2020.03.11. 16:33:24 8223 337

Gyulladáscsökkentő fűszer: Kurkumával a gyulladások ellen
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Sárga gyömbérnek is hívják, a világ egyik legdrágább és legkedveltebb fűszereként tartják számon, és táplálékkiegészítőként sem utolsó. Ha betegségek megelőzéséről vagy természetes gyulladás csökkentésről van szó, akkor nyugodtan keresgélj a fűszerek között, majd állj meg a kurkumás üvegcsénél, és ne engedd el!

Kurkuma - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Kurkuma

A kurkuma legfontosabb hatóanyaga

A kurkumin (demetoxi-kurkumin és bisdemetoxi-kurkumin, valamint a kurkuminoidok) olyan hatékony antioxidáns, mely csodás immunerősítő hatással bír, segít a gyulladások csökkentésében, ezenkívül antibakteriális és segíti a szervezet rendes működését. Nem véletlent, hogy a Távol-Keleten már évezredek óta értékes gyógynövényként tartják számon.

Dióhéjban a kurkuma legfontosabb felhasználási lehetőségeiről

A természetgyógyászok ezekre a problémákra ajánlják:

  • Gyulladásgátlásra, gyulladás csökkentésére csodálatos
  • Mézzel összekeverve alkalmas köhögéscsillapításra, nyákoldásra, sőt, lázcsillapításra
  • Gyomorproblémákra, teltségérzet, hasnyálmirigy-gyulladás, gyomorégés, bélgörcsök megelőzésére
  • Koleszterincsökkentésre
  • Ízületi problémákra, ízületi gyulladásra, reuma enyhítésére
  • Alzheimer-kor megelőzése és az agy karbantartása
  • A depresszió leküzdésében is segíthet
  • Megelőzheti bizonyos daganatfajták kialakulását
  • A súlyproblémák megoldásában is segíthet
  • Cukorbetegek is bátran beiktathatják az étrendünkbe

Immunerősítő ital kurkumával: Golden milk

Az alap paszta:

  • 4 dkg méz
  • 2 púpos teáskanál őrölt kurkuma
  • 2 csipet frissen őrölt bors
  • 1 késhegynyi cayenne bors
  • 4 dl tej (vagy növény tej: mandulatejet ajánljuk)

A fűszereket alaposan összekeverjük a mézzel, szükséged lesz hozzá egy habverőre. A pasztából 2 csésze kurkumás tej készülhet. A tejet melegítsd fel, és a ketté osztott mézes-kurkumás pasztára öntsd rá. Melegen, de nem forrón ajánljuk!

Ha több mézes pasztát készítesz, akkor azt - tej nélkül természetesen - a hűtőben légmentesen lezárt dobozban vagy befőttes üvegben hosszú ideig eltárolhatod. Aztán csak keverj a meleg tejbe egy-egy evőkanálnyit.

A receptet a Chili és vanília gasztroblog útmutatásai alapján készítettük el.

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...