2020.03.09. 09:09:16 10255 301

A kiskorúak D-vitamin hiánya depressziót és agresszív viselkedést válthat ki serdülőkorban
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Nehéz és tudománytalan lenne az egyes vitaminokat hasznosságuk szerint sorba rendezni. Ám ha mégis, akkor a D-vitamin bizonyára dobogós lenne, már csak azért is mert a D-vitamin az egyik legősibb vegyülete szervezetünknek, amelyre szinte valamennyi szervrendszerünk megfelelő működéséhez szükség van. Hiánya vagy alacsony szintje számos betegség kockázatát megnöveli.

Gyerkőc a napsütésben - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Gyerkőc a napsütésben

A D-vitamin legismertebb hatása a csontok épségének megőrzése, amely döntő mértékben a kalcium-háztartás szabályozásán keresztül történik. A kalcium a csontok alapvető építőanyaga, mely a bélből szívódik fel, ehhez pedig D-vitamin szükséges.

A vitamin jól ismert előnyei mellé most egy újabb, korábban nem is feltételezett előny társult. A Michigan-i Egyetem kutatói összefüggést fedeztek fel a kisgyermekek D-vitaminhiánya és a serdülők agressziója között. A kolumbiai, bogotai iskolás gyerekekkel végzett tanulmányuk szerint az alacsony D-vitamin szintű fiatal gyerekek önmagukban is csaknem kétszer agresszívebbek, mint idősebb társaik.

“Úgy tűnik, hogy azok a gyermekek, akik az általános iskolás éveikben D-vitamin hiányban szenvedtek, rendre rosszabb pontszámot kapnak azokban a tesztekben, amelyekkel a serdülőkori agressziót mérték” - írta Eduardo Villamor, az UM Közegészségügyi Iskola epidemiológiai professzora és a tanulmány vezető szerzője. a Nutrition Journalban. Villamor szerint a D-vitamin hiánya felnőttkorban is depresszióval és sokszor skizofréniával is társul.

A kutatók elismerik, hogy tanulmányuk még nem teljes, de úgy vélik, hogy eredményeik további tanulmányokat tesz szükségessé a neuro-viselkedés kimeneteleivel kapcsolatban, más populációkban is, ahol a D-vitamin hiánya közegészségügyi problémát okoz.

Forrás

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Mindful étkezés – Mert a jóllét az asztalnál kezdődik

Az étel szervezetünk elengedhetetlen hajtóereje, energiabiztosítója, melynek huzamosabb ideig történő megvonása akár súlyos kimenetelű is lehet. Ám századunkra az ételekhez való viszonyulásunk gyökeres változásokon ment át, hiszen ma már nem csak akkor vesszük magunkhoz táplálékunkat, amikor éhesek vagyunk, hanem számos más tényezőtől is függővé válik az étkezésünk. Ha tudjuk, hogy az asztalra helyezett ételek mellett az étkezés minősége ugyancsak befolyással van a gyógyulásunkra, ám az egészségünk kárára is lehet, akkor tudatosabban állunk ehhez a kérdéshez.

Itt a tavasz! – Itt az ideje a lelki nagytakarításnak!

A tél vége, tavasz eleje felé nem csak a testünk, de a lelkünk is kívánja a csicsergős évszakot, hiszen elfáradunk a hosszú, hamar sötétedős, későn világosodós, hideg, fagyos hónapokban. Alig-alig bírjuk vonszolni megfáradt lelkünket a napsugaras évszakig, és meglepetten tapasztalhatjuk, hogy bizony rá is ráfér a nagytakarítás.

Öltözz okosan a fenntarthatóságot is szem előtt tartva!

A fenntarthatóság fő üzenete abban rejlik, hogy a jelen szükségleteinek kielégítése ne veszélyeztesse a jövő nemzedékeinek társadalmi, környezeti és gazdasági lehetőségeit. Az elkövetkező néhány mondatban azt igyekszünk körbejárni, hogy miért szükséges az öltözködés és a divat kapcsán is jobban törekednünk a fenntarthatóságra.