A Pilisről sem lehet eleget olvasni, ezért jöjjön egy újabb írás, amelyben ismét ajánlunk néhány barangoló helyet ebben a csodás évszakban. Bakancsot fel, irány a természet!

Tovább

A rengeteg ránk zúduló információ. A folyamatos nyüzsgés, hogy le ne maradjunk valamiről. A fogyasztói társadalom. A sok-sok felhalmozott dolog körülöttünk, amelyek nagy részére valójában semmi szükségünk…Ugye neked is van egy olyan érzésed, hogy akár a te életedet is vázolhattuk volna ebben a néhány sorban?

Tovább

Elnézést kérni valakitől, olyan egyszerűnek tűnő gesztus (lenne)… Mégis gyakran hatalmas akaraterő kell hozzá. Vajon miért van ez így? Az egónkat hibáztathatjuk? Általa beismerjük, hogy tettünk valami nem helyénvalót? Alárendelt szerepbe kerülünk? Minél tovább várat magára a bocsánatkérés, annál nehezebb sort keríteni rá! Ezért érdemes mihamarabb megejteni, még ha nem is annyira könnyű.

Tovább

Amikor egy baba érkezik egy pár életébe, az mindent megváltoztat. Az újdonsült szülők számára az élet hirtelen a pici körül forog, és a mindennapok dinamikája teljesen átalakul. A korábbi kettős helyét felváltja a hármas egység, ahol az alvás, a pihenés, és a közös idő mind ritka kincs lesz.

Tovább

Ha kirándulásról van szó, nincs olyan, hogy „rossz idő”. Lehet tavasz, nyár, tél vagy ősz, a természet ezer arcát mutatja. Ha szuper túra útvonalat kerestek őszre, akkor szívből ajánljuk a Pilist, ahol a családdal vagy barátokkal barangolva garantáltan feltöltődhettek és aktívan tölthetitek el a szabadidőtöket. Mutatunk most első körben pár olyan helyet, amelyek közül feltételen érdemes választani, ha a környéken jártok. Ez az ámulatba ejtő hegyvidék ráadásul nincs is messze a fővárostól, így könnyen megközelíthető akár gyerekekkel is, nem kell órákat utazni a gyönyörű úti célért.

Tovább

Különleges energetikai rezgésűek; meditációhoz „alapfelszereltség” a közelségük; hozzásegítenek a testi, lelki és szellemi balance-hoz, és még sorolhatnánk. De vajon mik ezek? Nem kell tovább találgatni! A kristálykövek évezredekre visszamenően vonzzák az arra fogékony embereket titokzatos energiáikkal, káprázatos színeikkel és mintázatukkal.

Tovább

Az, mondhatni alapvetés, hogy 2-3 havonta lecseréljük a fogkefénket, már számtalan helyen olvashatunk arról, hogy ez az ajánlott használati időtartam. Ám azzal már kevésbé vagyunk tisztában, hogy a mindennapokban mivel járulhatunk hozzá ahhoz, hogy szájápolásunk legfontosabb eszközét a lehető leghigiénikusabban tartsuk. Ebben próbálunk most segíteni, egy kis odafigyeléssel rengeteg kellemetlenség elkerülhető.

Tovább

A közösségi média ma már szinte elválaszthatatlan része az életünknek. Napi szinten görgetjük a hírfolyamot, olvassuk az üzeneteket, képeket és videókat osztunk meg. Hogy milyen hatással van ez ránk? A social detox, vagyis a közösségi médiától való átmeneti elszakadás, egyre népszerűbb eszköz a mentális és fizikai egészségünk javítására. Ez nem azt jelenti, hogy végleg el kell hagynod a közösségi médiát, csupán engedj meg időnként magadnak egy kis szünetet. Ez segít abban, hogy visszatalálj a valósághoz, és újra felismerd azt, ami igazán fontos az életedben. Néhány érv amellett, hogy tényleg megtedd.

Tovább

Te miért vagy hálás? Amikor hálát érzünk, olyan dolgokra koncentrálunk, amelyekért köszönetet mondhatunk, és ez pozitív energiával tölt el. Ez nem csupán kellemes érzés, jótékony hatása tudományosan is bizonyított, fizikai és lelki egészségünk szempontjából is. Érdemes minden nap gyakorolni, és megfigyelni milyen pozitív változásokat hoz az életünkbe.

Tovább

Nem csupán a meleg nyár, az őszi időszak is ideális arra, hogy a gyerekek a szabadban töltsék az időt és kreatívan játszanak a friss levegőn. A különböző szabadtéri játékok segítenek abban, hogy növeljük aktivitásukat, és közben élvezzék a természet csodáit. Számos olyan programot kitalálhatunk, amelyekkel kimozdíthatjuk őket a négy fal közül. Ne mondjunk le a hűvösebb időben sem a kinti közös játékokról. Az őszi varázslatos természet rengeteg élményt tartogat kicsiknek és nagyoknak egyaránt. Gyerünk ki a friss levegőre!

Tovább

Nemrég elindítottunk egy sorozatot, amelyben elsőként négy kristálykövet mutattunk be a legnépszerűbbek közül. A rózsakvarc, ametiszt, citrin és hegyikristály után, újabb négy ásvány következik, hogy tágitsuk kicsit az ezekkel a csodálatos természeti kincsekkel kapcsolatos tudásunkat.

Tovább

A manifesztációval, vagyis azzal, hogy gondolataink erejével teremteni tudunk, manapság egyre gyakrabban találkozhatunk különböző platformokon, rengeteg könyv, előadássorozat foglalkozik a témával. Sokan egyáltalán nem hisznek benne, de van egy egyre szélesebb tábor, akik viszont rendszeresen alkalmazzák. Mi ez a sokak számára megfoghatatlan, „csodaszámba menő dolog”, hogyan működik, és milyen hatással lehet az életünkre?

Tovább

Lassíts már egy kicsit! Sokszor hallod te is ezt a környezetedtől, igaz? Manapság annyira felgyorsult a világ körülöttünk, hogy sokszor észre sem vesszük, hogy robotpilóta üzemmódban kapcsolva, hetek, hónapok telnek el úgy, hogy elfeledkezünk saját magunkról. Csakis arra koncentrálunk, hogy minél több dolgot kipipáljunk a képzeletbeli teendő listánkon. A slow life (vagyis lassú életmód) egy olyan életfilozófia, amely arra bátorít, hogy lassítsunk, tudatosabban éljük meg a pillanatokat, a legapróbb örömöket, és ne hagyjuk, hogy a mindennapi rohanás teljesen eluralja életünket. Ér magunkkal törődni, és jóllétünk érdekében előrébb kerülni a saját magunk által felállított lajstromon!

Tovább

Van hobbid? Ha igen, mióta? Mi az? Hogyan találtál rá? Amennyiben nincs, szerinted miért nem tartod fontosnak, hogy legyen? Mennyi kérdés beugrik a téma kapcsán, ugye?

Tovább

Az elmúlt nyaralás emlékei igazi kincsestárat jelentenek a mindennapok rohanásában. Ahogy beköszöntenek a hűvösebb hónapok, különösen jólesik visszagondolni a napsütötte napokra, a tengerparti sétákra vagy a hegyvidéki kalandokra, az ejtőzésre a strandon, vagy éppen a rokonoknál, barátoknál eltöltött néhány napra.

Tovább

A szülőség az egyik legszebb, de egyben legnagyobb kihívást jelentő feladat az életben. Gyermeket nevelni azt jelenti, hogy egy apró, sebezhető életet kísérünk végig a felnőtté válás útján, annak minden örömével és nehézségével együtt.

Tovább

Valószínűleg nincs olyan ember, akinek ne lenne a közeli vagy távolabbi környezetében ikerpár. Jelenleg kb. minden harmincadik szülésnél jönnek világra ikrek, ami a mesterséges megtermékenyítések miatt várhatóan még gyakoribb lesz a jövőben. Az ikrek kapcsolata egészen különleges annak is köszönhetően, hogy már a születésük előtt az anyaméhben 9 hónapot töltöttek el rendkívül szoros kötelékben. Ez nemcsak biológiai, hanem érzelmi és pszichológiai szinten is egyedülálló szimbiózis.

Tovább

Még mielőtt bárki felhördülne picit, az esküvői szezon klasszikusan valóban a nyári időszakra jellemző. Ám egyre népszerűbbek az őszi esküvők is, talán nem is véletlenül! Vegyük végig, milyen érvek szólnak amellett, hogy az évnek ebben az időszakában mondjuk ki életünk legnagyobb IGEN-jét.

Tovább

Az esélyegyenlőség alapvető emberi jog, amely mindannyiunkat megillet. Mindenki megérdemli a lehetőséget, hogy a benne rejlő tehetséget kibontakoztathassa, és azt az élet bármely területén kamatoztassa. Fontos, hogy egy olyan világot építsünk, ahol mindenkinek egyenlő esélye van sikeresnek lenni, ahol a szorgalom, a kitartás és a tehetség a legfontosabb tényezők.

Tovább

Sokakat örömmel és megelégedettséggel tölt el az a tudat, hogy a nap folyamán sikerült minden fontosabb teendőt kipipálni az aktuális bakancslistáról. Az időfalók vagy időrablók, ókori görög nevükön a kronofágok, olyan dolgokat vagy személyeket jelölnek, amik vagy akik képletesen szólva felfalják mások értékes idejét, és desszert gyanánt még a termelékenységet is elmajszolják. Főbb jellemvonásaik között tetten érhetjük a figyelem elvonását, ami gyakran a „csak még ezt…” kijelentésben ölthet formát; a tétlen életmódot; az üres kommunikációt; a céltalanul sodródást; a tervezési problémákat; a halogatást; a multitaskingot.

Tovább