A búza fiatal hajtása, vagyis a búzafű számos jótékony hatása miatt egyre népszerűbbé itthon is a természetes táplálékkiegészítők között. De honnan is származik, és miért érdemes rendszeresen fogyasztani? Utánajártunk! Ahogy annak is, hogyan termeszthetjük otthon.

Tovább

A lecsó nemcsak egy étel, hanem maga az ízletes nyár a tányéron. Friss paprikával, zamatos paradicsommal és egy csipetnyi napfénnyel azonnal visszarepít a forró hónapokba, még akkor is, ha csak a konyhában állsz.

Tovább

Itthon, évente több ezer család élete kerül veszélybe, és lakása válik lakhatatlanná a tűzesetek miatt. Arról nem is beszélve, hogy a háztartási balesetek jelentős részét az elektromos berendezések hibái okozzák. Éppen ezek miatt fontos, hogy tisztában legyünk a veszélyekkel, és megtegyünk mindent annak érdekében, hogy elkerüljük a bajt!

Tovább

Ha szereted a csokoládét, és valami gyorsan elkészíthető, mégis egészséges nasira vágysz, próbáld ki ezt a házi csokis snack receptet! Nemcsak finom, de teljes mértékben testre szabhatod az ízlésed szerint, legyen szó diókról, magvakról vagy akár aszalt gyümölcsökről. Az alábbi recept néhány egyszerű hozzávalóból készül, és garantáltan lenyűgözi a családot és a barátokat is.

Tovább

Manapság egyre sűrűbben fordul elő, hogy valaki 60 vagy akár 70 éves kora felett dönt úgy, hogy kilép a hosszú évtizedek óta tartó házasságából. Ezt bizony egyesek csodálkozva és értetlenül nézik úgy, hogy közben fogalmuk sincs mi játszódhat le a másikban, és azt sem látják át, hogy mi lehet a döntés oka.

Tovább

Az alufólia nemcsak a konyhában bizonyul hasznosnak, hanem a háztartás más területein is számos kreatív és praktikus megoldást kínál. Ha eddig csak ételek csomagolására vagy sütéshez használtad, érdemes megismerned, milyen sokoldalúan alkalmazható.

Tovább

Te is láttál már olyan kisgyereket, aki gyakran befogja a fülét, mert jobban zavarják az őt érő hangingerek, mint például a társait? A hallási túlérzékenység egy eltérő idegrendszeri működés, nem betegség. De mit történik ilyenkor pontosan? Ezt igyekeztünk körül járni, illetve azt, hogy szülőként hogyan segíthetünk, ha ilyesmi reakciót tapasztalunk a gyerekünknél.

Tovább

Nemrég írtunk arról, miért olyan különleges a nagyszülő-unoka kapcsolat, sőt, még közös program tippeket is adtunk az őszi szünetre. Most nézzük meg a másik oldalt! Mert jó esetben a nagymami vagy nagypapi alig várja, hogy megérkezzenek az unokákhoz. Azonban nem mindenki van ezzel így. Náluk a kifogás általában az, hogy nem érnek rá, vagy, hogy messze laknak. De mi lehet a háttérben a valódi ok azoknál, akik egyébként egészségileg megengedhetnék maguknak, hogy aktívan részt vegyenek családjuk életében, mégsem teszik? Nézzük, mit mondanak a szakértők!

Tovább

A hajlakk kiváló eszköz a frizura fixálására és a tartósság biztosítására, de előfordulhat, hogy túl sokat használunk belőle, vagy rosszul oszlik el a hajon. Az eredmény? Összetapadt, merev haj, amely semmiképpen sem tűnik természetesnek. Ha veled is megtörtént már, ne aggódj! Íme néhány egyszerű lépés, amelyekkel helyrehozhatod a helyzetet anélkül, hogy kárt tennél a hajadban.

Tovább

A hét elején még sok napsütés várható, majd szerdától jellemzően borult, párás, ködös időre kell készülni, számottevő csapadék nem valószínű.

Tovább

Sokan laknak 30 négyzetméteres, vagy akár annál is kisebb lakásban. Ám ez nem jelenti azt, hogy a tér szűkös és kényelmetlen kell, hogy legyen. Bár a korlátozott alapterület kihívást jelenthet, számos okos megoldás létezik, amellyel optikailag nagyíthatjuk a helyiségeket, és komfortosabbá tehetjük az otthonunkat. Íme pár praktika!

Tovább

Zamatos, omlós, fűszeres. És mindehhez még csak Michelin-csillagos séfnek sem kell lenned. Néhány, a konyhában könnyedén fellelhető alapfűszer, és pikk-pakk felturbózhatod úgy a húsból készül fogásokat, hogy garantáltan bárki megnyalja majd mind a tíz ujját utánuk. Íme két ötlet pácoláshoz!

Tovább

Létezik egy olyan különleges pszichoterápiás irányzat, amely a személyiségünkben kialakult hosszú távú, negatív gondolkodási és viselkedési mintákkal dolgozik: ez a sématerápia. Azért írjuk, hogy különleges, mert elsősorban azoknak ajánlják, akik már más típusú terápiákkal próbálkoztak, de nem értek el tartós javulást.

Tovább

Mostanában minden jól jön, ami valamilyen módon támogatja az immunrendszerünket. Ha pedig emellett még finom is, akkor különösképpen! Mutatunk most valamit, ami mindkét kritériumnak megfelel, és ez pedig nem más, mint az ázsiaiak tápláló és fűszeres, számos módon variálható ramen levese.

Tovább

Mindenhol vannak olyanok, akik bosszantó szokásaikkal, tulajdonságaikkal könnyen frusztrálhatják a többieket. Ha nem figyelünk oda a viselkedésünkre, észrevétlenül is feszültséget generálhatunk, amit egy idő után mások már nem biztos, hogy elviselnek. A pszichológusok szerint az alábbiak a leggyakoribb szokások, amelyektől sokan falra másznak.

Tovább

Ugye te is ismered azt a típusú gyerkőcöt, akit semmilyen trükkel nem lehet rávenni arra, hogy este vagy napközben elaludjon. Sír, dobálja magát, nem akar a helyén szunyókálni, és gyakran csak a szülői kezekben nyugszik meg. Mi állhat a háttérben? Miért nem megy könnyedén a pihenés, és mi segíthet abban, hogy a pici végre békésen álomba szenderüljön?

Tovább

Negyven galéria vesz részt idén az Art and Antique művészeti seregszemlén, amelyet február 6. és 9. között rendeznek meg a budapesti Bálnában.

Tovább

Igazi téli csemege, ami a legifjabb és a legidősebb korosztály egyaránt szeret, mi az? Naná, hogy a mandarin! Ez a finom gyümölcs a Mikulás csomagok és a karácsonyi ajándéktáskák elengedhetetlen kelléke, a téli c-vitaminpótlás kikerülhetetlen „darabja”. De honnan tudhatjuk, mi rejtőzik a héj alatt?

Tovább

Miután degeszre ettük magunkat karácsonykor, majd utána szilveszterkor és újévkor, hiszen „egy évben egyszer van bejgli”, „sokat kell enni, hogy jövőre ne éhezzünk”, jól esik néhány könnyebb fogás az új esztendő első (hó)napjaiban. A lenti saláta tele van minden földi jóval, úgyhogy érdemes kipróbálni!

Tovább

A kormányfogás valóban többet mond el rólunk, mint elsőre gondolnánk. Míg egyesek a szoros, koncentrált fogást választják, mintha a kormány lenne az egyetlen dolog, ami stabilitást adhat az életükben, mások a nyugodtabb, laza kézhelyzetet preferálják, amely a bizalom és a kontroll érzését sugározza.

Tovább