2018.09.21. 17:13:50 10616 339

Ágyazz meg a tükörtojásnak! – Reggelire, ebédre vagy vacsorára!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Habár nincs vele különösebb problémánk, szeretjük, valamiért mégis igencsak ritkán van nálunk tükörtojás. Leginkább a spenót, sóska mellé készül, egyébként nem nagyon. Akkor már inkább a rántotta. De azt hiszem, ennek a tojásételnek az egyeduralma a következő recept elkészítése után bizony megtörik…:-)

Tükörtojás - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Tükörtojás

Mert a tükörtojás is elkészíthető némi csavarral! Íme!

Tükörtojás trükkösen!

Ami kell hozzá:

  • 6 darab tojás

  • 20 dkg hagyma

  • 2 evőkanál zsírosabb vaj

  • 1 evőkanál liszt

  • 1 evőkanál őrölt paprika (édes)

  • friss zsálya

  • só, bors

Ahogyan elkészítheted:

A hagymát pucold meg, majd vágd karikákra. A zsályaleveleket szedd le a szárról, mosd meg, és konyhai törlőkendővel itasd le róla a nedvességet. 1 evőkanál vajat hevíts fel egy serpenyőben (olyan serpenyőt válassz, aminek fedője is van). Pirítsd meg rajt a zsályaleveleket, majd szintén konyhai törlőkendővel itasd le róla a felesleges zsiradékot. A maradék vajat is melegítsd fel. Közben a hagymakarikákat forgasd bele a lisztbe, és közepes lángon, körülbelül 10 percig pirítsd! Ízesítsd sóval és piros paprikával. A tojásokat egyenként üsd rá a hagymára, egy kanállal kicsit igazgasd el őket, majd egy mehet a fedő a serpenyőre. Közepes lángon süsd meg! Ha kész, sóval, borssal ízesítsd, majd szórd meg a pirított zsályalevelekkel.

Forrás: brigitte.de

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Könnyű, rostdús ebéd zöldbabbal percek alatt

A zöldbab természetes frissessége már az első falatnál érezhető, de a benne lévő tápanyagok miatt igazán értékes. Magas a rosttartalma, így segíti az emésztést, és hosszan tartó teltségérzetet ad. A benne található vitaminok és ásványi anyagok, mint a C-vitamin, a folsav és a kálium, támogatják az immunrendszert és a sejtek megújulását. Alacsony kalóriatartalma miatt könnyed ebédhez ideális, mégis képes délutánra is feltölteni energiával.

Sejtszinten károsít, számos szervrendszerben pusztít a dohányzás

A legújabb kutatások szerint a dohányfüst alapjaiban károsítja a szervezetet: aktiválja a sejthalált, kedvezőtlen változást idéz elő az immunrendszerben, a bélflórában, sőt, több generáción keresztül öröklődő egészségügyi veszélyeket hordoz – mutat rá dr. Torzsa Péter, a Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének tanszékvezető egyetemi tanára.

Ha ritkul a szemöldököd: okok, megoldások és a természetes dúsítás titkai

A szemöldök az arc karakterének alapja. Amikor ritkulni kezd, nemcsak a tekintet változik meg, hanem az önbizalom is csökkenhet. A jelenség gyakoribb, mint hinnénk, mégis sokan csak akkor foglalkoznak vele, amikor már látványossá válik. A jó hír az, hogy a szemöldökritkulás mögött sokszor egyszerűen kezelhető okok állnak, és többféle lehetőség létezik a dúsabb, egészségesebb hatás visszanyerésére.