2015.02.11. 16:25:58 18233 327

Focaccia házilag - kenyér helyett is isteni!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Isteni olasz finomság, amit otthon is könnyedén elkészíthetsz, nem kell a pékségben vadásznod. Különlegessége abban rejlik, hogy különböző fűszerekkel és feltétekkel teheted változatossá a család és a vendégek örömére. Krémlevesekhez, salátákhoz, mártogatósokhoz vagy csak úgy magában is isteni ez a lepény!

Focaccia | Fotó: hovalettavaj.blogspot.hu - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Focaccia | Fotó: hovalettavaj.blogspot.hu

Focaccia recept

A feltéteket ötletnek szánom, az arányokat mindenki variálja a maga kedvére.

Hozzávalók 3 főre:

  • 500 g fehér liszt
  • 1 tk só
  • 1 tk cukor
  • 25 g élesztő
  • kb. 2,5 dl meleg víz
  • 2 ek olívaolaj a tésztába
  • 5 ek olívaolaj a kenéshez

a) Hagymás feltét:

  • 1 nagy fej vöröshagyma gerezdekre szedve
  • 2 ek olaj
  • kakukkfű

b) Rozmaringos feltét:

  • reszelt parmezán
  • rozmaring ágak

c) Szárított paradicsomos-zsályás feltét:

  • reszelt parmezán
  • 5 db aszalt paradicsom
  • zsályalevelek

d) Megszórhatjuk szemcsés sóval, és akár natúr is megsüthetjük, nagyon finom. Bármilyen feltéttel próbálkozhatunk, amit pizzára is rátennénk (sajt, sonka, gomba stb.)

  1. Az élesztőt cukros, meleg vízben felfuttatjuk, majd beleöntjük az olajat.

  2. A hozzávalókból tésztát dagasztunk, annyi vizet adagolva, hogy rugalmas tésztát kapjunk, ami nem ragad.

  3. Langyos helyen, lefedve duplájára kelesztjük (kb. 40 perc).

  4. Kiolajozunk egy 25 x 35 cm-es tepsit.

  5. A megkelt tésztát lisztezett munkafelületre borítjuk, párat gyúrunk rajta, majd kinyújtjuk és beleigazgatjuk a tepsibe.Letakarjuk és langyos helyen még 20 percig kelesztjük.

  6. Közben elkészítjük a hagymás feltétet. Kis edényben olajat melegítünk, és közel közepes lángon kicsit megpirítjuk a vöröshagymát kb. 7-8 perc alatt. Középidőben hozzáadjuk a kakukkfüvet is.

  7. A sütőt 200 fokra kapcsoljuk (alul-felül sütés esetén 150 fokra és helyezzük a középső rács alá a tepsit majd).

  8. A megkelt tésztába ujjbegyünkkel kis lyukakat fúrunk:

Focaccia tészta | Fotó: hovalettavaj.blogspot.huFocaccia tészta | Fotó: hovalettavaj.blogspot.hu
  1. Megkenjük olajjal, megszórjuk a kívánt feltétekkel és 200 fokos sütőben 25 perc alatt aranybarnára sütjük.
Feltétek | Fotó: hovalettavaj.blogspot.huFeltétek | Fotó: hovalettavaj.blogspot.hu

Jó étvágyat kívánunk!

Recept forrása: hovalettavaj.blogspot.hu

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Ropogós öröm, kevesebb szénhidráttal, mandulaliszttel

A panírozott ételek sokak kedvencei: a ropogós külső és a puha belső kombinációja szinte minden étkezést különlegessé tesz. Ugyanakkor a hagyományos panírozás búzaliszttel és zsemlemorzsával sok szénhidrátot és kalóriát tartalmaz, ami nem mindig illik az egészségtudatos étrendbe. Itt jön képbe a mandulaliszt, amely nemcsak gluténmentes alternatíva, hanem gazdag fehérjében, egészséges zsírokban és vitaminokban, így a panírozott ételek egészségesebb, mégis ízletes változatát kínálja.

10 filléres háztartási trükk, amit még a nagymamád sem ismert

A háztartás vezetése mindig is kreativitást igényel, de nem kell mindig drága kütyükre vagy különleges termékekre költeni, hogy egyszerűbb és hatékonyabb legyen az életünk. A régi praktikák mellett léteznek modernebb, filléres megoldások, amiket még a nagymamák sem ismerték. Ezeket a trükköket könnyen be lehet illeszteni a mindennapokba, és gyakran azonnal érezhető a hatásuk.

Gyors vacsora, ami után nem maradsz éhes

A rohanó hétköznapokon gyakran kell gyorsan valami táplálót az asztalra varázsolni, ami nemcsak gyorsan elkészül, hanem valóban laktató is. A legegyszerűbb szendvicsek vagy saláták néha nem elégítik ki az éhséget, míg a nehéz, zsíros fogások után a gyomor lelassul, és a test is megterhelődik. A jó vacsora kulcsa a megfelelő egyensúly: fehérje, egészséges zsír és rostok, amelyek energiát adnak, de nem nehezítik el a szervezetet.