Az egészségünk az életünk egyik legfontosabb alapköve – nélküle sem a munka, sem a kikapcsolódás, sem a boldog pillanatok nem teljesek. Mégis, sokszor csak akkor kezdünk el foglalkozni vele, amikor már valamilyen probléma jelentkezik. Itt sajnos nem minden esetben igaz, hogy sohasem késő.

Tovább

A mac&cheese önmagában is egy igazi klasszikus, de mi lenne, ha még izgalmasabbá tennénk? A sajtos, krémes tészta és a ropogós sült réteg tökéletes kombinációja most muffin formában hódít! Elő a muffinsütőt, tésztát, sajtot és indulhat a sütögetés!

Tovább

Vannak azok a napok, amikor hiába fésülöd, formázod, tekered, tűzöd, csatolod, egyszerűen a tincseid nem akarnak engedelmeskedni és össze meg vissza állnak, lógnak. Ilyenkor fogsz egy hajgumit, vagy egy csatot és nem tudsz mit tenni, egy copffal vagy feltűzött hajjal vagy kénytelen túlélni a napot.

Tovább

Ahogy nálunk embereknél, bizony a kutyusoknál is előfordul, hogy valamiért nehezen viselik az autózást. Ilyenkor a nyugtalan, feszült viselkedés mellett, a tengeribetegség is gyakori probléma, ami igencsak megkeseríti az utazást. Főleg, ha visszatérő, és kedvencünk nagyobb korában sem „növi ki”. Nézzük, mi áll az autós hányinger hátterében, és hogyan segíthetünk enyhíteni a rossz érzést.

Tovább

A tavasz nemcsak a természet, hanem a szívek ébredésének is az időszaka. Ahogy a madarak reggelente elindítják a saját kis tavaszi rádióadásukat, úgy kezdünk mi is mosolyogva ébredni – vagy legalábbis kevésbé morcosan. A nap melengeti az arcunkat, a virágok illatoznak, és valahogy mindent és mindenkit szebbnek látunk.

Tovább

Bőven akad még mágikus jelentéssel bíró szimbólum, ezért tegnapi cikkünk után mindenképp megéri szenteli a témának második felvonást is. Nézzünk mögé ismét a boldogság, a Fortuna és a jólét elhozóinak, amelyek kulturális, vallási és filozófiai jelentősége évszázadok óta öröklődik generációról generációra.

Tovább

A rebarbara az egyik legizgalmasabb alapanyag, ami tavasszal és nyáron igazán reflektorfénybe kerül. Bár sokan gyümölcsként gondolnak rá, valójában egy zöldség, mégis remekül illik édes és sós ételekbe egyaránt. Te ismered ezt a nem mindennapi hozzávalót?

Tovább

Talán nincs olyan ember (vagy legalábbis ritka), akinek ne lett volna már életében valamiféle szerencsehozó kabalája, amulettje. A különböző talizmánoknak nagy hagyománya van a világ minden táján. Sokan tulajdonítanak nekik mágikus erőt, vagy egyszerűen csak „beléjük kapaszkodnak”, amikor úgy érzik, egy kis támogatásra van szükségük.

Tovább

Könnyed, ezerféle módon felhasználható. Én ráadásul nagyon kevés olyan embert ismerek, aki ne szeretné valamelyik változatát. A leveles tészta (akárhogyan is készíted, sósan vagy édesen), biztos befutó lehet vendégek kényeztetésére vagy a családi asztalnál. Nézzünk most egy olyan receptet, amiben a szintén nagy kedvenc, az örök klasszikus, a körözött „csücsül” a rétegek tetején.

Tovább

Lassan áprilishoz hajtunk a naptárban, közelednek a tavaszi, nyár eleji esküvők, és velük együtt a lánybúcsúk is. Ilyenkor a menyasszony barátnőinek gyakran okoz fejtörést, hogy milyen olyan ötletekkel készüljenek a házasságkötést megelőző mókázásra, amelyek kreatívak, viccesek, és úgy sülnek el, hogy mindenki jól érezze magát. Összegyűjtöttünk párat!

Tovább

Az egészséges fogyáshoz a személyre szabott étrenden és a mozgáson alapuló életmódterápián át vezet az út – mondja dr. Vékony Blanka dietetikus. A Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar Dietetikai és Táplálkozástudományi Tanszékének tanársegédje kiemeli: az életmódterápiában nem önmagában a fogyáson, hanem a test zsír-izom arányának optimalizálásán van a hangsúly. Emellett itt fontos szempont a fokozatosság és a fenntarthatóság, szemben a divatdiétákkal, amelyek gyors sikerrel kecsegtetnek ugyan, de akár különféle hiánybetegségekhez is vezethetnek.

Tovább

Erős, olykor viharos széllel jelentős lehűlés érkezik hétfőn, és az ország középső részein záporok, hózáporok is kialakulhatnak. Keddtől jellemzően derült, napos idő várható 10 Celsius-fok körüli csúcshőmérséklettel és visszatérnek az éjszakai fagyok. A hét második felében melegedés kezdődik, de szombattól ismét előfordulhat eső.

Tovább

A Grund - vígszínházi fiúzenekar ad koncertet a Budapest Parkban; A Pál utcai fiúk című zenés játék bemutatójának szereplői, Ember Márk, Fesztbaum Béla, Medveczky Balázs, Wunderlich József és Zoltán Áron június 29-én lép fel a Budapest Parkban.

Tovább

Már nem azért, hogy mindenkinek rossz legyen, hanem hogy egynek ne legyen túl nehéz. Mert legyünk őszinték, hiába vagytok hárman, négyen, öten egy családban, a házimunka oroszlánrésze egy személyre, leginkább az anyukákra hárul.

Tovább

Március 29-én dél körül részleges napfogyatkozás lesz látható Magyarországról, a különleges égi jelenség során a Hold a Napnak egy kis szeletét takarja majd ki.

Tovább

A tökéletes édesség titka csupán ennyi: legyen gyorsan elkészíthető, legyen brutál édes és az sem baj, ha sok van belőle. Nos, ha tényleg ennyi a titok, akkor mi most mutatunk Nektek egy világbajnok finomságot, aminek az elkészítéséhez nem kell több 15 percnél. És van egy tippünk, hogy az elpusztításához sem!

Tovább

Ismerős, ugye? Csak sokszor magunknak sem valljuk be: ha valaki terel, eltűnik, tőmondatokban válaszol, vagy csak akkor bukkan elő, amikor éppen úgy tartja kedve, az elég egyértelmű jel arra, hogy nem vagy olyan fontos számára, mint amennyire te azt szeretnéd.

Tovább

A hideg, száraz levegő, a sapkaviselés és a fűtés mind megviselhetik hajunkat a téli hónapokban. Tavasszal, amikor a huncut tincsek egyre többször kandikálnak ki a fejfedőnk alól, válik csak nyilvánvalóvá, hogy itt bizony kell egy kis segítség, hogy a kikeletet selymesen csillogó sörénnyel köszönthessük.

Tovább

Április 4. és 6. között újra a margitszigeti Kristály Színtéren rendezik meg a Tavaszi Margó Irodalmi Fesztivált, amely a Bartók Tavasz keretében, a Müpával közös szervezésben valósul meg.

Tovább

De jó lett volna, ha 15-20 évvel ezelőtt ennyi élettapasztalatom van... Sok mindent másképp csináltam volna. Ugye, hogy neked is megfogalmazódtak már a fejedben hasonló gondolatok? Ám ez sajnos nem ilyen egyszerű. Csak az évek múltával jövünk rá: hogy kellett volna, hogy lett volna érdemes, vagy épp mi volt esetleg felesleges. Nézzük, mit mondanak a szakemberek klienskörükből kiindulva, vajon melyek azok a leggyakoribb dolgok, amelyeket legtöbben szívesen tanácsolnának néhány évvel korábbi énjüknek.

Tovább