Tökmag másként – Gyógytea magvakból
A tökmagolaj mellett a tökmagból készült gyógytea is kivételes egészségügyi hatással bír, ráadásul könnyen elkészíthető. Főként prosztata gondokra ajánlják, ahogy a tökmagot általában, de ezenkívül hatásos lehet az élősködők és a terhesség alatt fellépő hányinger ellen is.
A tökmag nyomelemekben igencsak gazdag. Cink, szelén, mangán, tokoferol, fitoszterol és glikozid, valamint kukurbitacin tartalmának köszönheti antioxidáns- és gyógyhatását.
A fitoszterol egy olyan növényi eredetű vegyület, amely a koleszterinszintre is jótékony hatással van. A tökmag csökkentheti a hólyagfeszülést és megkönnyítheti a vizelést is.
Tökmagtea – az alap
A gyógynövény teát a legegyszerűbben úgy készíthetjük el, ha körülbelül 10 g tökmagot összetörünk (pl. mozsárban), majd egy bögrényi forró vízzel felöntjük. 1 liter gyógyteát iszunk naponta. Ez az alaptea a vizeletkiválasztó rendszer helyes működését segíti elő. Terhességi hányingerre napi 3 csészével fogyasszuk.
Változatok tökmagteára
Tökmagtea mézzel
Szintén vizelet-visszatartás ellen javasolt. A kúra napi egy csésze mézes tökmagtea elfogyasztásából áll, melyet két hétig iszunk. Évente többször, akár négyszer is megismételhető.
Tökmag tejjel
Élősködők ellen javasolt gyógykészítmény, amely lebénítja a galand- és bélférgeket.
Hozzávalók: 200 g őrölt tökmag, 1 ek méz, 2,5 dl tej.
Elkészítés: A tejben felmelegítjük a tökmagot a mézzel, reggel fogyasztjuk. Miután megittuk, két óra múlva beveszünk 1 ek. Ricinusolajat is, mely kiüríti az bélrendszerből a lebénult férgeket. Két hetente fogyasszuk.
Tökmag orbáncfűvel
Nem csak a húgyúti szerveket erősíti, hanem meg is nyugtat a következő teakeverék.
Hozzávalók: 40 g tökmag, 20 g orbáncfű, 20 g árnikalevél, 20 g párlófűlevél.
Elkészítése: 2,5 dl forrásban lévő vízzel leöntjük, 5 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük és kortyonként elfogyasztjuk.
Cikkünk tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti az orvos véleményét.
Cikkajánló: A tökmagba zárt csoda: a tökmagolaj
Forrás: timcsigyogynoveny.blogspot.hu
