Cikkek a témában: kurkuma
Tuti házi módszer, hogy a fogak fehérebben ragyogjanak!
Van egy dolog, amit minden reggel és este megteszünk (vagy legalábbis kéne): a fogmosás! Ez a napi rutin az, ami megakadályozza, hogy a mosolyunk inkább egy kalózhajó személyzetére emlékeztessen, mintsem egy fogkrémreklámra. Mert lássuk be, senki sem szeretné, ha a kávéfoltok és a vacsora emlékei éjszakára is velünk maradnának.
Segítség ízületi gyulladás esetén
Az ízületi gyulladás kihívást jelenthet az érintettek számára, de azoknak, akik megfelelő kezelést és életmódváltást alkalmaznak, van esélyük arra, hogy élvezhessék az aktív és kiegyensúlyozott életet. Az orvosi figyelem és az egészséges életmódváltás kulcsfontosságú a hosszú távú javulás és a tünetek enyhítése érdekében.
Jöhetnek végre a forró italok? Csak egészségesen!
Ahogyan sokan mások, úgy én is érzem a bőrömön, hogy a nappalok még kellőképpen melegek, de reggel a munkába érkezés után már nagyon jól esik egy bögre forró tea napindítóként. A korán lenyugvó Nap hirtelen képes lecsökkenteni a levegő hőmérsékletét, így esténként is ránk férhet egy pohár forró ital.
Jól esne egy kis változatosság? – Igyál kurkuma lattét!
Már bő egy hónapja újraindult a mókuskerék, és legyünk őszinték, a reggeli rohanásban nagyon jól tudna esni valami üdítő dolog. Mondjuk 5 perc nyugalom, amikor egyedül kortyolgathatod el a kávédat. Apropó, kávé! Hallottál már a kurkuma lattéról?
Horkoló hálótárs: Praktikák horkolás enyhítéséhez
A horkolás, azaz az alvási apnoé, az esetek többségében csak azt a személyt zavarja, aki hallgatja. A horkoló személy sajnálatos módon nem igazán foglalkozik a horkolással és az azt kiváltó okokkal, pedig saját egészsége érdekében mindenki jobban tenné, ha komolyabban venné ezt a témát.
Elő a praktikákkal! – Ezt tedd, ha a kurkuma foltot hagy!
A kurkuma egy igencsak kellemes ízt kölcsönző, egzotikus szuperfűszer, mely mély nyomot hagy… mind a szívünkben, mind a műanyag edényeinken. Habár én is csak nemrég fedeztem fel magamnak ezt a remek ízesítőt, már több műanyag tálka viseli a nyomait.
Gyulladáscsökkentő fűszer: Kurkumával a gyulladások ellen
Sárga gyömbérnek is hívják, a világ egyik legdrágább és legkedveltebb fűszereként tartják számon, és táplálékkiegészítőként sem utolsó. Ha betegségek megelőzéséről vagy természetes gyulladás csökkentésről van szó, akkor nyugodtan keresgélj a fűszerek között, majd állj meg a kurkumás üvegcsénél, és ne engedd el!
Mézes-kurkumás pasztából erőt és egészséget adó csodaital!
Van, aki kurkumás latténak nevezi, bár a kávéhoz semmi köze, eredeti nevén pedig Golden Milk-re hallgat, azaz arany tejre. Ez a manapság trendi ital bizony nemcsak a divatossága miatt hódít, hanem az egészségre gyakorolt pazar hatása miatt is. Ugyanis hozzávalói révén képes megelőzni a náthát, támogatni az immunrendszert és még fel is frissít.
A sárga gyömbér, azaz a becses kurkuma
A kurkuma valószínűleg a világ egyik legegészségesebb fűszere, és az egyik leghatékonyabb táplálék- vagy étrend-kiegészítő, ami valaha létezett. Nem hiába a világ egyik legkedveltebb fűszere. Hatóanyaga a kurkumin elsősorban bélrendszeri problémák esetén jöhet jól, de az ízületek is hálásak lesznek a fogyasztásáért.
Ősszel is ízesen - az ősz kedvelt fűszerei
Ha eljön az ősz, az nem csak bizonyos zöldségek, gyümölcsök előtérbe kerüléséhez vezet, de egyes fűszerek is nagyobb hangsúlyt kapnak a konyhában. Már ízük és illatuk miatt is igazi „hideg” ízesítők ezek, hiszen ha megcsapja orrunkat például a fahéj illata, vagy megkóstoljuk ezt az indiai fűszert, akaratlanul is a csapadékosabb, hűvösebb időjárás jut róla eszünkbe. Ám, finom aromájukon kívül még rendelkeznek néhány előnyös tulajdonsággal.
