Garantált ajándékért és pénznyereményért regisztrálj ingyen!

2014.12.24. 11:04:06 5543 23

Karácsonyi kalóriák - képekben
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

A szervezet energiaszintjének fenntartásához mindenkinek más-más kalóriamennyiségre van szüksége. Karácsonykor természetesen hajlamosak vagyunk túllépni a napi, sőt inkább a heti limitet. Ha van olyan elvetemült fogyókúrázó, aki még ilyenkor is szeretné betartani a diétát, annak itt van egy kis segítség. Mi fér bele 200 kalóriába?

Tojáslikőr - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Tojáslikőr

A 200 kalóriás iPhone alkalmazás (Calorifiapp) képekben mutatja meg, hogy hogyan is néz ki az életben az a kalória, amit elméletben számolgatsz. Most éppen a karácsonyi finomságokra helyezte a hangsúlyt. A te gyengéd mi? Másfél mézeskalács, egy pohár tojáslikőr vagy esetleg egy kis mikuláscsoki lesz az, ami bűnbe ejt?

Karácsonyi cukorka: 44 g = 200 kalória

Karácsonyi cukorkaKarácsonyi cukorka

Mézeskalács: 56 g=200 kalória

Karácsonyi mézeskalácsKarácsonyi mézeskalács

Pezsgő 2 pohár: (308 ml)=200 kalória

PezsgőPezsgő

Forralt bor: 182 ml=200 kalória

Forralt borForralt bor

Roston pulyka: 106 g=200 kalória

Roston sült pulykamellRoston sült pulykamell

Sült burgonya: 183 g=200 kalória

Sült burgonyaSült burgonya

Mandarin: 444 g=200 kalória

MandarinMandarin

Pénzcsoki: 35 g=200 kalória

PénzcsokiPénzcsoki

Mikuláscsoki: 55g=200 kalória

MikuláscsokiMikuláscsoki

Forrás: calorificapp.com

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

Oszd meg a cikket. Ha még ingyenesen regisztrálsz is, akkor ezzel készpénzt is nyerhetsz!

További cikkek a témában

Fehérjeporok a mindennapokban – segítőtárs vagy felesleges divat?

A fehérjeporokról sokan azt gondolják, kizárólag testépítők vagy versenysportolók használják. Pedig ma már egyre többen beépítik őket a hétköznapi étrendjükbe – akár reggeli turmixként, akár egy gyors, tápláló snackként. De pontosabban mik ezek a porok, mire jók, és hogyan érdemes őket fogyasztani?

Quinoa – Az egészséges csoda, ami még sütiben is megállja a helyét!

A quinoa az utóbbi évek egyik legnépszerűbb „szuperélelmiszere” lett – nem véletlenül! Ez az apró mag tele van fehérjével, rosttal, vas- és magnéziumtartalma pedig igazi energiabomba a szervezet számára. Ráadásul gluténmentes, így azok is bátran fogyaszthatják, akik érzékenyek a gabonákra.

A hideg próbára teszi a szervezetet, de segíthet is az egészség megőrzésében

A téli hónapok több szempontból is kihívást jelentenek az emberi szervezet számára, különösen a krónikus betegségekkel élőknek. A hideg okozta megpróbáltatások azonban megfelelő stratégiákkal (rendszeres testmozgás, D-vitamin-pótlás, megfelelő alvás, kontrollált hideg hatás) nemcsak kezelhetők, de akár előnyösek is lehetnek az egészség szempontjából – mutat rá dr. Varga Péter család-, foglalkozás- és életmódorvos, a Semmelweis Egyetem Szakrendelő Intézetének igazgatója.
ITT VANNAK AZ ÉRDEK­LŐDÉ­SEDNEK MEGFE­LELŐ CIKKEID!

Garantált ajándékért

és pénznyereményért regisztrálj ingyen!