2021.01.08. 17:31:52 10337 252

Klasszikus íz egészségesen! – Forralt borozzunk januárban is!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Egy jó forralt bor szívet, lelket, testet melegíthet. Egy jó forralt bor lehet családi, baráti beszélgetések indítója, kísérője. Persze, csak módjával, mert a benne lévő cukor nem éppen alakbarát, pláne így az ünnepek után.

Forralt bor - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Forralt bor

Tiszta szerencse, hogy ebből a finom nedűből is készíthető cukormentes (és akár alkoholmentes) verzió!:-)

Bírod a gyümölcsöket?

Ebben az esetben ez lesz a Te recepted, a következő hozzávalókkal:

  • fél liter áfonyalé
  • almalé
  • 6 szem bors
  • 1 db lime
  • 5 dkg aszalt áfonya
  • 1 rúd vanília kikapart magja
  • 3 szem szegfűszeg

A gyümölcsleveket a fűszerekkel tedd fel forrni. Közben mosd meg a lime-ot, karikázd fel, és ha forr a lé, rakd bele. Így még nagyjából 10 percig hagyd főni, tálalásnál pedig mehet bele a szárított áfonya.

Ha inkább a zöldségekre szavazol

Érdekes lehet zöldséglevet kortyolgatni forralt bor gyanánt, de miért is ne! Hozzávalók:

  • 0,8 dl céklalé
  • 12 dl piros színű gyümölcstea
  • kevés narancslé
  • fűszerek: szegfűszeg, kardamom, fahéj, gyömbér

Öntsük össze a leveket, bele a fűszereket és forraljuk össze az egészet.

Ha maradnál a boros verziónál

A forralt bor mégiscsak borral az igazi! A cukormentes verzió a következő hozzávalókkal készülhet el:

  • 2 dl vörösbor
  • fűszerek: szegfűszeg, kardamom, fahéj
  • agavészirup ízlés szerint
  • 1 kisebb narancs

A narancsot mosd, majd pucold meg és szedd gerezdekre. A borral, fűszerekkel, sziruppal együtt forrald fel. Ha nem szeretnéd, hogy kimenjen belőle az alkohol, még azelőtt vedd le a tűzről, hogy gyöngyözne.

Forrás: miss.at

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Toszkán hangulat a tányéron – Pappa al pomodoro, az olasz parasztkonyha gyöngyszeme

Kevés nemzet tud olyan szenvedéllyel főzni, mint az olaszok – és talán még kevesebb képes ennyire egyszerű alapanyagokból valódi gasztronómiai élményt varázsolni. A pappa al pomodoro, vagyis a paradicsomos kenyérleves tipikus toszkán fogás, melyet generációk óta készítenek a régióban, főként a nyári hónapokban, amikor a paradicsom a legédesebb és a legzamatosabb.

Így eddzük az akaraterőnket

Az emberek egyik legbecsesebb tulajdonságai közé sorolható akaraterő azzal vértezi fel „birtoklóját”, hogy tudatosan, elszántan érvényesíteni tudja mindazt, amit célul tűzött ki maga elé. Szívósság ez, csodálatra méltó eltökéltség, ami különösen a megpróbáltatásokkal bőségesen telezsúfolt időkben teszi követendővé azokat, akik ebben jeleskednek. Gyakorlása nem más, mint az önfegyelem, az önuralom erkölcsi magasságokba emelése, kiegészülve az önismeret tántoríthatatlanságával.

Tudjuk, mégsem tesszük? Egészségre törekvés kis lépésekben

A Leideni Egyetem kutatói szerint manapság igencsak erőteljes akadályokba ütközik mindenki, aki egészségesebben akar élni. Marieke Adriaanse, a Leideni Egyetem Orvosi Központjának professzora, mindezt azzal egészíti ki, hogy a tudományos előrevetítések szerint 2060-ra szükségessé válik, hogy minden harmadik ember az egészségügyben helyezkedjen el. Éppen ezért már ma arra kell törekednünk, hogy a megelőzést helyezzük előtérbe, ha az egészséges életmód mellett döntünk.