Aludj jól! A Feng shui segít
A rend, a rendezett környezet az alaphangulatunkat is erősen befolyásolja, ám talán nem is gondolnánk, hogy mekkora hatással van az alvásunkra. És ha a jó alváshoz nem látszik elégnek egyszerűen rendet tartani, engedjük be a pozitív energiákat a feng shui elvei alapján.
A kínai kultúra számos problémára megoldásként használja a harmóniát, az energiák megfelelő áramlását, ehhez pedig a helyiségek átrendezését. A távol keleti elképzelések szerint, a feng shui berendezés javíthatja az egészségünket, a párkapcsolatunkat, de akár az alvásminőségünket is. Veszíteni valónk nincs, próbáljuk ki!
Távol a bejárattól
Az ágyunk pozíciója a feng shui szabályai alapján igen fontos. Ahhoz, hogy megfelelő energiák áramolhassanak, nem jó, ha a matrac pusztán a földön van, legyen a padló és a matrac között hely. Az ágy legyen stabil, masszív, hogy biztonságban és kényelemben érezhessük magunkat még a legvadabb álmaink forgolódása közben is. Az ágy vége ne nézzen az ajtóra, és lehetőleg alvóhelyünk legyen a lehető legmesszebb az ajtótól. A hálószobánk pedig, ha megoldható, vizes helyiséggel ne közösködjön egy falán sem.
A könyvnek itt nincs helye
A munkát, és mindent, ami munkához kapcsolódik, a könyveket, olvasmányokat tartsuk a hálószobán kívül. A tudatunk így hatékonyabban szakadhat el a hétköznapi dolgokról és kapcsolhat át tényleges pihenésre.
Törekedj a szimmetriára!
A harmónia megteremtésének egyik legegyértelműbb alapja a szimmetria. A személyes tárgyainkkal, a kisebb hálószobai bútorokkal, például éjjeliszekrénnyel, könnyen nyugalmat teremthetünk az elménkben a tükrös elrendezéssel.
Nem csak a pozíciók, de a színek is sokat nyomnak a latban!
A hálószobában különösen fontos, hogy nyugtató, energizáló színeket használjunk. Ezek a pihenés elősegítéséhez lehetnek alapvetően semleges árnyalatok, amit egy-két karakteresebb színnel egészítünk ki. Világos, meleg árnyalatok segítenek az ellazulásban, a stressz elengedésében, míg a dinamikus színek, mint a piros, vörös, narancssárga, inkább izgató hatással bírnak.
A rend a kulcs
A kupi mindig tudatalatti stresszt, belső feszültséget szül, blokkolja a pozitív energiák áramlását a feng shui szerint. Ugyanilyen hatással van ránk az is, ha nem kívánt dolgokat tárolunk – hogy egy klasszikust említsünk, például az ágy alatt-, így „fekve a problémákon”.
Forrás: www.otthonokesmegoldasok.hu
