Karácsonyi kalóriák - képekben
A szervezet energiaszintjének fenntartásához mindenkinek más-más kalóriamennyiségre van szüksége. Karácsonykor természetesen hajlamosak vagyunk túllépni a napi, sőt inkább a heti limitet. Ha van olyan elvetemült fogyókúrázó, aki még ilyenkor is szeretné betartani a diétát, annak itt van egy kis segítség. Mi fér bele 200 kalóriába?
![Tojáslikőr - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com](/adaptive/article_md/upload/images/magazine/xmas-kaloria.jpg)
A 200 kalóriás iPhone alkalmazás (Calorifiapp) képekben mutatja meg, hogy hogyan is néz ki az életben az a kalória, amit elméletben számolgatsz. Most éppen a karácsonyi finomságokra helyezte a hangsúlyt. A te gyengéd mi? Másfél mézeskalács, egy pohár tojáslikőr vagy esetleg egy kis mikuláscsoki lesz az, ami bűnbe ejt?
Karácsonyi cukorka: 44 g = 200 kalória
![Karácsonyi cukorka](/upload/images/magazine/xmas-kaloria1.jpg)
Mézeskalács: 56 g=200 kalória
![Karácsonyi mézeskalács](/upload/images/magazine/xmas-kaloria2.jpg)
Pezsgő 2 pohár: (308 ml)=200 kalória
![Pezsgő](/upload/images/magazine/xmas-kaloria3.jpg)
Forralt bor: 182 ml=200 kalória
![Forralt bor](/upload/images/magazine/xmas-kaloria4.jpg)
Roston pulyka: 106 g=200 kalória
![Roston sült pulykamell](/upload/images/magazine/xmas-kaloria5.jpg)
Sült burgonya: 183 g=200 kalória
![Sült burgonya](/upload/images/magazine/xmas-kaloria6.jpg)
Mandarin: 444 g=200 kalória
![Mandarin](/upload/images/magazine/xmas-kaloria7.jpg)
Pénzcsoki: 35 g=200 kalória
![Pénzcsoki](/upload/images/magazine/xmas-kaloria8.jpg)
Mikuláscsoki: 55g=200 kalória
![Mikuláscsoki](/upload/images/magazine/xmas-kaloria9.jpg)
Forrás: calorificapp.com