2015.03.28. 19:00:00 11871 421

1 óra mínusz: 5+1 Proaktív ötlet a nap elütésére
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

A hétvége egy órával rövidebb, szóval érdemes nagyon alaposan kihasználni. Több ötletünk is van a március 29-én éjszaka aktuális óraátállítás miatt megrövidült vasárnap hasznos eltöltésére.

Vasárnapi piknik - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Vasárnapi piknik

1. Kirándulás a szabadban

Vasárnapi ebédfőzés/kertészkedés/szerelgetés helyett fogd a családot vagy a barátokat és menjetek el a legközelebbi kiránduló helyre. Piknikezzetek vagy süssetek szalonnát.

2. Takarítás

Csavard fel a hangerőt a rádión vagy tedd be a kedvenc lemezed. Esetleg hallgasd a 90-es vagy 80-as évek zenéit ;). Válogatósabbaknak takarításhoz (is) jól jöhet a Ponyvaregény c. film zenéje.

3. Ágyban maradós

Ha régóta vagy esetleg soha nem csináltál ágyban fekvős napot (óriási hiba!), akkor itt az ideje! Ez a nap már úgyis félig elment. ;) Legjobb lesz, ha ki sem kelsz az ágyból. Filmek, könyvek, reggeli, ebéd és vacsora az ágyban. Ámen. Természetesen egy partnerrel a legjobb ;), de egyedül sem megvetendő, főleg, ha az utóbbi időben túl sokat dolgoztál. Jó pihenést!

4. Főzz különleges vacsorát

Még ha későn is ébredtél, és délre már nem készülsz el a vasárnapi ebéddel, ne add fel! Egy kiadós reggeli után, isteni ételt készíthetsz vacsorára. Például csirkéből.

5. Cukrászdázás

Járd végig a város kávézóit és cukrászdáit a barátaiddal vagy a családoddal. Vasárnapi menü egy étteremben és utána a szomszédos kávézó vagy cukrászda terasza, esetleg séta a városban fagyival a kézben. Csodás napod lehet! Irigyellek!

+1. Olvasd a Proaktív magazint és ajánld ismerőseidnek is! ;)

Még csatlakozhatsz aktuális nyereményjátékunkhoz is. Regisztrálj most és nyerj holnap (Sorsolás: márc. 30.)! :) Lemaradtál? Ne aggódj, negyedévente újra sorsolunk!

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Joghurt kicsit másképp – 3 sós ötlet reggelire vagy vacsorára

A joghurtot sokan csak gyümölcsökkel, müzlivel vagy desszertként ismerik, pedig sós változatban is igazi kincs lehet – frissítő, könnyű és még laktató is. Ráadásul nyáron különösen jól jön, ha olyan ételeket készíthetünk belőle, amikhez nem kell bekapcsolni a sütőt. Íme három sós recept, amit bátran kipróbálhatsz reggelire vagy egy hűs vacsorához.

A nagy hőmérséklet-különbség megzavarhatja a vérnyomásunkat

Akár hányinger, szédülés, émelygés, fejfájás is felléphet az arra érzékenyeknél, ha nagy hőmérséklet- vagy magasságkülönbségnek teszik ki a szervezetüket, a vérnyomásunk ugyanis ilyenkor reagál a környezetváltozásra. Dr. Barna István, a Semmelweis Egyetem Belgyógyászati és Onkológiai Klinika főorvosa azt mondja, az egészséges szervezet nagyon gyorsan adaptálódik, viszont a magas vérnyomással küzdő betegeknek azt javasolja, hogy a nyaralásra is vigyék magukkal a vérnyomásmérőt, hogy az esetleges ingadozásokat követni tudják, ehhez igazítva a gyógyszeradagolást.

Nyaralás kisbabával – pihenés vagy logisztikai bravúr?

Az első nyaralás kisbabával olyan, mint egy különleges küldetés: egyszerre izgalmas és kissé ijesztő. A gondtalan nyaralások korszakát egy időre felváltja a „bőrönd helyett pelenkatáska” időszaka, de ez nem jelenti azt, hogy a közös kikapcsolódásról le kell mondani. Csak másként kell hozzáállni – rugalmasabban, tudatosabban, és egy jó adag humorral.