2023.07.18. 10:15:00 8747 235

Egyszerű, de annál nagyszerűbb utazási praktikák
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Biztosan te is elgondolkodtál már azon, hogy miért tűnnek sokkal kipihentebbnek bizonyos utasok az utazás végén is, mint te és a társaságod. Nem csak arról van szó, hogy ők könnyebben el tudnak lazulni és tényleg pihenéssel töltötték a nyaralásukat, de bizony arról is, hogy jobban meg tudták szervezni, így semmiért sem kellett idegeskedniük.

Utazásra készen - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Utazásra készen

A repülőgéppel utazók sokszor ott rontják el, hogy túl későn érnek ki a reptérre, vagy éppen ellenkezőleg, már nagyon korán kiérkeznek. Az első csoport halálra idegeskedi, míg a második halálra unja magát a gép indulásáig. Érkezz időben, azaz az ajánlások szerint 2 órával a gép indulása előtt.
Ha rendszeres utazók vagytok, érdemes kiváltani a kedvenc légitársaságotoknál a Priority Pass tagságot. Ez különösen akkor lesz kedvező, ha átszállásos utazás is becsúszik.

Azt gondolom már megtapasztaltátok, hogy bőröndbe pakolni igazi művészet, érdemes rászánni az időt. A cipőket, hiába tisztítjuk meg a talpukat is, inkább csomagoljuk be külön is, hogy ne kattogjunk azon, mit piszkítanak vagy gyűrnek össze a bőrönd rázkódása során. Újabb reptéri tipp a tapasztalt utazóktól:
Ha ráteszed a “törékeny” feliratot a csomagodra, talán nagyobb gondot fordítanak rá a pakolása folyamán.

A következő olyan csoport, amire jó gondolni a mobiltelefonhoz és technikához kötődik.
Az úticélunk internetlefedettsége általában csak a helyszínen derül ki, így érdemes letölteni mindent a telefonunkra, és felkutatni az alkalmazások offline módon is használható változatait. Ha eséyles, hogy többször is haza kell telefonálnod (személyes vagy munkaügyben), tölts le olyan alkalmazást is, amely tehermentesít a drága távolsági hívások díjai alól. A foglalási adatok és az utazási biztosításról szóló kötvény mellett a fontos úti és személyes okmányaink másolatát is érdemes felmenteni a telefonunkra, hogy esetleges sérülésük vagy eltűnésük után se kerülj kellemetlen helyzetbe.

Az elsősegélycsomag bepakolása mellett egészségi állapotunk szinten tartása a hidratáltsági szintünkön is múlik. Víz mindig legyen nálunk, és ne szabjuk szűkre sohasem a mennyiségét. Hogy biztosan ne boruljon fel a vízháztartásunk és elegendó ásványi anyag is maradjon a szervezetünkben, vigyünk magunkkal elektrolit kapszulát vagy tablettát is.

Legyen élvezetes, pihentető, de legfőképpen biztonságos utatok!

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

A nyári bioritmus változása – Miért ébredünk másképp nyáron?

Nyáron sokan tapasztalják, hogy valami megváltozik bennük. Reggel könnyebben nyílik ki a szemünk, kevésbé érezzük nehéznek a felkelést, és napközben is más ritmusban működünk. Mintha a szervezetünk alkalmazkodna a nyárhoz: a hosszabb nappalokhoz, a több fényhez és a természet lassan változó üteméhez. Ugyanakkor nem mindenki éli meg ezt pozitívan. Vannak, akik energikusabbnak érzik magukat, míg mások nehezebben alszanak el, fáradtabbak vagy nyugtalanabbak lesznek a nagy melegben.

A franciák kedvenc almás péksütije

A francia pékségek kirakataiban nehéz úgy végigsétálni, hogy ne akadjon meg a szemünk a vajillatú, aranybarnára sült finomságokon. A croissant és a pain au chocolat mellett azonban van egy kevésbé látványos, mégis rendkívül népszerű klasszikus: a chausson aux pommes, vagyis a francia almás papucs.

Nem elég sétálni és súlyzózni az erős csontokért – a foci és a kézilabda többet segíthet

A csontok egészsége szempontjából elsősorban nem az számít, mennyit sportolunk, hanem az, hogy mennyire mozgunk intenzíven – erre a következtetésre jutottak a Semmelweis Egyetem kutatói. A Sports Medicine – Open folyóiratban megjelent elemzésük szerint a csontképződést leginkább azok a mozgásformák serkentették, amelyek robbanékony mozdulatokat, gyors irányváltásokat és fordulásokat igényelnek. Az eredmények hozzájárulhatnak a csontok egészségét megőrző és a csontritkulást megelőző mozgásprogramok hatékonyabb kialakításához.