2021.08.26. 15:25:52 10129 293

Ha már unod a csirkét, válassz különleges receptet!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

A csirkehús finom, olcsó és bizonyos sportos, diétás, egészséges étrendekbe is jól beilleszthető. Ráadásul gyakorlatilag bárhol, bármelyik élelmiszerüzletben könnyedén hozzájuthatunk, tehát az egyik legegyszerűbb hús alapanyag. Ha pedig már unod a régi recepteket, akkor sem kell lemondanod a pipihúsról. Csak próbáld ki ezeket a különleges csirke ételeket!

Csirke- szinte bármivel - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Csirke- szinte bármivel

Csirkeragu curryvel

Szükség lesz hozzá:

  • fél kg csirkecombfilére
  • 1 nagy evőkanál vajra (szobahőmérsékletű)
  • 2 evőkanál olajra
  • 5-8 centi póréhagymára
  • 1 teáskanál barnacukorra
  • 2 evőkanálnyi tejfölre
  • 1 dl tejszínre
  • 1 teáskanál lisztre
  • fűszerezéshez sóra, borsra egy kis curryre, fahéjra és friss reszelt gyömbérre

Első lendülettel kockázzuk fel a csirkehúst, majd szeleteljük vékony karikákra a póréhagymát is. A vajat és az olajat hevítsük forróra egy serpenyőben, majd adjuk hozzá a húst, a hagymát, és ha szinte készre pirult, a többi összetevőt is. Más dolgod nincs is, mint a husit készre főzni, addigra az ízek is összeérnek. Édesburgonyapürével tökéletes főétel.

Forrás: Dívány

Juharszirupos narancsos csirke

Kelleni fog a recept elkészítéséhez:

  • 6 db csirkecomb filé
  • 1 szép narancs leve, héja
  • 1 evőkanál narancsszörp és ugyanennyi mustár
  • 3 evőkanál juharszirup
  • 1 löttyintésnyi fehérborecet
  • 3 evőkanál ketchup
  • 3 evőkanál olívaolaj és ugyanennyi szójaszósz
  • 1 evőkanál mustár
  • só, borskeverék, fűszerpaprika
  • olaj a sütéshez

Elsőként keverd össze a fűszereket és alaposan dörzsöld be vele a husikat. Majd egy kevés olajon süsd pirosra a csirkét. Egy tálban alaposan keverd össze az összes többi hozzávalót, majd öntsd a már átsült a csirkéhez és együtt is pirítsd még egy jó 5 percig. Salátával, rizzsel, burgonyával egyaránt isteni.

Forrás: Dívány

Joghurtszószos indiai csirke

Amire szükséged lesz:

  • 4 nagyobb pipicomb
  • 1 evőkanál vaj
  • 3 evőkanál olívaolaj
  • 4 dl görögjoghurt
  • 2 evőkanál tejföl
  • 1,5 evőkanál juhtúró
  • egy kisebb citrom reszelt héja
  • 1 csokor kapor, snidling és marék bazsalikom
  • só, bors, zúzott fokhagyma

Aprítsd fel a zöldfűszereket, majd keverd a tejfölbe a juhtúró, a só és a citromhéj társaságában. A húst ízesítsd sóval, borssal és a fokhagymával, majd egy kis olajon süsd készre. Legjobb, ha előbb mindkét oldalát megpirítod, majd fedő alatt hagyod átsülni. Bulgurral, sült édesburgonyával kínáld és tálaláskor öntsd nyakon a húst a joghurtos szósszal! Jó étvágyat!

Forrás: Dívány

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Mindful étkezés – Mert a jóllét az asztalnál kezdődik

Az étel szervezetünk elengedhetetlen hajtóereje, energiabiztosítója, melynek huzamosabb ideig történő megvonása akár súlyos kimenetelű is lehet. Ám századunkra az ételekhez való viszonyulásunk gyökeres változásokon ment át, hiszen ma már nem csak akkor vesszük magunkhoz táplálékunkat, amikor éhesek vagyunk, hanem számos más tényezőtől is függővé válik az étkezésünk. Ha tudjuk, hogy az asztalra helyezett ételek mellett az étkezés minősége ugyancsak befolyással van a gyógyulásunkra, ám az egészségünk kárára is lehet, akkor tudatosabban állunk ehhez a kérdéshez.

Itt a tavasz! – Itt az ideje a lelki nagytakarításnak!

A tél vége, tavasz eleje felé nem csak a testünk, de a lelkünk is kívánja a csicsergős évszakot, hiszen elfáradunk a hosszú, hamar sötétedős, későn világosodós, hideg, fagyos hónapokban. Alig-alig bírjuk vonszolni megfáradt lelkünket a napsugaras évszakig, és meglepetten tapasztalhatjuk, hogy bizony rá is ráfér a nagytakarítás.

Öltözz okosan a fenntarthatóságot is szem előtt tartva!

A fenntarthatóság fő üzenete abban rejlik, hogy a jelen szükségleteinek kielégítése ne veszélyeztesse a jövő nemzedékeinek társadalmi, környezeti és gazdasági lehetőségeit. Az elkövetkező néhány mondatban azt igyekszünk körbejárni, hogy miért szükséges az öltözködés és a divat kapcsán is jobban törekednünk a fenntarthatóságra.