2014.04.14. 17:00:00 4819 32

Szeretkezz többet, a fejfájás nem kifogás!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Valószínűleg hallottad már, hogy a szeretkezés egészséges. Ez így igaz, van egy-két kellemes 'mellékhatása', ami megkönnyíti és kiegyensúlyozza az életed. Ha Te is gyakrabban összegyűröd a lepedőt partnereddel, biztosan nem fogsz állandóan az egészséged miatt aggódni, sőt a fejfájást is elfelejtheted.

Szex - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Szex

A szex megszünteti a fejfájást

Hogyan? A szeretkezés az oxitocin nevű hormon termelését növeli, ez segíti az endorfinok kiválasztását, ami olyan a szervezetnek, mint a morfium, és egyszerűen semlegesíti a fájdalmat! Szóval bizony, a szex segíthet akár a fejfájáson is. Legközelebb, ha ilyen kifogást hallanál, ajánld fel a segítségedet! :)

Csökkenti a stresszt, segíti a jó alvást

Kutatások bebizonyították, hogy a rendszeres és kielégítő ágymutatványok boldoggá és optimistává teszik az embert, így könnyebben kezeli a stresszt is. Az orgazmus után nyugodtabbak vagyunk, így könnyebben alszunk el. A jó alvás pedig elengedhetetlen a stressz leküzdéséhez.

Serkenti a vérkeringést

A szerelmeskedés, olyan mintha edzenél és a hatása is hasonló. A megnövekedett szívritmusnak köszönhetően a vérkeringés felgyorsul, és az agyhoz több oxigén jut, így a gondolkodás is felélénkül. A gyorsabb vérkeringés segít a szemetet “kisöpörni” a szervezetből.

Szex a hosszabb életért

Legalább két orgazmus hetente meghosszabbíthatja a várható élettartamot. Az orgazmus hatására a szervezet kiválasztja a DHEA nevű hormont, ami erősíti a szervezetet, javítja a vérkeringést, fiatalítja a bőrt és antidepresszánsként működik. Az erős immunrendszer és stressz mentesség = hosszú, vidám élet. Erre mindenkinek szüksége van!

A szex segít megőrizni az önbizalmat

Hiszed vagy sem, egy fél órás aktív, szerelmes együttlét során akár 150 kalóriát is elégethetsz. Tehát a felesleges kalóriáktól könnyedén, sőt örömmel és élvezettel szabadulhatsz meg. Ráadásul a rendszeres légyottok során a testtudatunk is nő, így magabiztosabbak és boldogabbak lehetünk!

Forrás: Topshop.hu

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Érzelmi intelligencia megnyilvánulások a mindennapokban

Az érzelmi intelligencia mibenléte évek óta a figyelem középpontjában van. A populáris kultúrában számos podcast, könyv – köztük néhány bestseller – és beszélgetés témája volt ez a viszonylag újszerű, nagy sikert arató fogalom. A szakemberek meglátása szerint az intelligencia ezen típusa mind a magánéletben, mind pedig a szakmai szférában rendkívül fontos.

Írd felül a negatív gondolati mintákat

A gondolati mintáink nagymértékben befolyásolják a viselkedésünket, az érzelmeinket és a mentális egészségünket egyaránt. A legtöbb ilyen minta szinte automatikusan működik a mindennapjainkban, és amennyiben nem értjük meg, illetve nem vesszük át az irányítást, úgy erőteljesen éreztetik káros jelenlétüket életünk minden területén.

Impulzív vagy? Így kezeld az indulataidat

Még az alapvetően szelíd természetű, türelmes emberek is kerülhetnek néha olyan helyzetbe, ahol hevesen, lobbanékonyan, hirtelen, megfontolás nélkül nyilvánulnak meg. Ezek után az ösztönös, kontrollálatlan fellépéseink után szoktunk a fejükhöz kapni, és azon rágódni, hogy miért mondtuk, vagy tettük azt a bizonyos dolgot? És végig kell hallgatnunk azt a belső monológot, mely arra int bennünket, hogy legközelebb legyünk sokkal óvatosabbak, tudatosabbak és megfontoltabbak, hiszen az impulzivitás jobbára csak nem kívánatos eredményekkel jár együtt.