Cikkek a témában: önfejlesztés
Érzelmi intelligencia megnyilvánulások a mindennapokban
Az érzelmi intelligencia mibenléte évek óta a figyelem középpontjában van. A populáris kultúrában számos podcast, könyv – köztük néhány bestseller – és beszélgetés témája volt ez a viszonylag újszerű, nagy sikert arató fogalom. A szakemberek meglátása szerint az intelligencia ezen típusa mind a magánéletben, mind pedig a szakmai szférában rendkívül fontos.
Minden nappal jobbá lenni… Senki sem ígérte, hogy könnyű, de megéri
Jónak lenni csak úgy; önmagáért a jóságért. Mindenféle jutalom, dicséret igénye, az elismerés elvárása nélkül. Ez igaz kifelé – más emberek iránt, és befelé – saját magunk irányába egyaránt. Ha pedig valóban magunkból indulunk ki, akkor érdemes előbb a saját portánkon sepregetni, magunkat megszabadítani minden piszoktól, szennytől, lelki méreganyagtól, és így, patyolat tisztán közeledni másokhoz.
Egyedül töltöd a karácsonyt? Lelj örömöt a saját társaságodban!
A karácsony hagyományosan az összetartozás, a szeretet és a közösség ünnepe, azonban sokan találkoznak az egyedüllét kihívásaival ebben az időszakban. Próbáld meg pozitívan szemlélni a helyzetet! Ez kiváló alkalom lehet arra, hogy elmélyítsd a kapcsolatot önmagaddal. Íme néhány tipp, hogyan teremthetsz örömöt és emlékezetes pillanatokat a saját társaságodban!
12 pont 2024-re: Ahány hónap, annyi szórakoztató vagy éppen önfejlesztő cél!
Akár fogadkozunk majd 2024 elején, akár nem, egy igazi bakancslistával vegyített cél naptár mindenkinek hasznos mankó lesz a tartalmas az új évben. Hogy a fontos dolgok ne maradjanak el, használjunk színes bejegyzéseket, de mobilos emlékeztetőket is beállíthatunk.
Fontos készségek, amiket egy-egy életszakaszban tanulhatunk
Az emberek folyton változnak, amit gyermekkorban sokkal magának érthetődőnek tartunk, majd felnőttként azt hisszük, hogy az intézményi keretekben történő tanulás hiányában ez megszűnik. Azonban ez koránt sincs így! Tapasztalatokból tanulunk, és remélhetőleg a helyes következtetést vonjuk le egy-egy meghatározó történésből.
4 ok, amiért az ismert karaktereken alapuló kvízek ilyen népszerűek
Biztosan te is töltöttél már ki olyan kvízeket, amelynek a végén kiderült, melyik Istennő vagy ismert filmes karakter lakozik benned, vagy éppen milyen szupererőd lenne, ha szuperhős lennél. Az ilyen kérdéssorok néhány perc alatt ledarálhatók, főleg mostanság, amikor szinte csak képekre kell kattintgatnunk, ha online bukkanunk rá egy-egy ilyen gyöngyszemre.
Fordítsd ellenkezőjére a gyengeségeidet, hogy az életminőséged javulhasson!
Ki ne szeretné, hogy a gyengeségei előnyökké váljanak? Lehetőségünk van ezeket másként nézni, és ez a szemléletváltás biztosan erősíteni fogja az önbizalmunkat és az általános lelkiállapotunkra is jótékony hatással lesz!
Használd a chatbotokat jó célra: Legyél nyelvzseni!
Miután már minden lehetséges módon megpróbáltad kiszedni a mesterséges intelligenciából, hogy hol van a Skynet központja (Terminátor c. film), és sokkoltad magad azzal, hogy rákérdeztél, mikor fogják átvenni a munkádat a robotok, használd ezt a dinamikusan fejlődő lehetőséget hasznosabb dologra: Tanulj!
Olvass, ha mégiscsak felmelegítenéd azt a káposztát!
Habár a házassági kapcsolat alapja az egyéni kémia és az egymás iránti vonzalom, a mindennapok boldogsága a pár tagjainak összhangjáról és kapcsolat minőségétől függ. Amikor porszem kerül a gépezetbe, az különböző reakciókat tud kiváltani a szerelmesekből, ami akár a kapcsolat végét is jelentheti
Kulcs a jobb időgazdálkodáshoz: Rajzolj egy négyzetet, és szabadíts fel több szabadidőt!
Az időhiányos emberek, főleg a munkahelyi elfoglaltságaik okán, gyakran túlságosan sok stressznek vannak kitéve. Ők méltán érzik úgy, hogy túl sok dolgot kell elvégezniük a naponta ébren töltött idejük alatt. A priorizálás és ennek az alapja a kategorizálás elsajátítása azonban könnyíteni tud a helyzetükön.
Ubuntu - Ha önfejlesztő könyvet olvasnál 2023-ban, ez legyen az!
Az önfejlesztés természetesen kemény munka árán elért önismereten alapul, ám vannak olyan emberi tulajdonságok, amelyek egyetemesek és az emberek lelkének mélyéről erednek. Mármint, ha hagyjuk ezeket a felszínre törni, és ezek alapján tudjuk élni az életünket! Fedezd fel újra a legfontosabb értékeket!
Változtatnál? Tanulj hard és soft skilleket egyaránt!
Ahány ember, annyiféle életfelfogás, és ahány munkavállaló, annyiféle álommunka! Amennyiben te is úgy gondolod, hogy nem a számodra megfelelő helyen dolgozol, mert túl megterhelő, túl unalmas vagy csupán nem passzol a személyiségedhez, itt az ideje változtatni ezen!
A számítógépes ismeretek fejlesztésének 4 egyszerű módja
Emlékszel minden olyan számítógépes ismeretre, amelyet a különféle tanfolyamokon sajátítottál el? Vagy van olyan sötét folt, amely szükséges lenne a munkahelyi sikerhez? Szerencsére vannak olyan ingyenes források, amelyeket felhasználva készségeinek fejleszthetők a karrierünk fellendítése érdekében.
