünk. A ligetszépe nem véletlenül kapta a nevét, a belőle készült olaj pedig nagyon hasznos lehet a szervezetnek!

Ligetszépeolaj - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Ligetszépeolaj

Honnan jött a ligetszépe?

A parlagi ligetszépe (Oenothera biennis) Észak-Amerikában őshonos növény, amely a 18. században került Európába. Valaha zöldségnövényként tartották számon, felhasználása hasonló volt a sárgarépáéhoz. Manapság homokos és kavicsos talajon fordul elő a természetben, főként vasúti töltések mentén, árokpartokon vagy romos épületek tövében. A ligetszépe napközben szinte észrevétlen, éjszaka azonban gyönyörű virágokat bont. A kinyíló élénksárga virágok csodásan illatoznak, és égő gyertyához teszik hasonlatossá a növényt.

A ligetszépe magjaiból kinyert olaj számos értékes vegyületet tartalmaz: egészségbarát zsírsavakat, elsősorban linolénsavat és gammalinolénsavat (GLA). Általában a menstruációt megelőző, illetve a változó kori hormonális panaszok kezelésére javasolt, de külsőleg ugyancsak alkalmazzák, pikkelysömör és atópiás bőrgyulladás esetén bedörzsölésre. Költséges előállítása folytán meglehetősen drága, és egyben az egyik legértékesebb magolaj a világon.

Mire használhatjuk a ligetszépeolajat?

Hatásos lehet atópiás bőrgyulladás, allergia, reuma, változókori, illetve a premenstruációs tünetegyüttessel összefüggő panaszok, gyerekeknél jelentkező hiperaktivitás esetén; az anyagcsere általános élénkítésére, valamint szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére.

A ligetszépeolaj hatóanyagai erősítik az immunrendszert, serkentik az anyagcserét és tágítják a vérereket. Alkalmazásával ilyen módon megelőzhető a magas vérnyomás, ami stressz, helytelen táplálkozás és túlzott mértékű dohányzás hatására alakulhat ki. Négy héten keresztül naponta kétszer szedjünk 4-6 ligetszépeolaj-kapszulát.

Atópiás bőrgyulladás ellen - A ligetszépeolaj segítségével hatékonyan enyhíthetők az atópiás bőrgyulladás tipikus tünetei: a hámlás, a viszketés, a bőrpír, a gyulladás. Az olajat keverhetjük salátába, vagy fogyaszthajuk magában, kiskanállal is. A ligetszépe kapszulát 8-12 héten át, kúraszerűen érdemes szedni. Javasolt étkezés után egészben lenyelni egy kevés vízzel.

A premenstruációs tünetegyüttessel összefüggő panaszok enyhítésére - A gamma-linolénsavból előállított prosztaglandin-E elősegíti a női nemi szervek működését. A ligetszépeolaj éppen ezért segítséget nyújthat a premenstruációs szindrómával (PMS) járó panaszok megszüntetésében. Csökkenti a fejfájást, mérsékli az alvászavarokat, oldja a depressziót, enyhíti a mellfeszülést és a hátfájást - elég, ha a havi vérzés kezdete előtt két hétig szedjük. A ligetszépeolaj mindemellett segít az olyan klimaxos panaszokon is, mint a hőhullámok, az álmatlanság vagy a hangulatingadozás.

A ligetszépemagból sajtolt olaj alkalmas bőrbetegségek kezelésére is. A ligetszépeolajat tartalmazó krémek észrevehetően kisimítják a bőrt, javítják hidratáltságát, élénkítik az arcszínt. Az olajat bátran keverhetjük a fürdővízhez is, vagy közvetlenül a kiszáradt felületre kenjük, és finoman a bőrbe masszírozzuk.

A ligetszépeolajos kúra belsőleg is hatékony segítséget nyújthat a tökéletlen bőr, az eltömődött pórusok és egyes faggyútermelési zavarok (például akne) kezelésében. Négy héten keresztül minden reggel és este vegyünk be 5-6 kapszulát. Az adagot ezután fokozatosan csökkentsük naponta 2x3 kapszuláig. A prosztaglandin javíthatja a bőr vérellátását, fokozhatja a hidratáltságát, és hozzájárulhat az új bőrsejtek képződéséhez.

Milyen hatóanyagokkal segíthet nekünk?

Gyógyító hatás: A gamma-linolénsav a szervezetben prosztaglandinná, vagyis szövethormonná alakul át. A prosztaglandin-E számos természetes folyamat szabályozásában vesz részt: többek között az idegrendszeri ingerátvitelben és a bőr faggyúkiválasztásában. Emellett gátolja a szövetkárosító enzimek termelődését, tágítja a vérereket, megelőzi a vérlemezkék összetapadását, valamint fontos szerepet játszik szülés közben is.

A ligetszépe magjából kinyert olajat 71%-ban linolénsav (kétszeresen telítetlen zsírsav) alkotja, 11%-ban olajsav (egyszeresen telítetlen zsírsav) és 10%-ban gammalinolénsav. A linolénsav az egészségünk szempontjából nélkülözhetetlen vegyület, amelyet a táplálékkal együtt kell bevinnünk a szervezetünkbe.

Hogyan használhatjuk még?

A jobb emésztésért - A gamma-linolénsavból képződő prosztaglandin-E szabályozza a gyomorsavtermelést is. A ligetszépeolaj kiváló gyógyír lehet emésztési zavarokra. Fogyasszunk naponta 3x2 kávéskanál olajat a főétkezések után.

Figyelmeztetés

Cikkünk csupán tájékoztató jellegű, nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot és szakvéleményt!

Forrás: timcsigyogynoveny.blogspot.hu

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Miért fontos a mentális rugalmasság képessége és annak fejlesztése?

A kognitív vagy gondolkodási rugalmasságként is emlegetett mentális flexibilitás olyan kognitív, azaz gondolkodáson és megismerésen alapuló képesség, mely lehetővé teszi az egyszerre több dologra való figyelést, az új és váratlan kihívásokhoz való jobb alkalmazkodást.

Gurulj két keréken a jobb létért

A kerékpározás sokak szívébe és mindennapi sporttal egybefonódó hobbi tevékenységébe belopta magát. Sokan úgy vélik, hogy a kétkerekes mozgásforma bizonyult az egyik legjobb döntésnek az életükben, mely segítette őket egy egészségesebb, kiegyensúlyozottabb, boldogabb élet kialakításában. Milyen hatásokkal számolhatunk, ha felpattanunk a fémparipánkra?

Miről árulkodnak a több kultúrában titokzatosnak vélt anyajegyek?

A bőr fejlődési rendellenessége miatt kialakuló naevusokat a köznyelvben egyszerűen anyajegyekként ismerjük. A leggyakoribbak: a barna, esetenként fekete színű bőrfoltok, valamint az általában kidudorodó festékes anyajegyek, melyekből apró hajszálak nőnek ki. Egyéb típusai a szederjes anyajegyek, melyeket sok helyen „tűzfoltként” emlegetnek, a szivacsszerű barlangos érdaganatok, továbbá a ritkábban jelentkező faggyúmirigyes anyajegytípusok. Szinte minden kultúrában felfigyeltek ezekre a - többnyire veleszületett és ártalmatlan - „bőrlenyomatokra”, így nem meglepő, hogy a népi hiedelmekben, babonákban, mítoszokban is kiemelt helyhez jutottak.