2026.02.27. 12:50:41 151 0

Indul a vízfogyasztást népszerűsítő HAPPY-hét
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Tizenhatodik alkalommal indul útjára 2026. március 16-20. között a HAPPY-hét elnevezésű országos vízfogyasztást népszerűsítő program - közölte a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK).

Egy pohár víz Fotó: 123rf.com - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Egy pohár víz Fotó: 123rf.com

A tájékoztatás szerint az NNGYK évente meghirdetett egészségfejlesztési kezdeményezésének célja, hogy játékos, élményalapú formában hívja fel a fiatalok figyelmét a megfelelő folyadékfogyasztás egészségmegőrzésben betöltött szerepére, és hosszú távon is támogassa az egészségtudatos szokások kialakulását.

Az idei HAPPY-hétre 2026. március 10-ig online regisztrálhatnak az ország óvodái és iskolái - írták, hozzátéve: a program indulásáról az intézmények az Oktatási Hivatalon keresztül is értesítést kaptak.

A program évről évre bizonyítja, hogy az egészségtudatosságra ösztönző üzenetekkel a gyermekek is hatékonyan megszólíthatók. A pedagógusok és a szülők körében is népszerű kezdeményezés mára a legnagyobb országos egészségnevelési programmá nőtte ki magát: 2025-ben összesen 1347 óvoda és iskola csatlakozott a programhoz, és közel 188 700 gyermek részvételével zajlott - fejtették ki.

Az NNGYK felidézte, hogy tavaly hivatalos rekordot is sikerült felállítani: március 21-én, pontosan 12 órakor országszerte mintegy 73 ezer gyermek ivott egyszerre vizet, ezzel is ráirányítva a figyelmet a "legjobb szomjoltóra".

A vízfogyasztás előtérbe helyezése segíthet csökkenteni a gyermekkori túlsúly és az elhízás kialakulásának kockázatát. A 16. HAPPY-hét során az NNGYK idén is szakmailag megalapozott, korosztályra szabott segédanyagokkal és kreatív programjavaslatokkal támogatja a részt vevő intézményeket, hozzájárulva a hosszú távon is fenntartható egészségtudatos szokások kialakításához - írták. Jelezték továbbá, hogy a regisztráció a https://online-kerdoiv.com/index/v/h/happyhet2026 linken érhető el.

Forrás: MTI

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Kiégés vagy téli fáradtság? - Így különböztesd meg őket

Január–február környékén sokan érzik úgy, mintha kifogytak volna az energiából. Nehéz reggel felkelni, a motiváció csökken, a mindennapi feladatok is nagyobb erőfeszítést igényelnek. Ilyenkor gyakran felmerül a kérdés: „csak fáradt vagyok, vagy már kiégtem?”

Ropogós öröm, kevesebb szénhidráttal, mandulaliszttel

A panírozott ételek sokak kedvencei: a ropogós külső és a puha belső kombinációja szinte minden étkezést különlegessé tesz. Ugyanakkor a hagyományos panírozás búzaliszttel és zsemlemorzsával sok szénhidrátot és kalóriát tartalmaz, ami nem mindig illik az egészségtudatos étrendbe. Itt jön képbe a mandulaliszt, amely nemcsak gluténmentes alternatíva, hanem gazdag fehérjében, egészséges zsírokban és vitaminokban, így a panírozott ételek egészségesebb, mégis ízletes változatát kínálja.

Virtuális főzőkurzusok segíthetik az egészséges táplálkozás elterjedését

A Semmelweis Egyetem legújabb, nemzetközi kutatások elemzésén alapuló vizsgálata szerint a digitális eszközök – különösen az online kulináris oktatóprogramok és virtuális főzőkurzusok – hatékony támogatást nyújthatnak a növényi alapú étrendek széles körű megismerésében és tartós alkalmazásában. Az elemzés arra is rámutat, hogy további digitális megoldások – például mobilalkalmazások, valamint SMS- és e-mail-alapú emlékeztető rendszerek – hosszú távon is segíthetik az egészséges táplálkozás iránti motiváció fenntartását.