2021.01.25. 14:38:43 8663 213

Biológiai lábnyomunk és a tejfogyasztás: Ezért jobb a növényi!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

A tej esetében különösen nagy a választék a polcokon, miután megjelentek a növényekből készült termékek. A környezettudatos döntések azonban nem mindig a leggazdaságosabbak a kiadásaink tekintetében. Mégis érdemesebb lenne a növényi tejet preferálnunk az állati helyett?

Kókusztej - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Kókusztej

Növényi tejet nem csak az fogyaszthat, akinek intoleranciája van a laktózra vagy a tejfehérjére. A magas költségekből le lehet faragni, ha otthon készítjük el kedvenc növényi tejünket tejkészítő géppel – vagy anélkül! De miért is lenne jó visszaszorítani a kecske és főként a tehéntej fogyasztását?

Minden rendelkezésre álló tanulmány kategorikusan rámutat arra, hogy bármelyik növényi tejet is nézzük, kisebb üvegházhatással jár az előállítása, valamint a föld- és a vízfelhasználása is kedvezőbb, mint a rendes tejé.

Állati tej szemben a növényi tejjel – számszakilag vizsgálva:

  • Egyes becslések szerint a tejtermékek előállítása háromszor nagyobb üvegházhatásúgáz-kibocsátást eredményeznek, mint a növényi tejből készülők.
  • A tejüzemek általában kilencszer több földterületet igényelnek egy átlagos növényi alternatívánál. 1 liter tehéntej 8,9 m2 területet igényel, míg pl. a mandula csupán 0,5 m2-t.
  • A számítások szerint minden liter tehéntej előállításához 628 liter (!) vizet használnak fel, szemben például a legvízigényesebb növényi tejjel, a mandulatejjel, aminek literjéhez úgy 371 liter víz szükséges. (1 l szójatejhez pedig csupán 28 liter vizet használnak el.)

Növényi tej pro és kontra

A környezetvédelmi hatások azonban nem ilyen egyszerűek a növényi tejek esetében sem: A vízhiányos területeken történő növénytermesztés, a méhek magas mortalitása, a monokultúra és a természetes élőhelyek visszaszorulása is kérdéseket vet fel egyes alapanyagként használt növények vonatkozásában. A kutatók szerint a legaggályosabb a rizstej lehet, mivel ennek a tejnek különösen nagy a biológiai lábnyoma a többi növényi alapú opcióhoz képest, sőt a rizsültetvényeken metánt termelő baktériumok fejlődhetnek ki.

Ellenben a hüvelyesek remek nitrogénmegkötő képességgel rendelkeznek és vízhatékonyak; a fák kisebb földterületet igényelnek, elnyelik a szén-dioxidot ráadásul életük végén hasznos biomasszát adnak. A környezetvédők azt kérik, hogy a növényi tejek fogyasztói se tegyék le a voksukat egyetlen termék mellett, hiszen a túlzott piaci kereslet révén még a leginkább környezetbarát lehetőség sem lesz hosszútávon tartható.

Forrás: inverse.com

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Toszkán hangulat a tányéron – Pappa al pomodoro, az olasz parasztkonyha gyöngyszeme

Kevés nemzet tud olyan szenvedéllyel főzni, mint az olaszok – és talán még kevesebb képes ennyire egyszerű alapanyagokból valódi gasztronómiai élményt varázsolni. A pappa al pomodoro, vagyis a paradicsomos kenyérleves tipikus toszkán fogás, melyet generációk óta készítenek a régióban, főként a nyári hónapokban, amikor a paradicsom a legédesebb és a legzamatosabb.

Így eddzük az akaraterőnket

Az emberek egyik legbecsesebb tulajdonságai közé sorolható akaraterő azzal vértezi fel „birtoklóját”, hogy tudatosan, elszántan érvényesíteni tudja mindazt, amit célul tűzött ki maga elé. Szívósság ez, csodálatra méltó eltökéltség, ami különösen a megpróbáltatásokkal bőségesen telezsúfolt időkben teszi követendővé azokat, akik ebben jeleskednek. Gyakorlása nem más, mint az önfegyelem, az önuralom erkölcsi magasságokba emelése, kiegészülve az önismeret tántoríthatatlanságával.

Tudjuk, mégsem tesszük? Egészségre törekvés kis lépésekben

A Leideni Egyetem kutatói szerint manapság igencsak erőteljes akadályokba ütközik mindenki, aki egészségesebben akar élni. Marieke Adriaanse, a Leideni Egyetem Orvosi Központjának professzora, mindezt azzal egészíti ki, hogy a tudományos előrevetítések szerint 2060-ra szükségessé válik, hogy minden harmadik ember az egészségügyben helyezkedjen el. Éppen ezért már ma arra kell törekednünk, hogy a megelőzést helyezzük előtérbe, ha az egészséges életmód mellett döntünk.