A pszichológusok gyakran hangsúlyozzák a feszültség, a szomorú történések, csalódottságok, sértődések, félreértések kibeszélésének fontosságát. Ugyanakkor a legtöbbször elmarasztalt felejtésnek is kimagasló szerepe van az egyének életében. Sőt, olykor maga a negatív érzelmek eloszlatását előmozdító ventillálás, kibeszélés is idézhet meg újabb feszültségeket. Sokan amiatt aggódnak, hogy az elfelejtett nevek, telefonszámok, feladatok arra utaló jelzések, hogy valamilyen kognitív funkciókárosodás állhat a küszöbön, mely károsíthatja az emlékezetet, a gondolkodást vagy éppen a felfogóképességet. Nézzük meg, hogy mi is áll valójában a felejtés hátterében.
Az évek és ezen belül az évszakok váltakozása időnként érzékenyen tudja érinteni az embert. Igen, a változás és a dolgok elmúlása teljesen természetes, de azért egy kicsit had legyünk szomorúak, mi, akik imádjuk a nyarat a maga nehézségeivel együtt is. Mivel még pont “egy hét” van hátra az augusztusból, maxoljuk ki a hátralévő nyarat!
Ki szép emlékei, ki kevésbé szép emlékei miatt emlékszik vissza egy-egy hölgyre az életéből. Az írók, költők, de még a zenei szövegírók is olyan kivételes helyzetben vannak, hogy nyilvánosan dolgozhatják fel legmeghatározóbb emlékeiket. Nőkről sok dal szól, és ezek közül sok még címadó nevének is az adott hölgy nevét kapta!
Akár kiterjedt baráti társasággal rendelkezel, akár nem, a baráti kapcsolatok ápolása minden életkorban fontos feladat, amely teljes mértékben megtérül: Az igaz barátok nemcsak több örömöt hoznak az életünkbe, de érzelmi támogatást is nyújtanak a nehéz időkben.
Az ébresztőóra szeptember elseje óta korábban csörög, hogy időben odaérjen a család az iskolába és a munkahelyre. De mi van azután, amikor a csengő a napi iskolaidő végét jelzi? A megoldandó házi feladaton és az elvégzendő házimunkán kívül van egyéb (közös) elfoglaltságotok?
Azt gondolod, hogy te egy átlagos életet élsz, ami említésre sem lesz méltó? Ez nem igaz! Mindenkinek megvannak a maga harcai és vicces élményei, amik a gyerekei és (későbbi) unokái számára igazi kincseket érnek.
Az emberiséget legalább annyira foglalkoztatja a múlt feltárása, mint a jövőbeli események megjóslása. A múltban éléssel ellentétben azonban tudományos alapon vizsgálódva jelenünkkel és jövőnkkel kapcsolatos fontos felfedezésekre is sor kerülhet. Terítéken a memória!
Kinek valók a tematikus naplók? Mindenkinek! Ha gyakorlott naplóíró vagy, akkor azért, ha pedig nem tudsz rászokni a rendszeres (és nagyon is sok előnnyel járó) naplózásra, akkor azért! A nyári emléknapló összeállítása mindenki számára jó móka.
Miért emlékszünk egyszerre akár több belépési jelszóra, olykor pedig elfelejtünk egy számunkra fontos dátumot? Vagy miért nem emlékszünk az előző este megnézett filmnek a címére? Hogyan raktározódnak az emlékeink?
Szőnyi András, Zichó Krisztián és kutatótársaik Nyiri Gábor vezetésével olyan sejtcsoportot találtak az agyban, amely kulcsszerepet játszik a negatív tapasztalatok feldolgozásában.
Budapest, 2014 csodás őszi hétvége. Vidékről érkezünk a fővárosi barátokhoz, egy beszélgetős, nevetős, vidám kiruccanásra. A saját, néha túlzott kisvárosi nyugalmunknak jól esik a nyüzsgés, a „mindenféle”, olykor harsány népség csacsogása, a sárga villamos, a „Merre is menjünk?” kérdés izgalmas bizonytalansága. Aztán a tömegben feltűnik egy ismerős arc, széles mosoly, találkozás, irány a kis lakás, a nyugalom szigete.