Cikkek a témában: halak
Tegyél halat a heti menüdbe – a szervezeted meghálálja!
A halak régóta az egészséges táplálkozás kiemelt szereplői, mégis sok magyar háztartásban ritkán kerülnek az asztalra. Pedig a rendszeres halfogyasztás nemcsak változatosabbá teszi az étrendet, hanem számos jótékony hatással bír az egészségünkre – különösen akkor, ha okosan választunk halfajtát. Nézzük, miért érdemes halat enni, és melyek azok, amelyek egészségesek és Magyarországon is könnyen beszerezhetők.
A legjobb választás a tengeri halak kínálatából
Kutatásokból kiderült, hogy azon népcsoportoknál, ahol sok halat esznek, jóval kisebb arányú a szív- és érrendszeri betegségek előfordulása, mint azokban az országokban, ahol nem rendszeresen kerül halétel az asztalra. Pedig a tengeri halak (is) rendkívül tápláló étkek, tele vannak omega-3 zsírsavakkal, fehérjékkel és más fontos tápanyaggal. Azonban nem mindegyik járul hozzá egyenlő mértékben az egészségünkhöz. Ebben a cikkben felfedjük, mely tengeri halakat érdemes választani az egészségre gyakorolt hatás, valamint az íz szempontjából is.
Csillagos top 3, avagy a zodiákus lejátszási lista 4/3
A csillagok és az emberiség kapcsolata évezredekre nyúlik vissza, nem csoda tehát, hogy az emberek még mindig gyakran fordulnak útmutatásért a csillagokhoz. Az állatövi jegyek nem csupán személyiségünket, de zenei ízlésünket is befolyásolják.
Tippek algás akvárium takarításához, hogy időt spórolhass!
Az akvárium vizének egyensúlya iszonyatosan hamar fel tud bomlani, ami jobb esetben csak algásodáshoz vezet, nem pedig a halak megbetegedéséhez vagy elhullásához. Azonban a zöldes-barnás színű lerakódások terjedését sem szabad kezeletlenül hagyni, mert hosszú távon az algásodás is problémák forrása lehet.
Az otthoni akvárium 5 meglepő egészségügyi előnye
Tudományosan bizonyított tény, hogy a háziállattartás mérhető előnyökkel jár az egészségünkre nézve, de ezek az előnyök a köztudatban jellemzően a négylábú kedvencekhez, pl. kutyákhoz és macskákhoz kapcsolódnak. Oka van azonban annak, hogy vannak a világon olyan orvosi rendelők és egészségügyi klinikák, ahol a közös terekben akváriumok vannak.
5 érdekes dolog a halak csillagjegyről
Boldog születésnapot a halak csillagjegyűeknek! Úgy tartják a halak jegyű emberekről, hogy ők a legfejlettebbek spirituális szempontból. Február 19. és március 20. között születtek, a jegyüket a Neptunusz és a Jupiter uralja. Vagy az árral szemben úsznak, vagy az intuíciójukra hagyatkoznak. Mi az, amit még érdemes ismerni a halak bölcs és fenséges természetéről? Íme 5 érdekes dolog, amit neked is tudnod kell róluk!
Ha vízközelben pihennél, a legszebb horgásztavak közül választhatsz!
A külföldi pihenések akadályozottsága megnyitja szemünket a hazai utazgatás felé, és szerencsére itthon is bőven akad felfedeznivaló. Ha vízközelben találod meg a nyugalmat, vagy a hobbid kötődik szorosan vízparthoz, akkor van egy jó hírünk…
Létesíts akváriumot - lépésről lépésre
Egy akvárium csodálatos központi dísze a lakásnak, de jópofa háziállatként is tekinthetünk lakóira. Ha nagyon szeretnénk valamilyen állatot, de a szőrös, nagyobb hely, mozgás és foglalkozási igényűek nem jöhetnek szóba, különösen ideális választás a díszhal. Hogy álljunk neki az akvárium telepítésnek?
Ezt a turmixot ne csak akkor idd, ha Halak a csillagjegyed!
A mélyen kreatív Halak csillagjegy arra sarkall minket, hogy szemet kápráztató dolgok kerüljenek ki a kezeink közül. Művészeti alkotásunk megnyilvánulhat egy turmix képében is, amiben az ízek és a színek kerülnek középpontba.
Teázó csillagjegyek: Teakeverék Halaknak
Beléptünk az év 3. hónapjába, így máris sorra kerül a 3. csillagjegy is teafronton! Ez az állatövi jegy érzékeny, mégis barátságos, intuitív és hatalmas fantáziával van megáldva. A Halak teakeveréke éppen ezért nem lehet túl hétköznapi. Vajon milyen meglepő finomságokat tartalmaz?
Milyen kollagén-barát ételek kerüljenek a bevásárlókosarunkba?
A televíziós reklámok egyik legközismertebb szereplője a kollagén. Az emberi testben (bőr, csontok, izmok stb.) megtalálható leggyakoribb fehérje révén méltán kap kiemelt szerepet, főként, ha az öregedés lassításáról van szó. Miért vennénk méregdrága kozmetikai termékeket, ha a kollagént az élelmiszerekkel belsőleg is be tudjuk juttatni szervezetünkbe?
Transzneművé válnak a halak a szennyvizekbe kerülő vegyi anyagok miatt
Az édesvízi hím halak egyötöde transznemű a szennyvizekbe került vegyi anyagokban, köztük a fogamzásgátlókban lévő hatóanyagok miatt - derült ki egy brit tanulmányból.
