Így üzen az arcod – Jelek, melyek megmutatják, milyen hamar öregszik a bőröd
Ha egészségesen étkezünk, megfelelő mennyiségű folyadékot fogyasztunk, rendszeresen sportolunk, odafigyelünk bőrünk ápolására, kerüljük a dohányzást, az már fél siker, máris sokat tettünk érte, hogy bőrünk sokáig szép maradjon. Persze, a gének is szerepet játszanak abban, milyen gyorsan öregszik az arcbőrünk.
![Öregedés - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com](/adaptive/article_md/upload/images/magazine/oregedes-2017.jpg)
Ám vannak az arcunkon olyan jelek, tulajdonságok, amik megmutatják, mire számíthatunk, ha az arc öregedéséről van szó.
Világos?
Minél világosabb árnyalatú a bőr, annál érzékenyebb, például a napsugárzásra. Minden fajta bőrnek, de a világos bőrűeknek főként védekezni kell a Nap káros sugarai ellen, hiszen amennyire jót tesz a napfény a bőrnek, annyira árthat is neki. Már egy-egy leégés is sokat ronthat a helyzeten.
Gyulladás
A gyulladt, ekcémás, neurodermitiszes bőr utalhat arra, hogy a bőr természetes védekező és „öngyógyító” képessége csökkent, esetleg teljesen el is tűnt. Ennek oka a tartós folyadékhiány, a bőr egyensúlyának felborulása, ennek pedig a bőr gyorsabb öregedése szinte egyenes következménye lesz.
Mi? Mi? Ka?
Ha már fiatalabb korban jobban látszanak a nevetésnek, bosszankodásnak, csodálkozásnak köszönhető mélyedések az arcon, valószínűleg bőrünk hajlamosabb az öregedésre. Természetesen elkerülhetetlen, és szükséges is az érzelmek ilyenfajta megnyilvánulása is (sőt, rendkívül jó arctorna is egyébként), így ezeket a ráncokat hamar meg kell szoknunk.:-)
Ha „szomjazik”
Ha száraz a bőröd, vagyis folyadékhiánytól szenved, valószínűleg hajlamosabb lesz az öregedésre is. Mivel már fiatalabb korban kevesebb faggyút termel a bőr, így abból az anyagból is kevesebb „képződik”, amely a folyadék elvesztését csökkentené, illetve nem képződik a bőrön egy olyan réteg, amely megvédené a külső káros hatásoktól.
Pöttyök itt, foltok ott
Arcbőrünk szempontjából is kiemelt fontosságú a Nap káros sugarai elleni védelem. Ezek a napsugarak könnyen előcsalogathatják a szeplőket, a különböző máj- és pigmentfoltokat. Abból, hogy bőrünk mennyire reagál érzékenyen erre a „sugárzásra”, már vonhatunk le következtetést, hogy milyen gyorsan öregszik. Minél több és intenzívebb ilyen folt, pötty van az arcunkon, az arra is utalhat, hogy a napsugarak milyen mély nyomot hagytak bőrünkön. Minél van belőlük több és minél sötétebbek ezek a „jelek”, annál gyorsabb a bőr öregedése.
Forrás: brigitte.de