2018.08.14. 17:23:42 10816 327

7 bőrápolási szokás, amely segít elkerülni a bőrgyógyászt
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Az ápolt bőr az igényes megjelenés alapja. Míg néhány szerencsés embernek genetikailag adott és gyakorlatilag különösebb erőfeszítés nélkül gyönyörű az arcbőre, addig másoknak komolyan meg kell küzdenie érte.

Arcbőr ápolása - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Arcbőr ápolása

A napi - nemcsak arcápolási - rutin apró változtatásai azonban közelebb vihetnek a makulátlan megjelenéshez.

1. Alapos tisztítás

A legtöbb bőrproblémát az eltömődött pórusok okozzák, ezért különösen fontos, hogy rendesen eltávolítsuk arcunkról a szennyeződéseket. Méghozzá egymás után kétszer! Először egy olajbázisú vagy micellás arctisztító vízzel érdemes áttörölni a bőrt, ezután pedig egy egyszerű (szappanos) lemosással zárandó a művelet.

2. Megfelelő tonizálás

A bőr nedvességének megőrzése érdekében lényeges lépés az arcbőr tonizálása. Amennyiben zsíros a bőrünk, használjunk boszorkány mogyorót tartalmazó készítményt. Száraz bőr esetén pedig aloe vera alapú készítmények javasoltak.

3. Rendszeres hidratálás

Ezért az ápolási formáért lesz talán a leghálásabb az arcbőrünk, méghozzá bőrtípustól függetlenül. Már a kései 20-as éveinkben érdemes nagyobb gondot fordítanunk erre, hogy a mimikai ráncaink ne mélyülhessenek el túl korán.

4. Természetes arcpakolások

Hetente egyszer alakítsd át konyhádat szépészeti laborrá: Az antibakteriális tulajdonságai miatt mézzel, a mechanikai archámlasztás érdekében pedig barna cukorral és kókuszolajjal készült keverék készüljön!

5. Szakszerű pórustisztítás és arcápolás

Keress egy szakértő kozmetikust, aki jártas a bőrproblémák kezelésében, ugyanakkor ismeri a problémákat kiváltó okokat is. Ne kezdd el otthon magadnak nyomkodni a mélyebb pórusokat, mert könnyen kisebesítheted az arcodat! Időnként vegyél igénybe arcfrissítő kezeléseket a fiatalosnak ható arcbőr érdekében.

6. UV védelem

Ne csak akkor használjunk naptejet, ha a strandra megyünk! Tavasztól őszig válasszunk UV-védelemmel ellátott arckrémet, így nem kell aggódni, hogy a nap káros sugarai veszélyeztetik a bőrünket, ha például leülünk egy kávézó teraszán a napra. Az anyajegyekre kifejezetten ügyeljünk, és ha sok van belőlük, akkor a szoláriumot is kerüljük.

7. Extra tipp: az étkezés is nagyon fontos!

A bőrápoláson kívül az étkezésre is érdemes odafigyelni, ha szeretnénk elkerülni a bőrproblémákat, együnk sok friss zöldséget és gyümölcsöt, kerüljük a zsíros ételek, a csokoládé és az olajos magvak túlzott fogyasztását. Ezenkívül igyunk bőségesen vizet, esetleg gyógyteákat, kerüljük a cukros leveket és a koffeint. A dohányzás pedig öregíti a bőrt, így aki szép, feszes, fiatalos arcbőrt szeretne, ne dohányozzon!

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Feszült vagy? – 2+1 instant tipp a gyors nyugalomért

Van az úgy, hogy minden összejön, és a stressz-szinted az egekben. Azt veszed észre, hogy egész nap be vagy feszülve, és lassan már nem tudsz koncentrálni, mert annyi a megoldandó feladat, hogy úgy érzed, egyszerűen belefulladsz. Van az a pont, mikor Neked kell eldöntened: elsüllyedsz a stressztengerben, vagy megállsz egy pillanatra és megpróbálsz megnyugodni.

Ezeket az illóolajokat használhatod szorongás ellen

A szorongás a világ leggyakrabban tapasztalt mentális zavarai közé sorolható, mely világszerte több száz millió embert érint. Nem titok, hogy a szorongás tünetei már nem csupán a felnőtt korosztály esetében jelentkeznek, hanem a gyermekek és a serdülőkorban lévő fiatalok körében is. Amennyiben az aggodalom, a feszültség, a félelem- és tehetetlenségérzés intenzívvé és túlzottá válik, nagymértékben hat a viselkedésre, a közérzetre, valamint a kognitív képességekre – pl. gondolkodás, figyelem, emlékezés stb. – egyaránt. Szerencsére ma már a szorongás kezelésére számos természetes megoldás közül lehet választani.

„Szabad szappanozni…” – Erre használd a szappant a kézmosáson kívül!

Lehet szögletes, kerek, kicsi, vagy nagy, boltban vásárolt, kézműves, vagy akár házilag, általad készített. Az illatát nézve pedig a variációk száma végtelen. Naná, hogy a szappanról van szó, ami nem csak bőrünk ápolására szolgál, hanem a háztartás, otthonunk számos pontján bevethető még!