Te tudod, mi a különbség a deep web és a dark web között? Ugyan ez a terület legtöbbször bűnügyi filmekből vagy híradásokból lehet ismerős, de az internet árnyékos oldalán nem csak rossz szándékú emberek fordulnak meg.

Tovább

Holnap a világ még inkább harcban áll a túlsúllyal! Magyarország, mint Európa egyik legelhízottabb országa van számon tartva, így a mai lelki egyensúly után a testi egészség elnyerése lesz a cél. Ha te is úgy gondolod, hogy étkezhetnél egészségesebben, próbálj ki egy testsúly barát menüt az Elhízás elleni világnapon!

Tovább

Bármekkora és bármilyen összetételű a családod, ha háziállatot is tartotok, bizony őrá is elegendő időt illik szentelni. Az állatok aktív részvétele a család életében a velük való játék révén segítheti a még szorosabb kötelék kialakulását. Természetesen ennek a háziállatok egészségének fenntartásában ugyancsak fontos szerepe van.

Tovább

A céklát nemcsak megfőzve lehet salátának elkészíteni, hanem nyersen is kitűnő alapanyag. Ősszel, amikor megjelenik a cékla, és még beszerezhető a szőlő, almát és diót pedig egész télre valót elraktároztunk, bizony sokszor készítek vacsorára salátát. Egy fél óra alatt megvan, és nemcsak igen laktató, de még vitaminokban is gazdag. Fogyasztás előtt általában egy órácskát pihentetem a salátát, így a nyers cékla íze szépen összeérik a gyümölcsökkel, és a az öntettel. Tálalás előtt a tetejét megszórom pörkölt dióval, melytől még ízletesebb lesz.

Tovább

Azt hiszem, ahogy nincs elég nagy konyhapult, és női táska, úgy nincs elég nagy hűtőszekrény sem. Mert soha nem tudsz úgy elpakolni a polcokon, hogy minden elférjen, és minden jó helyre kerüljön. Alkalmanként valami kiszorul és tuti, hogy az kerül legbelülre, amire éppen szükséged van.

Tovább

Egy barátság bizonyos szempontból olyan, mint a szerelem. Rajongunk a másikért, mindent megteszünk érte, a legféltettebb titkainkat is eláruljuk a legjobb barátunknak/barátnőnknek. Legyünk őszinték, sokszor meg is kell dolgozni azért, hogy fennmaradjon a kapcsolat, túl kell élni a hullámvölgyeket.

Tovább

A jó smink alapja tiszta arcbőr és természetesen a tisztán tartott sminkeszközök. Hiszen a folyamatos használat során a bőrrel érintkezve ezek is szennyeződnek, apró hámdarabkák, por bőven kerülhet, és kerül is rájuk. Úgyhogy érdemes ezeket is alkalmanként megáztatni.

Tovább

Holland ismerőseim körében a sportos élet egyfajta örömfaktorként működik – legalábbis nekem ez volt a benyomásom velük kapcsolatban. Egyetlen alkalommal sem tapasztaltam, hogy esetükben képbe lépett volna a mozgás fontosságának megkérdőjelezése, vagy egyfajta muszáj-hozzáállás érvényesülése. A lehető legtermészetesebb megnyilvánulás volt a részükről, hogy például munkába, iskolába, ügyintézésre járáshoz legszívesebben és leggyakrabban a fémparipára ugrás mellett teszik le a voksukat.

Tovább

Az való igaz, hogy hosszú haj esetén egy gyors copf megmentheti a rohanós reggeleinket, de azt sem tagadhatjuk, hogy amilyen praktikus, olyan unalmas is tud lenni ez a fajta gyorsan elkészíthető frizura. Létezik más megoldás?

Tovább

Annyi bizonyos, hogy jöhetnek mindenféle FBI-, meg CIA ügynökök, nekünk, magyaroknak az igazi, belevaló rendőrnő a Görbe Nóra által alakított Linda van, volt és lesz is. De azért engedhetünk néha-néha a kísértésnek, és elcsábulhatunk egy-egy hollywoodi produkció iránt is!

Tovább

Őszi és téli dekorációkat úgy is létrehozhatunk, hogy az egyben legyen szórakoztató és gazdaságos elfoglaltság. Díszíteni pedig azért ér, mert ezáltal lehet az otthonunk ünnepi hangulatát megvalósítani. Amikor a kreativitás és az újrahasznosítás kéz a kézben tud járni, úgy hozhatunk létre mutatós dekorációkat, hogy közben nem szükséges sok pénzt kiadni az alapanyagokra!

Tovább

Ingatlan eladásakor az eladó számára a legizgalmasabb kérdés jellemzően, hogy minél hamarabb és minél magasabb áron el lehessen adni az ingatlant, míg a vevő esetében a megálmodott ház/lakás, vagy jó befektetés megtalálása mellett a vételár minél alacsonyabbra szorítása a cél.

Tovább

A Mentális Egészség Világszövetsége több mint 30 évvel ezelőtt október 10-ét nevezte ki a lelki egészség világnapjának, amelyen a lelki betegségben szenvedő emberek egyenlőségének fontosságát szeretnék hangsúlyozni. Felmerülhet a kérdés, ki nevezhető teljesen egészségesnek lelkileg?

Tovább

Voltál már vele úgy, hogy annyira akartad a boldogságot, úgy érezted, mindent IS megteszel érte, de valamiért mégsem jön? Sokszor saját magunkat tudjuk a legjobban akadályozni, a legtöbbször olyan dolgokkal, amikre nem is gondolunk. Egy-egy jól irányzott „Nem” néha bizony csodákra képes!

Tovább

Változóan felhős idő várható a héten, hajnalban pára- és ködfoltok képződhetnek.

Tovább

A bab egy rendkívül népszerű és tápláló hüvelyes növény, amely számos kulináris kultúrában alapvető összetevő. A babok sokféle színben és méretben elérhetők; lehetnek például fehér, fekete, piros vagy zöld színűek, kisebb és nagyobb szeműek. Azon túl, hogy finomak és rendkívül táplálóak, a babok számos egészségügyi előnnyel is rendelkeznek.

Tovább

Kétségtelen, hogy egy esküvői fotózáson, egy rendezvényen való részvételünk során, vagy régen látott ismerőseinkkel való találkozásunk esetében magabiztosabbak és felszabadultabbak vagyunk, ha csillogó, fehér fogak teszik tündöklőbbé mosolyunkat. A ragyogóan fehér fogsor iránti vágyat természetesen a reklámok is egyre erőteljesebbé tornyosítják. És noha a szájhigiénia fontossága elvitathatatlan, azonban nem biztos, hogy a szájüregünk „koronás” királycsokra feltétlenül és elengedhetetlenül hófehéren tündöklő kell legyen ahhoz, hogy egészségesnek minősüljön.

Tovább

Kávékóstolóval, kávé blend bajnoksággal, kávégép-bemutatóval és szakmai beszélgetésekkel ünnepli a kávé világnapját vasárnap a budapesti Akvárium Klubban A Kávé Napja elnevezésű rendezvény.

Tovább

Ha egy süti finom, az jó. Ha még jól is néz ki, az még jobb. De ha ezek mellett még gyorsan el is készül, akkor az a sütemény mindent visz. Ha kipróbálod a lenti sajttorta receptet, nagy valószínűséggel az egész család kedvence lesz majd. Kíváncsivá tettünk? Görgess lejjebb!

Tovább

Az epidermisz, dermisz és hipodermisz triumvirátusából kialakul a testünk legnagyobb szerveként ismert bőr, melynek speciális szereposztás jutott a homeosztázis, a test egyensúlyi állapotának fenntartása folyamatában. Bőrünk feladatai közé tartozik: a test belső hőmérsékletének szabályozása, valamint a belső szerveink megóvása a különféle mikrobák és kórokozók támadásai ellen. Már csak az előbb felsorolt védelmező funkciókra hivatkozva érdemes a figyelmünkre, gondoskodásunkra meg annál inkább.

Tovább