El a kezekkel! – 2+1 kevésbé nőbarát étel
Legyünk őszinték: néha mindannyian szeretünk a kulináris élvezet oltárán áldozni. Vagyis olyan ételeket fogyasztani, ami az egészségünknek nem biztos, hogy jót tesznek, de nagyon finomak. Alkalmanként egy kis kilengés nem árt, sőt! Ám bizonyos ételek rendszeres fogyasztása akár a hüvely mindennapjaira is negatív hatással lehet.
Ezeknek az ételeknek a túlzott fogyasztása egyik nemre sincsen túl pozitív hatással, ám a gyengébbik nem képviselőinek érdemes kiiktatni az életükből.
Kellemetlen szagok?
Ki hinné, hogy étkezési szokásaink akár az illatunkra, bizonyos testtájaink által kibocsátott szagokra is hatással lehet. Az erős fűszerek, vagy éppen a vörös hús például a hüvely illatát is befolyásolhatja.
Ébren tart, de!
Sokan nehezen tudunk lemondani a kávézás okozta élvezetről, hiszen íze, illata magával ragadó tud lenni. Pedig ha jót akarunk magunknak, érdemes legalább csökkenteni a napi kávébevitelt! Fontos ellenérv a kávé fogyasztása esetén, hogy savat okoz – a savas közeg pedig kedvez a hólyaggyulladás kialakulásának.
Az élet édesen jó, de…
Ez sajnos nem azt jelenti, hogy túlzásba eshetnénk a cukor fogyasztásával! Főleg akkor érdemes kiiktatnunk az életünkből a cukrokat, ha gyakran küzdünk hüvelyi gombás fertőzéssel. A cukor jó táptalaja a gombáknak, amelyek testünkben történő elszaporodása kellemetlen tüneteket okozhat. Ha túl sűrűn szenvedsz ilyen megbetegedéstől, érdemes megreformálnod az étkezésedet, csökkentened a finomított cukrok bevitelét.
Forrás: miss.at
